Похмелье: симптомы

Полная информация на тему: "Похмелье: симптомы" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Похмельный синдром – патологический процесс, обусловленный чрезмерным употреблением спиртных напитков и возникающий после тяжелого алкогольного опьянения. Это органическая интоксикация продуктами распада этанола — сильного токсического вещества. Синдром проявляется вялостью, усталостью, разбитостью, жаждой, головной болью, тошнотой, гиперчувствительностью к шуму и свету, тремором рук, внутренней дрожью в теле, отсутствием аппетита, безразличием ко всему, чувством вины.

Неприятные психофизиологические эффекты, возникающие после чрезмерного употребления алкоголя, переживал хоть раз в жизни каждый человек. Это связано с целым рядом серьезных нарушений, происходящих в организме под воздействием алкоголя – вегетативных, неврологических, психических.

Похмельный синдром отличается от абстиненции, возникающей у алкоголиков. Эти процессы имеют разные механизмы развития. Обычное алкогольное отравление проявляется стойким отвращением к спиртному и проходит в течение нескольких часов или одних суток. Абстинентный синдром длится намного дольше. При абстиненции принятый алкоголь улучшает самочувствие больных. Этанол у злоупотребляющих людей становится обязательным элементом, участвующим в обменных процессах. У больных с абстинентным синдромом развивается полиорганная недостаточность, обусловленная алкоголизмом. При обычном похмельном синдроме этого не происходит.

Выраженность проявлений похмелья зависит от следующих факторов:

  • дозы алкоголя,
  • категории спиртных напитков,
  • возраста,
  • состояния здоровья,
  • уровня физической активности,
  • характера питания,
  • наследственности,
  • социальных причин,
  • индивидуальных особенностей организма.

Лечебно-диагностические мероприятия при похмелье проводят специалисты-наркологи. Они собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы и осматривают пациентов. Дезинтоксикационная терапия направлена на выведение токсинов из организма, коррекцию метаболических расстройств и борьбу с обезвоживанием.

Похмельный синдром – это коварное состояние, на фоне которого часто развиваются заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Инфаркт миокарда, аритмия, инсульт, внутренние кровотечения, обострение желчнокаменной и язвенной болезни — тяжелые осложнения похмельного синдрома, приводящие в определенных случаях к смерти больного.

Этиология и патогенез

Алкогольная интоксикация организма развивается в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота — абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.

При избыточном и длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.

Патогенетические звенья похмельного синдрома:

  1. злоупотребление спиртными напитками – стимуляция диуреза – обезвоживание организма,
  2. легкий отек мозга – снижение концентрации внимания и рассеянность,
  3. дисфункция печени – метаболические нарушения — гипогликемия – головокружение, тошнота и общая слабость,
  4. нарушение кислотно-основного равновесия — ацидоз,
  5. недостаток магния – проникновение кальция в клетки – их возбуждение — мышечная слабость, тахикардия, парестезии, судороги, мышечные спазмы и боли.

Симптоматика

Похмелье: симптомы 76

Похмелье проявляется признаками интоксикационного, астенического и психоневрологического синдромов.

  • Клиника патологии обычно появляется спустя несколько часов после чрезмерного употребления спиртного, обычно на следующее утро. У больных возникает разбитость, недомогание, некоторая угнетенность, ломота во всем теле, гипергидроз, «внутренняя дрожь», безразличие ко всему или раздражительность, вспыльчивость. Иногда повышается температура тела, больных знобит, трясет. Пациенты испытывают непреодолимое чувство вины: они считают, что, опьянев, совершили неприличный поступок.
  • Диспепсические признаки усиливаются при резких движениях и физическом перенапряжении. У больных пропадает аппетит, возникает тошнота и рвота, жажда, неприятный привкус и запах изо рта, понос.
  • Неврологические симптомы появляются при выполнении активных действий — гиперчувствительность к свету и шуму, ухудшение внимания, головная боль, бессонница, тремор рук, шаткость походки, провалы в памяти, депрессия или агрессия.
  • У больных снижается умственная и физическая работоспособность. Они становятся рассеянными, с трудом концентрируют внимание и плохо воспринимают поступающую информацию. В их рассуждениях отсутствует логика, мышление замедляется.
  • Соматические нарушения – тахикардия, одышка, гипертензия.

Похмельный синдром — тяжелое состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции. У больных часто обостряются хронические заболевания, или развиваются острые состояния, угрожающие жизни.

«Мучения» при похмелье длятся недолго — от нескольких часов до суток. Иногда такое состояние проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных процедур. Этим обычное похмелье отличается от алкогольной абстиненции, симптомы которой сохраняются на протяжении 3-5 суток после запоя. Банальная слабость и недомогание превращаются в полную разбитость, трясущиеся руки — в тремор всего тела, возникает сильнейшая и неукротимая рвота иногда с желчью и кровью.

Осложнения

Похмельный синдром без своевременного и адекватного лечения приводит к развитию опасных для жизни осложнений – водно-электролитному дисбалансу, неукротимой рвоте, желудочным кровотечениям, аритмии, бессоннице или кошмарным сновидениям, депрессии.

Похмелье: симптомы 8

Алкоголь оказывает сильное мочегонное действие, приводящее к увеличению объема выделяемой мочи и уменьшению жидкости в тканях. В организме наступает обезвоживание, приводящее к гормональным и метаболическим расстройствам, гипертензии, тахикардии и даже смерти больных.

Похмелье: симптомы 78

Осложнения тяжелого похмелья:

  1. Нарушение работы сердца.
  2. Поражение ЦНС.
  3. Водно-электролитный дисбаланс.
  4. Острый панкреатит с выраженным болевым синдромом в левом подреберье.
  5. Алкогольный гепатит и цирроз печени.
  6. Отек мозга с поражением нервных центров – сосудистого, дыхательного, кашлевого.
  7. Запой и белая горячки с галлюцинозом.
  8. Потеря человеческого облика, возможности логически и трезво мыслить.

При похмельном синдроме все органы и системы оказываются пораженными в той или иной степени. Чтобы избежать проблем и осложнений после отравления алкоголем, необходимо научится контролировать количество выпитого спиртного.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, специалисты-наркологи тщательно собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы больного, проводят объективный осмотр и назначают дополнительные инструментальные и лабораторные процедуры. Врачи дифференцируют простое похмелье с абстинентным синдромом и острыми соматическими патологиями.

  • Клинические признаки похмелья возникают наутро после обильного приема алкоголя и сохраняются сутки.
  • Клиника абстиненции длится от 2 до 4 дней, а при тяжелом течении — до 7-10 дней. При этом у больных развивается дисфория, психоневрологические расстройства, сухость кожи, нарушение структуры волос, отеки лица.
  • При острой психосоматической патологии требуется консультация узких специалистов в области гастроэнтерологии, кардиологии, неврологии, пульмонологии, нефрологии.

