Народные средства от похмелья

Полная информация на тему: "Народные средства от похмелья" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Народные средства от похмелья помогают избавляться от неприятных симптомов, которые сопровождают интоксикацию алкоголем. Однако если клиническая картина усугубляется, то важно вызвать врача.

Народные рецепты от похмелья

Средства от похмелья в домашних условиях:

  1. Кефир. Избавляет от тошноты, улучшает общее самочувствие. Необходимо выпить 1 стакан кисломолочного напитка сразу же после пробуждения, затем полежать еще час.
  2. Рассол. Является универсальным средством и избавляет от симптомов похмелья. Необходимо выпить 200 мл рассола и полежать в течение нескольких часов. Состояние при этом улучшается, пропадает тошнота, уменьшается головная боль.
  3. Вода с лимоном. Можно использовать минералку. В 300 мл воды нужно отжать сок ¼ фрукта и выпить.
  4. Имбирный чай. Поможет улучшить состояние организма и вывести токсины. Для приготовления потребуется свежий корень имбиря, мед и лимон. В первую очередь следует вскипятить 400 мл воды. Добавить в нее ¼ ч. л. имбиря и дать настояться, пока жидкость не станет теплой. Потом прибавить по 1 ч.л. меда и лимонного сока. Принимать чай по 200 мл 2 раза в день.
  5. Содовый раствор. Избавит от тошноты и изжоги, которые часто возникают при похмелье. Необходимо растворить соду на кончике ножа в 200 мл воды и выпить натощак.
  6. Мятный чай. Поможет избавиться от тошноты и рвоты. Потребуется 1 ч. л. сырья, которую нужно залить стаканом кипятка. Через 20 минут профильтровать и выпить содержимое. Затем полежать еще полчаса. Симптомы станут менее выраженными. При необходимости можно повторить.

Народные средства от похмелья 195

Кофе – лучшее средство от похмелья. Напиток ускоряет кровообращение, избавляет от головной боли и помогает взбодриться. Слишком крепкий кофе пить не рекомендуется во избежание побочных эффектов. Такой способ противопоказан лицам с повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как избавляться от похмелья не следует?

При сильном бодуне эффективное средство – это крепкий сон и употребление жидкости, которая очистит организм от токсинов. Если похмелье не проходит, важно обратиться к врачу, т.к. при употреблении некачественного спиртного высок риск летального исхода и опасных для здоровья последствий.

Самое неправильное, что люди делают при интоксикации алкоголем, так это выпивают водку для облегчения симптомов. При этом нагрузка на печень увеличивается, происходит еще большая интоксикация, а организм начинает привыкать к спиртному.

Для предотвращения плохого самочувствия на утро после застолья многие люди стараются принять Аспирин или Парацетамол уже во время гулянья. Это большая ошибка. Таким образом печень нагружается еще сильнее. При этом повышается риск возникновения язвы желудка, рефлюксной болезни и панкреатита.

Ни в коем случае нельзя принимать холодный душ. При этом расширенные от алкоголя сосуды резко сужаются, в результате чего может возникнуть сердечный приступ.

Народные средства от похмелья 1

Как избежать похмелья?

Хорошее средство от похмелья – это принять активированный уголь сразу же после застолья. Это предотвратит возникновение неприятных симптомов с утра. Народные рецепты от похмелья можно применять еще во время застолья. Это будет намного эффективнее, чем устранять уже проявившееся признаки интоксикации.

Правила, которые помогут избежать похмелья:

  1. Во время застолья рекомендуется есть и больше двигаться. Если употреблять алкоголь натощак или со скудной закуской, то риск возникновения неприятных симптомов с утра возрастает. При приеме спиртосодержащих напитков важно больше двигаться. Если это вечеринка, то рекомендуется танцевать. Алкоголь быстрее выйдет из организма.
  2. Не смешивать спиртные напитки. Лучше всего употреблять что-то одно: водку, пиво, коньяк. Смешивать напитки или отдавать предпочтение коктейлям не рекомендуется.
  3. Не пить слабый алкоголь после крепкого. После пива никогда нельзя употреблять водку, вино, коньяк или другие напитки. Важно пить алкоголь по нарастающей, а лучше что-то одно.
  4. Принять растительное масло в количестве 1 ст. л. Такое простое средство богато витамином Е, который оказывает антиоксидантное действие. Чтобы наутро после застолья чувствовать себя хорошо, рекомендуется перед мероприятием выпить 1 ст. л. или же рассосать кусочек сливочного масла.
  5. Употреблять качественный алкоголь. Если отдавать предпочтение дорогим спиртным напиткам, то риск возникновения похмелья снижается. Фальсифицированный алкоголь может спровоцировать непредсказуемые симптомы.

Самое важное правило – не злоупотреблять. Если пить алкоголь в умеренных дозах, то похмелье никогда не возникнет. Чтобы избежать неприятных ощущений с утра, можно во время застолья принять Мезим или Панкреатин. Указанные препараты способствуют расщеплению пищи, таким же образом воздействуют и на алкоголь.

Народные средства от похмелья 140

Все мои пациенты прекрасно знают, что я не очень жалую нетрадиционную медицину. Однако народные средства от похмелья не представляют большой опасности для здоровья, поэтому их применение в некоторых случаях для меня допустимо.

Сразу скажу, что для каждого организма нужно подобрать свою терапию, поскольку то, что быстро помогает одному человеку, на другого может и не подействовать. Но есть эффективная методика, которая, как показывает практика, способна избавить от похмелья практически каждого.

Итак, наутро после бурного застолья освободите себя от тяжёлых физических нагрузок, а ещё лучше поспите как можно дольше. Если необходимо хоть как-то передвигаться, то для начала примите душ, чередуя тёплую и холодную воду, а затем тщательно разотритесь полотенцем. С головной болью боритесь при помощи аспирина, так как сама она вряд ли утихнет. Далее выпейте немного рассола, если есть, свежевыжатого апельсинового сока или кефира. Ну и, конечно же, употребляйте много негазированной жидкости. Ну а если эти народные средства не действуют, то ознакомьтесь со следующей информацией.

Лечение похмелья народными средствами

Вчера вы отлично провели вечер, но сегодня болит голова, а желудок выворачивается наизнанку? Скорее всего, это похмелье.

Народные средства от похмелья в домашних условиях способны улучшить самочувствие и избавиться от головной боли достаточно быстро. 

Эксперты знают не очень много о том, что вызывает похмелье. Некоторые теории говорят, что алкоголь разрушает биологические ритмы; другие, что похмелье — это отход организма от алкоголя. Исследования показывают, что примеси, которые производятся при перегонке спирта могут вызывать чувство тошноты.

Чем слаще напиток, тем выше уровень примесей. Солодовые ликеры и красное вино особенно токсичны.

Головная боль может возникать из-за обезвоживания — алкоголь является мочегонным средством — и тело пытается восстановиться после резко падающего уровня алкоголя в крови после того, как вы перестали пить.

На данный момент есть только один верный способ избежать похмелья: не употреблять алкоголь.

Есть одно проверенное лекарство: время.

Симптомы похмелья проходят сами через 8-24 часа.

Тем не менее, можно попробовать простые натуральные средства, чтобы избежать боли, тошноты и общего недомогания на следующий день после пьянки.

Как снять похмелье народными средствами

  • Пейте воду. Очень важно избежать обезвоживания, пока вы употребляете алкоголь. Если этого не делать, помимо головной боли, вы проснетесь на следующее утро с острым желанием пить, которое будет преследовать вас весь день.
  • Смажьте желудок перед выпивкой. Одно из древних народных средств — ложка растительного масла перед употреблением алкоголя. Употребление в пищу жирной пищи имеет тот же эффект. Они смазывают кишечник, поэтому алкоголь усваивается дольше.
  • Употребляйте сахар в то время как пьете. Исследования показывают, что фруктоза может ускорить метаболизм алкоголя, тем самым снижая риск похмелья. Попробуйте выпить свежевыжатый апельсиновый сок между коктейлями.