Лабораторные диагностические процедуры — гемограмма, биохимия крови, анализ мочи. Инструментальные методы исследования – УЗИ, ФГДС, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, КТ.

Лечение

Цели лечебных мероприятий при похмельном синдроме:

  1. борьба с обезвоживанием,
  2. коррекция КОС,
  3. нормализация АД,
  4. устранение интоксикационных проявлений,
  5. оптимизация функций жизненно важных органов,
  6. восстановление мозговой деятельности,
  7. стимуляция работы почек для выведения токсических веществ из организма.

При похмельном синдроме квалифицированная врачебная помощь требуется не всегда. Снять синдром можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого в аптечке необходимо держать определенные препараты.

Похмелье: симптомы 175

Рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние больных и облегчить похмельный синдром:

  • много пить обычной или минеральной воды;
  • больше отдыхать, спать до улучшения самочувствия;
  • употреблять продукты, содержащие много ферментов — соленые помидоры, капуста, огуречный рассол, кефир, простокваша, квас, айран, кумыс, кислые соки, морсы, рыбные продукты, морепродукты, консервы;
  • при необходимости промыть желудок и вызвать рвоту;
  • принять контрастный душ, который поможет почувствовать прилив сил;
  • долгие, неспешные прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ;
  • принять энтеросорбенты для устранения интоксикации – «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум», «Смекта»;
  • «Янтарная кислота» пробуждает аппетит и избавляет от депрессии.

В тяжелых случаях больных госпитализируют в наркологический диспансер. В стационаре назначают:

  1. Коллоидные и кристаллоидные растворы для внутривенного капельного введения — физраствор, раствор декстрана, желатина, крахмала, ацесоль, полиглюкин, гемодез. Они регулируют КОС, улучшают реологические свойства крови, активизируют кровоток в почках и оказывают мочегонное действие.
  2. Похмелье: симптомы 194Витамины группы В улучшают защитные функции организма от агрессивных факторов внешней среды, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен. При употреблении алкоголя потребность в витаминах В и С возрастает. Это связано с ускорением кровотока и выведением с мочой полезных веществ, в том числе и витаминов.
  3. Ноотропные средства – «Пирацетам», «Ноотропил», «Винпоцетин». Ноотропы повышают устойчивость организма к интоксикации, улучшают память, оказывают успокоительное и противосудорожное действие.
  4. Диуретики широко применяются для лечения алкогольной интоксикации и похмельного синдрома. В моче больных содержится много токсичных веществ, отравляющих организм. Мочегонный эффект, сопровождающийся обильным питьем, поможет избавиться от отеков и восстановить нормальный объем циркулирующей крови. Обычно применяют «Фуросемид», «Верошпирон».
  5. Гипотензивные препараты позволяют нормализовать артериальное давление – «Эналаприл», «Капотен», «Бисопролол»,
  6. Симптоматическая терапия заключается в применении антиаритмических и успокоительных средств – «Корвалол», «Грандаксин», болеутоляющих препаратов – «Цитрамон», «Темпалгин», «Пенталгин», противорвотных лекарств – «Метоклопромид», «Церукал», «Мотиллиум», средств для оптимальной работы сердца – «Панангин» и «Аспаркам», пре- и пробиотиков – «Линекс», «Бифиформ», «Ацепол».
  7. «Медихронал» и «Метадоксил» применяют для снятия похмельного синдрома и стабилизации общего состояния.
  8. Существуют специальные таблетки от алкогольного отравления – «Зорекс», «Лимонтар», «Алка-зельтцер».
Читайте так же:  Чем опасен алкоголизм для человека

Похмелье: симптомы 83

Методы народной медицины

Существует множество народных рецептов для устранения симптомов похмелья:

  • Кефиром заливают свежую измельченную капусту и съедают сразу всю порцию.
  • В любую минеральную воду добавляют кубики льда и ломтик лимона и медленно пьют.
  • Смешивают лимонный сок с сахаром и выпивают за один прием.
  • Кефир смешивают с зерновыми хлопьями, настаивают и съедают.
  • Разжевывают кору ивы, которая помогает избавиться от головной боли.
  • Бананы не только улучшают общее состояние, но пополняют дефицит калия.
  • Пчелиный мед устраняет признаки интоксикации.
  • Ромашковый и мятный чай избавляет от головной боли, улучшает пищеварение и сон.
  • Чай из свежих листьев одуванчика выводит из организма токсины.
  • Чай из фенхеля справляется с признаками интоксикации и диспепсией.
  • Чай с имбирем и медом снимает тошноту.
  • Отвар из ягод шиповника и клюквы быстро справляется с похмельем.
Гомеопатия помогает снять симптомы похмелья и выработать устойчивое отвращение к алкоголю. Наиболее популярными и эффективными среди них являются: «Рекицен», «Пропротен 100», «Монастырский чай», «Хепель».

При похмельном синдроме запрещено лечиться с помощью алкоголя. Это не только усугубит процесс обезвоживания, но и усилит токсическое воздействие этанола на почки и печень. Больные при этом рискуют уйти в запой. Злоупотребление алкоголем часто заканчивается развитием полиорганной недостаточности, способствует развитию онкообразований, психоневрологических расстройств и патологий сердца.

[1]

Профилактика

Отказ от употребления алкогольсодержащих напитков считается единственным и самым эффективным средством, предотвращающим похмельный синдром.
Во время застолий необходимо соблюдать определенные правила, позволяющие сохранить лишь приятные воспоминания о праздничном вечере, не омраченные тяжелым похмельем.
  1. Не смешивать различные по категории спиртные напитки.
  2. Плотно поесть перед обильным возлиянием.
  3. Не запивать крепкий алкоголь сладкой газировкой.
  4. Пить много воды с целью предупреждения обезвоживания.
  5. Дома заранее выпить стакан молока.
  6. За пару часов до застолья съесть небольшой кусочек сливочного масла.
  7. Пить только качественный алкоголь.
  8. Больше танцевать и играть в подвижные игры.
  9. Дома перед сном принять «Активированный уголь», «Но-шпу» и «Аспирин».
Соблюдение этих рекомендаций предупреждает тяжелое похмелье и не дает алкоголю нанести непоправимый вред здоровью живого организма. Чтобы не стать «жертвой рюмки», необходимо научиться себя контролировать.

Видео: фильм ТВЦ о борьбе с похмельем

Похмелье: симптомы 128

Все помнят уроки биологии в школе. На одном из них учителя показывали наглядный пример действия алкоголя на живой организм, точнее, на растительные ткани. Когда всего каплю этилового спирта наносили на клетку луковицы, и спустя несколько минут, она сжималась. Так вкратце можно описать похмельный синдром у человека — ведь алкоголь действует также и на организм. Только из-за более совершенных систем последствий приёма алкоголя намного больше и иногда они значительно серьёзней.