Народные средства от похмелья

  • Плотный завтрак. Электролиты в пище помогут пополнить обезвоженный организм и вернуть калории в ваше тело. Но ешьте легкую еду. Жирная пища может помочь перед употреблением алкоголя, а во время самого похмелья нужны продукты, которые легко усваиваются, как тосты и каши. Некоторые считают, что может помочь употребление в пищу сгоревшего тоста с обугленной коркой, которая фильтрует примеси так же, как углеродный фильтр для воды.
  • Имбирь. На протяжении многих веков люди принимали его, чтобы уменьшить тошноту и рвоту. Попробуйте погрызть с утра кристаллизованный имбирь.
  • Яблоко или банан. В случае головной боли, яблоко на голодный желудок может принести облегчение. Смесь банана со столовой ложкой меда также хороший вариант. Это не только расслабляет желудок и нервы, но также возобновляет потерянный сахар в крови и восстанавливает необходимые минералы, который организм теряет из-за алкоголя.
  • Лимон. Лимонный сок или чай являются популярными домашними средствами от похмелья. Они помогают усваивать алкоголь и дают мгновенное облегчение. Особенность лимона состоит в том, что он лечит деликатно, не усугубляя возможное расстройство желудка. Приготовьте лимонный чай без сахара или добавьте свежий лимонный сок в холодную воду, наоборот, с небольшим количеством сахара.
  • Помидоры. Томатный сок тоже содержит фруктозу, о которой упоминалось выше. Поэтому обезвоживание, вызванное похмельем, может быть компенсировано свежим томатным соком или супом.
  • Капуста. Древние греки и римляне придавали большое значение целительной силе капусты. Они ели большое количество капусты на ночь перед тем как пить, так как это позволяло им выпить больше алкогольных напитков, не чувствуя побочных эффектов. Возможно, именно поэтому многие считают капусту с уксусом хорошим средством от похмелья. Сырая капуста помогает облегчить головные боли, вызванные похмельем. Капустный или огуречный рассол поможет восстановить баланс соли в организме.
  • Яйцо. Желток сырого яйца, смешанный с щепоткой красного перца, тоже является популярным народным средством от похмельного синдрома.

Сложные рецепты от похмелья

Последствия пьянки можно устранить и более сложными средствами с несколькими компонентами. Возможно, если все предыдущие варианты не помогли, это может быть крайним методом борьбы с похмельем.

  • Размешайте 1 чайную ложку соли и 8 чайных ложек сахара на 5 чашек дистиллированной воды. Взбейте с полстакана апельсинового сока или четвертью чашки пюре из банана. Выпейте смесь медленно в течение дня, храните в прохладном месте. Помогает в течение 24 часов.
  • Измельчите корни и листья примулы, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 1-2 часа. Пейте по полстакана в течение дня.
  • Таким же образом можно настоять листья адониса. Это средство не только избавит от внешних проявлений похмелья, но также нормализирует работу сердца. Принимать отвар адониса нужно по 1 столовой ложке в течение дня.

Как лечить похмелье с помощью алкоголя?

В случае с последствиями употребления алкоголя иногда срабатывает пословица «Клин клином вышибают». Но здесь, конечно, главное – не перестараться. Среди алкогольных средств, которые помогут облегчить похмелье, можно попробовать такие:

  • Водка со швепсом
  • Кровавая Мери
  • Светлое пиво
  • Горячий чай с коньяком
Хотя похмелье не нарушает сон, отсутствие его может значительно усугубить синдромы похмелья, поэтому эффективным средством также будет постельный режим, который поможет быстрее и легче пережить день после пьянки.

http://jazdorov.ru

Растения, рекомендуемые для лечения похмелья

Многие из пристрастившихся к спиртному не желают изменить себя, но есть и те, кто хочет избавится от не здоровой привязанности. Здесь очень важно понимать, что успех в лечении алкоголизма травами во многом зависит от твердого желания человека вылечится.