Что такое похмелье и как спиртные напитки действуют на человека? Чем опасна передозировка алкоголя и что делать в этом случае? Как снять похмельный синдром в домашних условиях и можно ли это сделать быстро?[2]

Что такое похмелье

Спиртные напитки — это самый распространённый стимулятор. Под их действием человек, может, быстро и эффективно расслабиться не только эмоционально, но и физически. Алкоголь побуждает человека к действиям, о которых в трезвом состоянии не многие даже задумываются. Но, кроме положительных моментов, спиртные напитки, пусть они хоть самые слабые, приводят к нежелательным последствиям, одним из которых является похмелье. И если у какого-то человека плохое самочувствие бывает только наутро, как последствие бурно проведённого вечера или ночи — то у другого, всё начинается уже спустя несколько часов после употребления алкоголя.

Что такое похмелье? Определение этого термина в медицине — постинтоксикационное состояние от употребления алкоголя, которое сопровождается психологическими и физиологическими эффектами.

Похмелье: симптомы 154

Почему наутро появляются симптомы интоксикации? Самочувствие человека зависит от нескольких факторов:

  • от количества выпитого алкоголя;
  • от его качества и состава;
  • от возможностей организма или, другими словами, насколько хватит ферментов для полноценной переработки спиртосодержащих жидкостей.

Сколько длится похмелье тоже зависит от возможностей наших систем. После поступления сильнодействующих напитков в организм они должны быть переработаны до определённых конечных продуктов. Всё происходит в печени, а это значит, что от её состояния зависит самочувствие человека наутро после возлияний и будет ли у него сильное похмелье.

Как развивается похмелье

Алкоголь при попадании в организм человека проходит полноценную переработку. Он разлагается в печени до ацетальдегида благодаря ферменту — алкогольдегидрогеназа. Следующая фаза превращения — это образование уксусной кислоты. Если все эти метаморфозы прошли успешно — человек чувствует себя хорошо, но при избытке спиртосодержащих напитков ацетальдегид или этаналь накапливается в организме. По своим негативным или разрушающим свойствам он превосходит алкоголь. Именно с его присутствием в организме учёные связывают все симптомы похмелья.

Похмелье: симптомы 178

Но это ещё далеко не все механизмы отравления алкоголем. Как спиртные напитки влияют на человека и появляется похмелье?
  1. Этанол повышает диурез или учащает походы в туалет. Со временем из-за этого развивается обезвоживание, что влияет на все системы человека. Почему с похмелья хочется пить? Организм испытывает острую нехватку жидкости, которая нужна для восстановления всех органов после отравления организма этиловым спиртом.
  2. Вместе с мочой происходит потеря микроэлементов, что не может не сказаться на деятельности сердца и мышц. Калий и магний при неправильной работе почек уйдут в избытке из крови. Почему бывает, что болят мышцы с похмелья? Из-за изменения микроэлементного состава крови и вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса. Алкоголь разлагается до конечных продуктов, которые преимущественно повышают кислотность.
  3. Похмелье: симптомы 114Почему с похмелья болит сердце? Всё по той же причине — нехватка магния. В дополнение, несмотря на мочегонный эффект, алкоголь приводит к утренним отёкам из-за неправильного распределения жидкости в кровеносном русле, которая устремляется в ткани. Отёки любого происхождения — это нагрузка на сердце, ведь главному мотору приходится дополнительно прокачивать лишние объёмы крови.
  4. Сколько длится похмелье зависит от состава напитка. Одним из немаловажных факторов, определяющих симптомы на следующий день после распития алкоголя, являются дополнительные вещества в нём. К ним относятся сивушные масла, которые ухудшают симптомы, а также красящие элементы и сахар. Именно поэтому после коктейлей, бурбона и виски самочувствие намного хуже, чем от обычной водки.

Нередко можно услышать, что у всех членов одной семьи похмелье длится лишь короткое время или практически не беспокоит. Генетический фактор играет не последнюю роль в самочувствии человека после употребления спиртных напитков. Если выработка в печени большого количества алкогольдегидрогеназы передалась следующему поколению — то человеку просто повезло.

Нередко люди думают, что достаточно принять какую-то таблетку от похмелья, чтобы самочувствие сразу улучшилось. Это не так. Нет идеального волшебного средства, но помощь нередко зависит от симптомов интоксикации.

Симптомы и описание их причин

Синдром отмены действия алкоголя или похмелье можно отнести к отравлению. Но в этом случае оно чаще всего добровольное. Ощущения или признаки интоксикации у разных людей отличаются, что опять-таки зависит от многих факторов.

Симптомы и их причины при похмелье, следующие.

  1. Любая интоксикация сопровождается рвотой, слабостью и общим недомоганием.
  2. Боль в области сердца и его учащённое биение происходит из действия токсинов.
  3. Один из самых знакомых симптомов — это головные боли. Почему с похмелья болит голова? Этому есть несколько объяснений. Во-первых, из-за обезвоживания нервная система испытывает колоссальную нагрузку. Во-вторых, так на организм действует ацетальдегид, который в десятки раз токсичнее самого алкоголя. Вдобавок отсутствие магния отражается и на функциях другого металла — кальция, который постоянно стимулирует работу клеток, возбуждая их. Такое состояние сопровождается усталостью тканей.
  4. Ещё один признак похмелья — это тремор. Почему с похмелья трясутся руки? — из-за влияния промежуточных продуктов переработки алкоголя на нервную систему.
  5. При похмелье может быть тяжесть в области желудка.
  6. Высокое давление тоже признак интоксикации. Почему повышается артериальное давление с похмелья? Учащение сердцебиения и повышенное давление — это результат влияния токсинов на сердечно-сосудистую систему. А также оно повышается из-за отёков.
  7. Страх и паника тоже могут быть следствием чрезмерных возлияний. Почему с похмелья страшно? Это результат обезвоживания организма. Нехватка жидкости в первую очередь влияет на нервную систему. При резком обезвоживании в результате частого мочеиспускания нарушается вся её работа, что может привести к временному ухудшению психического состояния.
  8. Избыточное потоотделение. Почему потеешь с похмелья? — это один из способов избавления организма от этанола. Около 10% его удаляется в неизменном виде с помощью лёгких, потовых желёз, почек.
  9. Человек может быть раздражителен, крайне чувствителен ко внешним факторам.
  10. Ещё один частый признак похмелья — депрессия. Её причины те же самые — это обезвоживание организма и влияние всех отравляющих веществ на нервную систему.
Читайте так же:  Как правильно пользоваться алкотестером?

Симптомы похмелья могут немного меняться в зависимости от ситуации.

Возможные осложнения

Можно ли умереть от похмелья? Период отравления алкоголем в среднем длится от 8 до 15 часов. Дальше постепенно организм избавляется от вредных продуктов распада этилового спирта. Но если это время превысило все допустимые нормы, то человеку придётся нелегко.

Похмелье: симптомы 163

галлюцинации

Смертельная доза этанола — от 4 до 12 гр. на килограмм веса тела. Именно столько нужно, чтобы похмелье окончилось смертельным исходом.

Ещё одно осложнение, связанное с похмельем — психические нарушения различной степени тяжести. Это галлюцинации, вследствие синдрома отмены и психозы. Возможно, развитие с похмелья панических атак.[3]

При частом злоупотреблении спиртными напитками может развиться алкогольный делирий или белая горячка.

Что делать при похмелье

Лечение похмелья начинается с определения степени тяжести состояния. При умеренных симптомах человек, может, помочь себе самостоятельно. При этом подойдут практически все домашние способы избавления от тяжёлого состояния.

Что делать при сильном похмелье? В этом случае лучше всего, конечно, обратиться за помощью к специалистам. При выраженной интоксикации, слабости и нарушения работы нервной системы — показано лечение в условиях стационара.
Помощь человеку оказывается в зависимости от симптомов, которые его беспокоят. Главная задача — поддержание кислотно-щелочного равновесия крови и восполнение потери жидкости.

Неотложная помощь в условиях стационара

В случае передозировки алкоголем и выработки в организме человека большого количества вредного ацетальдегида лечение нужно проводить немедленно. Пострадавшего нужно незамедлительно доставить с больницу для коррекции работы всех органов.

  1. Похмелье: симптомы 109Первая помощь при похмелье начинается с промывания желудка. Пострадавшим, находящимся в сознании, можно это сделать и в домашних условиях.
  2. Затем, вводят солевое слабительное, чтобы остатки алкоголя быстрее вышли из организма. В случае лёгкого отравления подойдут любые адсорбенты.
  3. Далее, вводят «Унитиол», тиосульфат натрия и витамины группы B для коррекции работы внутренних органов.
  4. В экстренных случаях применяют раствор гидрокарбоната натрия с калием, магнием и глюкозой.
  5. Для экстренной помощи от судорог применяют «Пирацетам».
  6. При необходимости назначается гормональная терапия.

Лечение в домашних условиях

Как помочь человеку при невозможности или нежелании обратиться к специалистам? В основном лечение симптоматическое. Нужно корректировать все возможные симптомы, не забывая о причине их возникновения.

  1. Похмелье: симптомы 68Что делать в домашних условиях если с похмелья болит голова? Можно принять тысячу самых замечательных средств, но при этом не помочь организму. Головные боли — это симптом тяжёлой интоксикации. Для правильной помощи прежде всего нужно пить большое количество жидкостей. Хорошо помогает от похмелья ацетилсалициловая кислота — всем привычный «Аспирин». Для более качественной и быстрой помощи лучше подойдёт растворимый шипучий. Его помещают в стакан с водой и выпивают 1–3 раза в день. Но дозы любых препаратов корректируются индивидуально. С этой же целью от похмелья назначают «Парацетамол». Этот противовоспалительный препарат подходит для снятия головной боли из-за алкогольной интоксикации.
  2. Похмелье: симптомы 193Что делать в домашних условиях если трясёт с похмелья? Помочь в этом случае, может, восстановление потери жидкости, ведь озноб является результатом обезвоживания организма. Можно использовать минеральную воду, но в неё хорошо бы добавить сахар, пару ложек лимонного сока.
  3. Что делать, если болит сердце с похмелья? Нужно убирать симптомы интоксикации, принимая препараты, содержащие полезные микроэлементы. Как помочь сердцу и мышцам перенести все симптомы интоксикации? — подойдёт «Аспаркам». Он немного восстановит микроэлементный состав крови и поможет главной мышце справиться с нагрузкой. Дополнительно можно использовать препараты магния в нужных терапевтических дозировках. Идеально в домашних условиях при похмелье подходит «Регидрон» — это препарат для восстановления потери жидкости в организме с нужным количеством микроэлементов. Содержимое пакетика растворяют в воде и маленькими глотками выпивают.
  4. Что делать, когда с похмелья высокий пульс? Учащённое сердцебиение — результат нехватки микроэлементов, а именно магния. Поэтому помогут препараты, его содержащие, такие как «Аспаркам».
  5. Как понизить давление с похмелья? Для этого с осторожностью применяют магнезию. Но только после консультации с врачом!
  6. Что делать если с похмелья кружится голова? Помогают общие меры по устранению симптомов отравления алкоголем. Человеку дают обильное тёплое питье, обеспечивают полный покой, рекомендован приём витаминов группы B, E и C.
  7. Похмелье: симптомы 81Тошнота и рвота могут корректироваться с помощью адсорбентов. Помогает ли активированный уголь при похмелье? — да, но, если принять его как можно раньше. Этим он поможет избавиться от избытка алкоголя и от его токсических отходов. С той же целью применяется «Полисорб МП». Как его принимать от похмелья? Назначают по 1–2 ложки препарата до четырёх раз в сутки. Как принимать «Энтеросгель» при похмелье? — используют стандартную дозировку для взрослого человека — один пакетик или полторы ложки 3 раза в день. А также можно использовать любой другой сорбент. Что ещё можно сделать если тошнит с похмелья? — для избавления от этого применяют препарат «Метоклопрамид» (аналог — «Мотилиум»). Он же спасает от постоянной рвоты. Используют лекарство перед едой или до употребления жидкости.
  8. Как быстро в домашних условиях избавиться от похмелья после запоя? Такое состояние надо лечить только в условиях стационара, так как при запое организм подвергается длительной интоксикации. В домашних условиях быстро помочь человеку в этом случае не получится.

Лучше перенести похмелье помогут следующие препараты: «Аспирин», «Аспаркам», сорбенты.

Народные способы избавления от похмелья

Прочитав очередной народный метод лечения, человек может усомниться в необходимости медикаментозной терапии. Но это неправильное решение. Лучше всего сочетать методы официальной и народной медицины. Но необходимо учитывать, что советов как избавиться от похмелья много, а какие из них эффективны — сложно сказать. Рассмотрим наиболее простые, действенные способы, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях. Многие из предложенных рецептов хорошо знакомы, но некоторые могут удивить.