При лечении такой зависимости в первую очередь нужно преодолеть психологический барьер, так как все привязанности человека вытекают из его сознания.

Одним из наиболее действенных способов является сброс закрепленного годами психического состояния человека, очищение от различных слоев псевдо-личности и естественный, осознанный отказ от разрушающей привычки.

В шаманизме для этого используют различные психотропные растения, из которых готовят священные напитки. Одним из таких зелий является айяуваска, которую готовят шаманы Перу из племени Шипибо.

В народной медицине для выработки условного рефлекса рвоты на алкоголь используется баранец обыкновенный семейства плауновых. Его применяют только по назначению и под контролем врача, так как растение ядовито.

Другие растения и травы являются препаратами дополнительного и поддерживающего характера, которые необходимо комбинировать с основными средствами.

В основном такие народные средства применяют для снятия похмелья, наряду с которыми важно принимать поливитаминные растения как общеукрепляющие средства.

Рецепты из лекарственных растений

  • Гранатовый сироп и сок облегчают похмелье.
  • Зеленый чай — при отравлении алкоголем.
  • Капуста. Свежий лист, приложенный ко лбу, на шею и грудь на 20 мин, облегчает похмелье; отвар листьев задерживает опьянение.
  • Лимон облегчает похмелье.
  • Малина (свежие ягоды) отрезвляющее средство при алкогольном опьянении.
  • Баранец обыкновенный. Отвар травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 ста­кан горячей воды, кипятить 20-30 мин, про­цедить, довести объем до исходного. При­нимать по 1/3-1/2 стакана только по назна­чению врача при алкоголизме. К лечению приступать через 4 дня после прекращения употребления алкоголя. Дать выпить 1/2 стакана отвара баранца, а через несколько минут — 5 мл алкоголя, предложив его по­нюхать. Рвотная реакция должна наступать через 10-15 мин, иногда позднее. Противо­показаниями к лечению отваром баранца являются сахарный диабет, тиреотоксикоз, выраженный кардиосклероз, аневризма аорты, коронарная недостаточность, гипер­тоническая болезнь II и III стадий, бронхи­альная астма, туберкулез, язвенная бо­лезнь, болезни печени, почек, эпилепсия, инфекционные заболевания, беременность, глаукома.
  • Золототысячник обыкновенный. Отвар травы: 2 столовые ложки сухого измель­ченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до ис­ходного. Принимать по 1/2 стакана перед едой для поддерживающего лечения при ал­коголизме.
  • Левзея сафлоровидная (маралий ко­рень,). Экстракт (аптечный препарат): по 15-20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня для поддерживающего лечения при хроническом алкоголизме.
  • Облепиха. Масло: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды для сти­мулирования восстановительных процес­сов в поврежденных тканях и печеноч­ных клетках после алкогольной интокси­кации.
  • Перец горький. Настойка: 50 г измель­ченного сырья на 500 г 70 %-ного спирта, настаивать 10 дней, периодически переме­шивая, процедить. Принимать по 1-2 г в столовой ложке воды каждые 3-5 ч при бе­лой горячке.
  • Родиола розовая. Экстракт (аптечный препарат): по 5-10 капель утром и днем. Настойка домашнего приготовления: 40 г измельченного корневища и корней на 200 г водки, настаивать 7 дней, процедить. При­нимать по 15 капель утром и днем при деп­рессии у алкоголиков.
  • Чабрец обыкновенный (богородская трава). Отвар травы: 15 г сухого измель­ченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 20-30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл 2-4 раза в день для облегчения состояния абстиненции (исчезают сердцебиение, страх).
  • Рекомендуется также сбор, состоящий из золототысячника обыкновенного (40 г) и полыни горькой (10 г). 2 столовые ложки сбора заливают 1 стаканом горячей воды, затем кипятят 5-7 мин, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды для поддерживающего лечения при алкоголизме. Курс лечения 1-2 месяца. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц.
Читайте так же:  Как использовать Копытень европейский от алкоголизма??

http://ezoport.ru

Лечение похмелья дома

Симптомы похмелья проявляются по-разному. Самыми распространенными являются головная боль, расстройство пищеварения, повышение артериального давления и просто недомогание организма в общем.