  1. Похмелье: симптомы 130Применение соды при похмелье. Многие утверждают, что она помогает справиться с интоксикацией после злоупотребления спиртными напитками. И это оправдано. Если растворить соду в воде, сделав щелочной раствор, и пить его во время похмелья, когда pH крови сдвинут в кислую сторону, то восстановится кислотно-щелочное равновесие, что поможет избавиться от многих симптомов интоксикации.
  2. Использование с похмелья обычной воды с лимоном тоже оправдано. Такой рецепт помогает восстановить потерю жидкости, избавляет от интоксикации и немного снижает головные боли. Но здесь, главное, не переусердствовать с лимонной кислотой — в избытке она не на пользу.
  3. Хорошо помогает прийти в себя чашка чая. Какой предпочтительнее чай от похмелья и можно ли его пить? Лучше остановиться на травяных видах чая, так как зелёный и чёрный обладают выраженным мочегонным эффектом, а позывы в туалет, итак, значительно увеличены. Не забудьте добавить в чай сахар и лимон. Прекрасно подойдут самодельные чаи с шиповником, малиной и другими травами.
  4. Старый добрый огуречный рассол. Почему он быстро помогает при похмелье? Это действенный способ народной медицины избавления от симптомов отравления спиртными напитками. Дело в том, что в рассоле содержатся соль, калий, магний, иногда уксусная кислота и пряности. То есть это сбалансированный микроэлементный состав для восстановления работы сердца, нервной системы и других органов! Поэтому практически с первых глотков человек чувствует облегчение, улучшается настроение и самочувствие.
  5. Помогает ли кефир от похмелья? Кисломолочные продукты нужны организму, а белковые тем более. Врачи рекомендуют избавляться от похмелья с помощью жидких продуктов, поэтому кефир вполне подойдёт. Но при условии, что человек его хорошо переносит, то есть нет реакций или непереносимости.
  6. Можно ли использовать томатный сок с похмелья? Для чего рекомендуют его пить после злоупотребления алкоголем? Это не только приятный напиток, но и питание для организма. Томатный сок обычно содержит соль, которая поможет перенести симптомы интоксикации. Дополнительно в его состав входят витамины и углеводы, способствующие быстрой адаптации внутренних органов к стрессовым факторам и скорейшему выведению продуктов распада алкоголя.
  7. Для снижения симптомов интоксикации поможет обычный жирный куриный бульон с небольшим количеством овощей.
Читайте так же:  Возможна ли совместимость Амлодипина и алкоголя?
Видео (кликните для воспроизведения).

Какие лекарства не помогут

Несмотря на то что есть многочисленные проверенные лекарства, которые действительно помогают, люди нередко продолжают использовать абсолютно не эффективные и даже опасные препараты для устранения симптомов алкогольной интоксикации.[4]

Что не нужно использовать для лечения похмелья?

  1. Можно ли пить «Феназепам» с похмелья? При развитии абстинентного синдрома препарат, действительно, используют. Но только в условиях стационара с разрешения врача и под его наблюдением. Но для лечения похмелья его не назначают.
  2. Можно ли пить «Цитрамон» с похмелья? Нет, он поднимет артериальное давление, которое и без того может быть высоким.
  3. Похмелье: симптомы 28Можно ли пить «Корвалол», если болит сердце с похмелья? Это неэффективное и небезопасное в этом случае лекарство. Так же, как и пустырник, валерьянка и другие успокоительные средства он непредсказуем, если использовать его при похмелье. Вдобавок «Корвалол» тоже содержит алкоголь.
  4. «Валидол» при похмелье относится к категории ненужных лекарств. Хотя, как люди утверждают, он помогает избавиться от головных болей. Но сам препарат не предназначен для лечения состояния отмены алкоголя.
  5. Можно ли использовать янтарную кислоту при похмелье и как её принимать? Это спорный вопрос. Её применение оправдано, так как лекарство улучшает состояние человека, она помогает переработать ацетальдегид. Но при этом препарат повышает давление, усиливает симптомы нарушения работы нервной системы и обостряет хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому её рекомендуют применять не более 6 таблеток (назначают по одной через каждые 50 минут).

Как избежать похмелья

Лучшее лечение — это правильная своевременная профилактика. Позаботиться о том, как себя чувствовать после бурного застолья, нужно заранее. В этом помогают не только народные методы, но и зарегистрированные лекарственные препараты.

Как наутро избежать похмелья? Можно подготовиться с помощью обычных всем доступных методов.

  1. Похмелье: симптомы 108Запивайте алкоголь достаточным количеством жидкости, чтобы не было большой стрессовой для организма потери воды спустя несколько часов.
  2. Что принять перед употреблением алкоголя, чтобы не было похмелья? Какого-то специального препарата для этого нет. Но перед застольем или до начала распития спиртных напитков нужно хорошо поесть. Преимущества нужно отдавать жирной пище, которая поможет связать алкоголь и продукты его переработки.
  3. После застолья можно использовать препараты от похмелья. К ним относятся: «Антипохмелин», «Алька-Прим», «Алка-Зельтцер», «Зеналк». Основной состав этих лекарств — витамины, янтарная кислота, ацетилсалициловая, различные экстракты целебных растений. Способы применения и режим дозирования содержится в аннотации. Они помогают справиться с тошнотой, слабостью, головными болями, нормализуют работу нервной системы и сердечной мышцы. И если они полноценно не избавляют от похмелья — то значительно улучшают состояние.
  4. Ещё одно народное средство от похмелья — это заранее выпитое сырое яйцо. Белок обволакивает слизистую оболочку пищеварительной системы вследствие чего алкоголь всасывается в меньшем количестве. Такой способ профилактики похмелья имеет много особенностей (не все смогут выпить сырое яйцо) и может быть не всегда эффективным. Но попробовать стоит.
  5. Хорошая рекомендация по профилактике похмельного синдрома — пить только один вид спиртного напитка и по возможности избегать окрашенных.

Самые частые вопросы о похмелье

  1. Можно ли пить кофе с похмелья? Это непредсказуемый напиток для этого случая. Он содержит кофеин, который прекрасно подходит для избавления от вялости, усталости и сонного состояния после злоупотребления алкоголем. В то же время он дополнительно выводит воду из организма, то есть учащает мочеиспускание. Поэтому после кофе рекомендовано пить побольше жидкости.
  2. Похмелье: симптомы 101Можно ли заниматься спортом с похмелья? Даже при лёгкой алкогольной интоксикации это запрещено! Токсины в организме ухудшают работу сердца, при этом учащается его биение, повышается давление. Кроме этого, увеличивается потоотделение, а жидкости в организме из-за мочегонного эффекта алкоголя, итак, мало. Повезёт если последствий не будет, так как возможны острые нарушения работы сердца.
  3. Почему с похмелья хочется есть? Снижается уровень глюкозы в организме. В результате воздействия на печень ацетальдегида нарушается процесс глюконеогенеза, из-за чего она не может контролировать и влиять на глюкозу. Как результат человек хочет есть.
  4. Может ли подняться температура с похмелья? Вследствие употребления алкоголя она, как правило, не повышается. У человека, выпившего большое количество спиртных напитков, бывает озноб. Если повысилась температура — это чаще признак или начавшейся инфекции, или воспаления какого-либо органа.
  5. Можно ли пить молоко с похмелья? Любая жидкость, которая не вредит человеку может ему помочь. Но молоко люди в возрасте часто плохо переносят, так как во взрослом организме мало фермента, перерабатывающего молочный белок. Поэтому его нужно пить с осторожностью.
  6. Для чего назначают глицин при похмелье? В основном его применяют в больнице для лечения хронического алкоголизма. А при похмелье он используется для улучшения сна, настроения, успокоения.

Похмелье — это временное состояние в результате употребления большого количества спиртных напитков. Наступает оно, так как при чрезмерном употреблении алкоголя не справляются ферментные системы организма человека. Самый простой способ избежать похмелья — это не пить много, а в случае выраженной интоксикации довериться специалистам.

Похмелье: симптомы 26

Похмелье (оно же похмельный синдром) – это болезненное состояние, которое может быть выражено у кого-то в большей степени, а у кого-то в меньшей. Оно возникает у людей спустя некоторое время после употребления алкоголя. Поскольку алкоголь сам по себе является ядом, такое состояние наступает вследствие распада в организме спирта.

В статье вы узнаете о признаках похмелья и причинах, а также что делать в таком случае и какими лекарствами лечиться.

Что такое похмельный синдром

Похмелье бывает двух категорий:

  • абстинентный синдром – встречается на фоне запоев и хронического алкоголизма;
  • отравление – характерно для любого человека, если он употребил алкогольные напитки в большом количестве.

Похмелье: симптомы 73

Эти два вида похмелья нужно отличать друг от друга, поскольку они появляются по разным причинам и протекают тоже по-разному. Так, если речь идет об отравлении, то у человека возникает отвращение к алкоголю. А вот на фоне абстинентного синдрома человек уже не может без него обойтись, и чтобы снизить интенсивность симптомов, ему следует выпить еще. Такое состояние происходит вследствие нарушения процесса ферментации из-за регулярного употребления спиртного. Спирт принимает активное участие в обмене веществ человека, и без него он уже не может нормально себя чувствовать.

Сильный похмельный синдром может привести к летальному исходу, а также вызывать такие синдромы и заболевания, как:

  • разрыв слизистой оболочки пищевода;
  • аритмию;
  • галлюцинации;
  • сильное обезвоживание;
  • бессонницу.

Летальный исход чаще всего наблюдается у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины возникновения

Похмелье: симптомы 138

Ключевая причина похмелья – это отравление организма спиртными напитками. Печеночные клетки не в состоянии переработать этиловый спирт в большом количестве в воду и углекислый газ, вследствие чего в крови человека остается ацетальдегид – промежуточное вещество распада. Это вещество является более опасным, нежели сам алкоголь, и именно и провоцирует появление признаков похмельного синдрома. Само похмелье является защитной реакцией, с помощью которой организм сигнализирует о сильном отравлении.

Конечно же, далеко не все люди представляют свою жизнь и досуг без алкоголя. Однако нужно быть предельно осторожным в этом отношении, потому что любой алкоголь – это сильный диуретик, который ускоряет выведение жидкости, вследствие чего организм сильно обезвоживается. Жидкость теряется с самого начала процесса выпивки.

Спиртосодержащие напитки не только провоцируют выведение жидкости, но также выводят быстро минералы и витамины из организма, а также снижают уровень сахара.

Причиной похмелья и сопутствующих синдромов является то, что расширяются кровеносные сосуды в голове, также может покалывать или болеть сердце, появляется одышка.[5]

Симптомы

Ключевыми симптомами похмелья или отравления алкоголем являются:

  • озноб;
  • сухость во рту;
  • головные боли;
  • рвота;
  • тошнота;
  • тремор рук;
  • увеличение потоотделения;
  • апатия и депрессивное состояние;
  • сильная слабость;
  • одышка;
  • головокружение.
То, насколько сильно будут проявляться перечисленные симптомы, во много зависит от вида алкоголя и его количества. Труднее всего переносятся такие напитки, как:
  • коньяк;
  • виски;
  • шампанское;
  • ром.
Читайте так же:  Алко Барьер: инструкция по применению

Похмелье: симптомы 177

А вот красное вино, о полезных свойствах которого говорят многие и без которого не могут обойтись многие женщины на праздниках, при злоупотреблении способно вызывать сильную мигрень. В вине присутствует гистаминоподобное вещество тирамин, из-за которого на второй день начинает болеть голова.

Наиболее частными признаками похмелья являются рвота и тошнота. Эти симптомы и провоцируют обезвоживание организма и потерю полезных веществ. На этом фоне может теряться аппетит и расстраиваться функция кишечника, появляется общая слабость и апатия, глаза краснеют, человек не хочет и не может ничего делать, развивается депрессивный синдром.

Нередко симптомом похмелья является бессонница и другие расстройства сна. Человек не может уснуть, его мучают кошмары, сам сон очень плохой и пробуждение утром происходит через силу.

Тремор рук чаще всего появляется при абстинентном синдроме, причем такого распространенного симптома, как рвота нет, хотя общее состояние человека очень плохое. Появляется одышка, учащается пульс и биение сердца, все эти симптомы без новой дозы алкоголя уже не проходят.

Наблюдаются перепады настроения, человек может испытывать временами полную апатию, а временами быть слишком агрессивным.

Нередко интоксикация провоцирует усиление чувства вины под действием биохимических процессов, происходящих в организме, хотя объективных причин для данного состояния у человека нет.

Лечение похмельного синдрома

Фармацевтические средства

Лечение похмелья заключается в необходимости принимать ряд лекарств, которые:

  • выведут продукты распада;
  • избавят от головной боли;
  • восстановят баланс жидкости в организме.

Наиболее популярные средства, которыми эффективно лечат похмельный синдром:

  • Пропротен-100;
  • Зеналк;
  • Алка-зельтцер;
  • Зорекс и другие.
Эти лекарства можно заменить применением цитрамона или аспирина, но лишь в тех случаях, если человек не страдает сердечно-сосудистыми нарушениями или же язвой желудка или кишечника.

При головных болях рекомендуется принимать по 2 таблетки цитрамона после еды. А благодаря витамину С спирт быстро выведется из организма и улучшит общее состояние человека. Его принимают как в форме таблеток, а также в виде отвара шиповника либо сока лимона.

Если на фоне похмелья человек страдает от таких симптомов, как рвотные позывы, дискомфорт в желудке или тошнота, то лечить состояние лучше всего активированным углем в пропорции 1 таблетка на килограмм веса.

Лечение может заключаться и в применении таких препаратов, как:

  • но-шпа (2 таблетки);
  • лоперамида гидрохлорид (столько же).

Похмелье: симптомы 21

Также можно принять одновременно 6-8 таблеток активированного угля, таблетку аспирина и пару таблеток но-шпы сразу же после принятия алкоголя. На следующий день вы не будете чувствовать себя подавленно, все обойдется без тошноты и рвоты. Активированный уголь имеет свойство адсорбировать вредные составляющие спирта, а но-шпа нейтрализует этанол, аспирин же снизит давление и нормализует кровообращения.

Избавиться от отравления и неприятного запаха во рту можно посредством приема витамина В6 из расчета две ампулы на половину стакана воды. Лекарство выпивают залпом.