Таким образом проявляются последствия отравления продуктами этилового спирта.

Когда алкоголь попадает в желудок, он моментально всасывается через его стенки, дальше попадая в кровеносную систему. Дальше спиртное оказывается в печени, где и начинает разлагаться. Вследствие чего и образовывается ядовитое вещество – ацетальдегид, известное своим разрушительным токсическим эффектом.

Когда вы знаете, что вам предстоит веселая вечеринка, и употребление алкоголя неизбежно, вовремя примите меры. Выполняя некоторые рекомендации, вы сможете избежать тяжелых последствий бурных возлияний.

Вот несколько самых простых и результативных.

Как избежать похмелья

  • Употребляйте больше жидкости. В идеале, простой чистой воды. Между приемом алкоголя выпейте стакан воды. Так вы разбавите токсины, раздражающие слизистую, и сможете избежать обезвоживания.
  • Незадолго до вечеринки, примите таблетки активированного угля. Это также облегчит выведение токсинов.
  • Жирная еда – хороший помощник в борьбе с похмельем. Если вы не хотите набивать желудок, достаточно выпить чайную ложку сливочного масла, смешанную с яйцом. Такой коктейль обволакивает стенки желудка, что мешает быстрому всасыванию алкоголя.
  • Опасно смешивать спиртное с газировкой. Пузырьки воздуха легко и быстро разносят алкоголь по крови, а это приводит к скорому опьянению. Чтобы уменьшить концентрацию спирта в напитке, можно добавить простой воды или фруктового сока.
  1. Еще один способ избежать интоксикации, это молоко. Стакан перед вечеринкой поспособствует медленному всасыванию паров спирта в кровь.
  2. Неплохо справится с задачей и ложка оливкового масла. Примите ее также перед началом вечера.

Народные средства от похмелья

Что же делать, если избежать похмельного синдрома не удалось? Существует много способов борьбы с этим заболеванием.

Похмелье – это болезнь.

[1]

Конечно, речь не идет о проблеме конкретного алкоголизма. Тут поможет только специалист.

А вот единичные случаи употребления, которые происходят во время праздников, тоже нуждаются в лечении. Есть два способа. Это медикаментозное вмешательство и народные рецепты. Рассмотрим оба варианта.

Народные рецепты лечение похмелья дома

Употребляют алкоголь во всем мире. Соответственно, и рецепты от похмелья встречаются у каждого народа. К примеру, в Древнем Риме лечились так. У змей отрывали головы, раздавливали их и втирали себе в лоб. Еще популярным было употребление в пищу целой жареной птичьей тушки целиком.

Ни один из этих способов не имеет научного подтверждения.

Европейцы, чтобы избавиться от последствий злоупотребления, готовят наваристый суп из требухи. Используют для этого субпродукты из свиней и коров. Этот способ одобрен специалистами.

Такой суп богат белком и жирными кислотами, которые облегчают похмельный синдром.

В Японии предпочитают не пить вовсе, если не хотят страдать на утро. Но многочисленные любители саке в этой восточной стране используют средство от похмелья под названием умэбоси. Для его приготовления берут особым образом замаринованные, а потом подсушенные, абрикосы. Также на Востоке едят много морских продуктов, чтобы восполнить недостаток солей в организме.

Похмелье проходит быстро и без последствий для здоровья.

В США излюбленный способ лечения интоксикации, это знаменитый коктейль. Приготовить его очень просто. В высокий стакан разбивают пару яиц, далее добавляем немного вустерширского соуса, несколько капель столового уксуса, чуть-чуть любого спиртного, острый соус табаско и черный молотый перец по вкусу.