Кроме этого, лечение включает в обильное питье, пить нужно следующее:

  • обычную воду;
  • клюквенный морс;
  • отвар из шиповника;
  • минеральная вода с лимонным соком – избавляет от тошноты и восполняет запас солей и минералов;
  • сладкий крепкий чай, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • чай с мятой или мятный отвар – избавляют от неприятного состояния в желудке, приводят в норму нервную систему и устраняют головные боли.

Чтобы после похмелья восстановить работу кишечника и желудка, можно съесть легкий куриный или рисовый суп с овощами.

При отсутствии сахарного диабета у человека лечить синдром можно большими дозами глюкозы с применением аскорбиновой кислоты, которые содержатся:

  • в пищевых добавках;
  • в сладком чае;
  • в сладких сортах винограда;
  • коле.

Поскольку алкоголь вымывает соли калия, нужно восполнять его запас следующими продуктами:

  • томатами;
  • курагой;
  • картофелем;
  • квашеной капустой;
  • рассолом.

Народные рецепты

Кроме фабричных лекарств, состояние можно снять с помощью народных средств, которые передаются из поколения в поколение. Рецепты некоторых них таковы:

  • Похмелье: симптомы 9рассол на основе томатов, огурцов или квашеной капусты – это домашнее «лекарство» дают человеку небольшими дозами с перерывами. Он содержит соли и способен восполнить нужду организма в минералах, также рассол при обезвоживании удерживает в крови воду;
  • кефир и капуста – сочетание содержит соли калия и кислоту, которые так нужны организму после отравления. Немного свежей капусты нужно смешать с кефиром. Смешайте продукты, и отожмите капусту, потом ешьте;
  • установка клизмы – благодаря очистительной клизме можно вывести из печени и кишечника продукты распада и улучшить общее состояние человека. Для улучшения стула можно выпить слабительное;
  • горячий кофе или крепкий чай с лимоном и двумя ложками коньяка – напиток выпивают горячим, он помогает улучшить сон и избавить от симптомов похмелья;
  • коктейль «Кровавый глаз» — помогает при сильном отравлении. Налейте в стакан томатный сок и добавьте в него яичный желток, не перемешивайте. Выпейте залпом. Напиток способен обволакивать стенки желудка и быстро выводит алкоголь из организма;
  • лимон и лед – в стакан набирается лед, в него бросают ломтик лимон и все заливают присоленной минеральной водой. Пейте небольшими глотками для лучшего усвоения. Это избавляет от рвоты и тошноты, и приводит в норму баланс жидкости;
  • свежие соленые томаты – содержат калий в большом количестве и восстанавливают минеральный баланс;
  • хлопья и кефир – добавьте в любые хлопья кефир из расчета столовая ложка хлопьев на 100 мл кефира. Дайте блюду настояться, потом съешьте. Хлопья впитают из кишечника вредные элементы и быстро их выведут;
  • масло касторовое и молоко – 2 большие ложки касторового масла смешивает со стаканом горячего молока, чтобы масло целиком растворилось. Все охлаждаем и пьем.Так можно уменьшить интенсивность симптомов.

Нормы алкоголя для женщин и мужчин

Многим известно, что на женщин и мужчин алкоголь действует по-разному. Так, женщинам не рекомендуется принимать больше двух единиц алкоголя в сутки, а мужчинам – больше четырех соответственно. Соответственно, отравление у женщин может произойти, если они выпивают больше 2 единиц. Две единицы – это эквивалент таких емкостей:

  • половина банки пива или сидра с крепостью 4,7 процента;
  • 1,5 рюмки водки;
  • 195 мл вина.

Для мужчин опасность представляет однократный прием шести и более единиц алкоголя, а для женщин пограничная доза – это 4 и более единиц. Еженедельно нужно как минимум три дня обходиться вообще без алкоголя независимо от пола.

Профилактика

Естественно, чтобы не страдать от похмелья и его сопутствующих симптомов, проще совсем обойтись без алкоголя. Однако, если вы все же хотите немного «побаловаться» на празднике, то примите во внимание такие рекомендации:

  • Похмелье: симптомы 35перед приемом алкоголя хорошо поешьте. Благодаря еде спирт свяжется, и организм его сможет нормально переработать;
  • пейте алкоголь медленно и контролируйте количество выпитых напитков;
  • чередуйте спиртное с водой, ее должно быть при этом больше. После каждой рюмки рекомендуется выпивать по стакану питьевой воды;
  • учтите, что наиболее сильный похмельный синдром встречается после употребления напитков темного цвета с большим количеством дополнительных компонентов. К ним относят коньяк, портвейн и красное вино;
  • не рекомендуется за один раз смешивать разные типы алкоголя, чисто именно это приводит к сильному опьянению и отравлению;
  • во избежание обезвоживания перед сном выпивайте несколько стаканов питьевой воды. Для восстановления организма также полезно принимать мультивитамины.

Редкий праздник можно представить без алкогольных напитков на столе. Однако пить нужно уметь, также нужно уметь вовремя остановиться. Помните, что алкоголь вреден, и его злоупотребление может привести к очень негативным последствиям, похмельный синдром при этом – не самый страшный из них.

 На тему алкоголя и его влияния на организм написаны сотни тысяч научных статей.

При этом прицельно изучению похмелья посвящены от силы несколько сотен из них. Корреспондент агентства «Минск-Новости» отправилась искать правду и вымысел о постпраздничном недомогании к профессиональному наркологу.

По статистике, похмельем страдают примерно 77 % тех, кто пьет. Экономика любого государства несет колоссальные убытки от того, что некоторые ее граждане лежат наутро после праздников в позе морской звезды. Отгуляв проводы старого и встречу нового года, Беларусь снова стоит на пороге длинных выходных, которые для некоторых могут стать непростым испытанием. Давайте разберем 5 основных симптомов похмелья и, соответственно, 5 популярных способов лечения этого недуга и разберемся, что из этого работает, а что нет.

Читайте так же:  Проявления и лечение алкогольной полинейропатии

Симптом первый: обезвоживание

Принято считать, что главная причина похмелья – это обезвоживание, то есть недостаток жидкости в организме. Очень сомнительный тезис, особенно в такой формулировке. О какой именно жидкости идет речь? И где конкретно в организме ее не хватает? Судя по отекам, которые можно обнаружить утром в зеркале, жидкости не то что не хватает, а совсем наоборот.

– Спирт блокирует определенный гормон, и в результате этого наши почки начинают активнее работать, – поясняет нарколог-психотерапевт Антон Гончарук. – Обратите внимание: в барах и ночных клубах выстраиваются плотные очереди в туалеты. Такое эффект – защитная реакция организма, который старается вывести как можно скорее спирт, альдегиды и другие продукты распада. Проблема в том, что вместе с ними выводится и вода, и, главное, электролиты, то есть соли, которые удерживают воду внутри клеток. Внутри клеток, а не в крови или межклеточной жидкости. Поэтому всем алкоголикам хорошо известно это чувство: я пью-пью, а мне все хуже и хуже.

Восстановление электролитного баланса – процесс небыстрый. Именно поэтому специалисты советуют пить не просто воду, а соленую минералку. Народные средства вроде рассола, квашеной капусты или соленых грибов с задачей восстановления водно-солевого баланса справляются неплохо, так как тоже являются источниками электролитов.

Симптом второй: низкий уровень сахара в крови

Еще одно побочное действие алкоголя – снижение уровня глюкозы в крови. Однако к похмелью это не имеет прямого отношения, потому что уровень глюкозы без труда можно повысить, просто подкрепившись. А еда, как известно, не всегда и не всем помогает при похмелье.

– В борьбе организма против алкогольной агрессии очень может помочь калий. В большом количестве он содержится в бананах, киви и шпинате. Их можно есть в любом виде, – рекомендует специалист. – Хороший способ – перемолоть всё в жидкий фруктовый коктейль. Фруктовые соки критикуют, и совсем не без оснований. В них много сахара. Однако в ситуации, когда «не до жиру», фруктоза придаст организму недостающей энергии. От кислых цитрусовых, лимона и грейпфрута лучше все же отказаться, чтобы не бередить лишний раз и без того раздраженный желудок. А вот яйцам стоит сказать безоговорочное «да». Кроме основы всего живого – белка – в них полно аминокислот, цистеина и таурина. Цистеин разлагает ацетальдегид – яд, который образуется в процессе расщепления печенью этанола, а таурин активизирует ее работу. Крекеры и тосты из грубой непросеянной муки содержат легкие углеводы, повышающие уровень сахара в крови, не утруждая желудок. Как следствие – уменьшается тошнота.

Страдающих от похмелья способна вернуть к жизни миска горячей овсяной каши. Она содержит массу питательных веществ, среди которых витамины группы B, кальций, магний и железо. Овсянка по меньшей мере способна нейтрализовать кислотность и повысить уровень сахара, а это бодрит и придает сил.

Симптом третий: отравление ацетальдегидом

Первым делом спирт в печени превращается в альдегид. Именно он, примерно в 30 раз более токсичный, чем сам этанол, служит причиной интоксикации. Однако и тут все не так просто: как оказалось, симптомы похмелья проявляются в полной мере тогда, когда печень уже поработала и разрушила большую часть ацетальдегида.

– Если накануне случился перебор, вполне возможно, в желудочно-кишечном тракте еще остался алкоголь, который продолжает вас отравлять, – поясняет Антон Гончарук. – Именно поэтому первое, что советуют врачи для детоксикации, – это промывание желудка и кишечника. Увы, при тяжелом похмелье такая процедура не лишена смысла, однако проводить ее нужно как можно раньше. В идеале еще перед сном, если вы понимаете, придя домой, что дело плохо.

Так или иначе, логично предположить, что в основе плохого самочувствия лежит не сам по себе альдегид, а те разрушения, которые это ядовитое вещество производит в разных органах.

Симптом четвертый: воспаление

Корейские исследователи заметили, что у похмельных пациентов повышен уровень цитокинов в крови – это такие молекулы, которые в иммунной системе играют роль передатчиков сигнала воспаления. Более того, если человеку ввести цитокины, он почувствует те же симптомы, которые бывают при заболевании простудой или похмелье.

– Мышечная и головная боль, тошнота, слабость и даже рвота – все проблемы с желудком – результат воспаления в желудке и кишечнике. Именно поэтому некоторое облегчение могут принести противовоспалительные препараты, которые, опять же, лучше принимать еще с вечера. Таким образом, пока вы спите пьяным сном, эти препараты будут бороться с тем, что в вашем организме творят цитокины, – говорит Антон Гончарук.

Правда, у этих препаратов есть побочные эффекты. Медики предупреждают: если часто выпиваете лишнего и так же часто принимаете обезболивающие, это добром не кончится. Вполне реально появление язвы желудка или, ни дай бог, какого-нибудь внутреннего кровотечения. Есть некоторые народные целители, которые с умным видом советуют для «укрепления иммунитета» принимать настойку элеутерококка или еще какую-нибудь странную настойку или таблетку. Пусть это останется на их совести, мы же вас агитируем пользоваться только тем, что имеет доказанный наукой эффект.

Симптом пятый: дрожь в руках и паника

Страшная правда состоит в том, что даже ученые не знают точно, как влияет алкоголь на мозг. Доподлинно известно, что сначала он обладает возбуждающим действием, активирует дофаминовую систему и запускает механизм выработки так называемых гормонов счастья. Это самая первая фаза опьянения – радостная и легкая. Что происходит дальше, досконально не известно. Из доказанного – молекулы спирта включают тормозные механизмы, связываясь с рецепторами гамма-аминомасляной кислоты. Это молекула, которая вызывает эффект, обратный возбуждению.

– Известно, что чем больше мы пьем, тем больше в нервных клетках мозга появляется этих самых тормозных рецепторов особого типа. Нарушается баланс возбуждения и торможения, и именно от этого у крепко пьющих людей с похмелья трясутся руки, бывают панические атаки, тремор и даже бывают состояния, близкие к эпилептическим припадкам. Если вы не дай бог испытываете что-то подобное, вам следует срочно звонить врачу. Но если вы не чувствуете серьезной угрозы здоровью, можно ограничиться успокоительным, – рекомендует специалист.

Итак, подводим итог. Если утро оказалось не слишком добрым, то стоит начать с того, чтобы любыми доступными средствами очистить желудок и кишечник от остатков алкоголя и вообще всего, что там есть. Примите обезболивающее или противовоспалительное, съешьте что-нибудь не слишком тяжелое (горячий бульон и прочие народные рецепты вам в помощь), в крайнем случае выпейте успокоительное. И больше не суетитесь. Не стоит перебарщивать с разнообразными лекарствами, они лишь добавят работы вашей печени. Пожалейте ее, старушку, хотя бы после праздников. Ваше здоровье!

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. «Практически не пьем…» или Отсроченное пьянство (о пивном алкоголизме) — Бойко Н. (сост.) 2017, 176 стр
  2. «Практически не пьем…» или Отсроченное пьянство (о пивном алкоголизме) — Бойко Н. (сост.) 2017, 176 стр
  3. Алкоголизм радость жизни или тяжелая болезнь — Кругляк Л. 2010, 152 стр
  4. Духовной жаждою томим. Выздоровление от алкоголизма и наркомании. Второе издание, исправленное и дополненное 2017, 264 стр
  5. Алкоголизм — не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить — Сорокин Ю. 2018, 223 стр
  6. Алкоголизм радость жизни или тяжелая болезнь — Кругляк Л. 2010, 152 стр
Похмелье: симптомы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here