Единственная тонкость – это то, что желтки яиц должны оставаться целыми. Все это нужно выпить в несколько глотков, и результат не заставит себя ждать.

В России первое место в борьбе против похмелья по праву занимает рассол. И не зря. Вкусный прохладный рассол из огурчиков или квашеной капусты восстанавливают солевой баланс в организме. Еще можно выпить прохладный квас. Но о его наличии придется позаботиться хотя бы за сутки до мероприятия.

Необходимо использовать только домашний квас.

  • Азиаты от похмелья спасаются кумысом. Этот кисломолочный напиток из кобыльего молока содержит в себе много солей и минералов. Это помогает от похмелья организму.
  • В Англии практикуют лечение похмелья обильным и жирным завтраком. Идеален сэндвич с беконом. Или яичница с тем же беконом.
  • Немцы предпочитают поправлять здоровье рольмопсами из сельди с пивом. Это такие селедочные рулетики с различными начинками.

Если готовить все эти народные рецепты нет сил, куда проще обратиться за помощью в аптеку.

Таблетки от похмелья

Таблетки. В любой аптеке вы встретите знаменитый Антипохмелин, Алко – Зельтцер и подобные им препараты. Следуйте инструкции по приему, и скоро вы почувствуете облегчение.

Если лекарств от похмелья не оказалось, выпейте пару таблеток цитрамона. Только после еды. Еще можно принять аспирин, желательно, растворимый и с витамином С.

Возможна комбинация препаратов. Перед сном выпейте таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и около 8 таблеток активированного угля.

Так вы предупредите возникновение головной боли на утро, а уголь выведет токсины из вашего уставшего организма.

Можно много говорить о вреде алкоголя. Каждый взрослый человек знает свою меру. Но бывают исключения, когда не удается сдержать себя. И, чтобы безудержное веселье не стало трагедией на утро, прислушайтесь к этим советам.

https://www.jagodicy.ru

Лечение похмельного синдрома

Состояние похмелья характеризуется, прежде всего, разнообразными вегетативными симптомами, грубым высокочастотным генерализо­ванным тремором, усиливающимся при движении или волнении.

Поскольку алкоголь снижает судорожный порог, чаще в первые сутки, могут развиваться генерализованные судорожные припадки, особенно при наличии их в анамнезе. Обычно нарушен сон, со­провождающийся яркими кошмарными сновидениями.

Усилению симптоматики способствуют продолжительное употребление зна­чительных доз алкоголя, дипсоманический стереотип алкоголизации, общее ослабление организма в результате переутомления, недостаточного питания, сопутствующего соматического заболевания или депрессивного состояния.

Синдром похмелья развивается через 12-48 часов после прекращения приёма алкоголя и подвергается обратному развитию в течение 5-7 суток, хотя раздражительность и нарушения сна могут сохраняться и дольше.

В ряде случаев развитие симптоматики похмелья вынуждает возобновлять приём алкоголя для ее снятия.

Для постановки диагноза, помимо соответствия критериям, общим для синдрома похмелья должны присутствовать минимум три признака из следующих:

  • Тремор пальцев вытянутых вперёд рук, кончика языка или век.
  • Потливость.
  • Ощущение дурноты, тошнота, рвота.
  • Тахикардия или артериальная гипертензия.
  • Психомоторное возбуждение.
  • Головные боли.
  • Бессонница.
  • Недомогание, слабость.
  • Транзиторные зрительные, осязательные или слуховые галлюцинации или иллюзии.
  • Генерализованные судорожные припадки.

Лечение синдрома похмелья симптоматическое: постельный режим, регидратация при сильной потере жидкости (потливость, рвота, субфебрильная лихорадка), устранение дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты.

При недостаточном питании парентерально вводят тиамин (до глюкозы, поскольку последняя может затруднять его усвоение). При наличии сведений о судорожных припадках в анамнезе назначают сульфат магния (2,0 мл 50% внутримышечно четыре раза в день в течение 2 дней).

При необходимости снять гиперактивность симпатической нервной системы, эффективны бензодиазепины (диазепам, хлордиазепоксид).
http://doctornik.ru

Лучшие средства

Итак, как быстро снять похмелье самостоятельно и без применения аптечных средств? Помогут в этом следующие народные рецепты и проверенные способы:

  • Чтобы запустить и ускорить процесс пищеварения и тем самым стимулировать перистальтику органов желудочно-кишечного тракта и обеспечить более эффективное избавление от токсинов, можно выпить тёплый и немного подсоленный куриный бульон.
  • Питьё, причём обильное – это практически лучшее средство от похмелья. Оно позволит ускорить метаболизм и, соответственно, выведение продуктов распада алкоголя, а также восстановит нарушенный водно-солевой баланс. И неспроста многие сутра тянутся к рассолу или к минеральной воде: такие напитки содержат соль, а она позволяет предотвратить обезвоживание.
  • Поможет и «Аспирин», который наверняка имеется в каждой аптечке. Этот препарат, во-первых, позволяет справиться с головной болью, являющейся частым спутником похмелья, во-вторых, разжижает кровь, что способствует улучшению кровообращения и ускоряет утилизацию вредных веществ.
  • Снять похмелье в домашних условиях поможет и обычный активированный уголь. Это средство притягивает токсины и прочие вредные вещества и быстро выводит их из желудка и кишечника. Дозировка препарата – одна таблетка на 10 килограммов массы тела человека.
    Для усиления эффекта и ускорения действия можно растолочь уголь и растворить в стакане тёплой воды.
  • Отличный способ привести себя в порядок – это сон. В таком состоянии все системы и органы восстанавливаются гораздо быстрее, ведь энергия расходуется только на их функционирование. Поэтому если похмелье застало вас в выходной день, то просто лягте на кровать и хорошо выспитесь.
  • Восстановит силы, обеспечит поступление кислорода во все ткани организма и улучшит кровообращение прогулка на свежем воздухе, особенно в парке или в лесу. Конечно, заставить себя с больной головой идти гулять непросто, но вы почувствуете улучшение состояния уже через несколько минут.
  • Полезным будет и душ. Дело в том, что вместе с потом выделяются и токсины, которые остаются на коже, нарушают её естественное дыхание и даже могут впитываться обратно. И поэтому, смыв с себя все последствия «бурного» застолья, вы восстановите кислородный обмен. Контрастный душ поможет улучшить кровообращение и тем самым стимулировать выведение вредных веществ, а также взбодрит.
  1. Устранить похмельный синдром в домашних условиях помогут и кисломолочные продукты, особенно такие как «Айран» и «Тан». Они нормализуют и улучшат кровообращение, восстановят водно-электролитный баланс, а также подарят бодрость.
  2. Цитрусовые фрукты и соки. Известно, что содержащийся в них витамин С очень полезен, в том числе и при похмелье: он способствует выведению токсинов и улучшает кровообращение, а ещё придаёт бодрость и избавляет от тошноты.
  3. Используйте смесь мяты и хмеля. По столовой ложке каждого продукта залейте одним стаканом кипятка и варите на медленном огне двадцать минут, после чего процедите, остудите и выпейте. Мята успокоит, а хмель улучшит состояние.
  4. Одно из лучших средств от похмелья в домашних условиях – это коктейль из половины стакана томатного сока, ложки измельчённой зелени сельдерея, яичного желтка, а также щепотки перца и соли. Такая смесь взбодрит и ускорит выведение токсинов.
  5. Можно смешать равные части рассола квашеной капусты и томатного сока, добавив немного тмина.
  6. В Таиланде принято устранять неприятные симптомы «острыми яйцами», то есть сырыми куриными яйцами, смешанными с соусом «Чили».
  7. Приготовьте отвар из рябины и зверобоя. Две столовых ложки ягод и столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, варите состав десять минут, настаивайте пятнадцать минут, потом процедите и выпейте в два приёма.
  8. Попробуйте выполнить несколько простых физических упражнений, чтобы ускорить кровообращение и обеспечить поступление кислорода в кровь.
  9. При тошноте следует промыть желудок, выпив два стакана тёплого слабого раствора марганцовки или соды.
Читайте так же:  Влияние алкоголя на онтогенез человека

Чего делать не стоит?

Как снять похмельный синдром максимально безопасно для организма? Есть способы, которые хотя и весьма действенны, но могут сильно навредить:

  • Посещение бани. Да, при нагревании тела вместе с потом выводятся и токсины, но стоит помнить, что тепловое воздействие – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая и без того испытывает стресс под влиянием алкоголя. Поэтому вместо ожидаемого облегчения вы можете получить сердечный приступ или инфаркт.
  • Горячий кофе. Казалось бы, такой напиток бодрит, а это после застолья необходимо. Но также он увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает нагрузку на сердце и сосуды. Кроме того, кофе обладает мочегонными свойствами и выводит жидкость из организма, что при похмелье нежелательно и даже противопоказано.
  • Употреблять спиртные напитки. Да, после бутылки пива или рюмки водки облегчение наступит, но у вас возникнет желание продолжить «лечение», а это замкнутый круг, который может привести к запою.

Профилактические меры

Чтобы не думать, как снимать похмелье, и не сталкиваться с этим неприятным состоянием, соблюдайте простые правила профилактики:

Хорошо закусывайте, а лучше плотно поешьте перед употреблением спиртного, чтобы в кровь всасывалось как можно меньше алкоголя из желудка (если он будет пустым, всасывание ускорится и будет более интенсивным).

Если вы чувствуете, что начинаете пьянеть, то съешьте что-то жирное: такие блюда замедляют пищеварение и обволакивают стенки желудка, уменьшая всасывание через них алкоголя.

Не стоит запивать алкоголь газированными напитками, лучше пить цитрусовые соки, морсы или обычную чистую воду.

  • Употребляйте только качественные напитки из натурального сырья.
  • Не стоит смешивать разные виды алкоголя, причём совершенно неважно, повышается градус или же понижается, все дело в сочетании, и оно нежелательно.
  • И, наконец, контролируйте себя и соблюдайте меру, ведь злоупотребление спиртным вредно и часто приводит к негативным последствиям.

Остаётся лишь пожелать всем никогда не сталкиваться с похмельем и сократить употребление алкоголя.
https://miss-life.ru

Как избавиться от похмелья – 12 универсальных рецептов

Народные средства от похмелья 31

Постпраздничным утрам посвящается (а также всем тем, кто не читал эту статью).

За всё в этой жизни нужно платить и, как это ни прискорбно, валютой очень часто становится наше с вами здоровье.

Похмельный синдром, он же «бодун», является бичом всего человечества и это как раз тот случай, когда организм наш становится универсальной валютой, которой каждый платит за хорошо проведенное «вчера».

Но сегодня уже настало и приходится думать, как избавиться от похмелья, да ещё и в домашних условиях, то есть, имея под рукой только ограниченный набор «инструментов». Но это не беда.
Не лечиться всем подряд – это опасно для здоровья. Если чего-то нужного не оказалось под рукой, а сил на экспедицию в аптеку нет, лучше попросите друга или близкого человека.

Не ешьте через силу – если организм не принимает в себя пищу, значит, она ему не нужна. Кроме того, не вся еда одинаково полезна (в этой статье описана пища, которая помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада).

Не принимайте аспирин, парацетамол, цитрамон, феназепам и их аналоги – аспирин после пьянки может повредить кишечник, парацетамол и цитрамон в период интоксикации опасны для печени, а феназепам просто несовместим с алкоголем и очень опасен для здоровья.

Не боритесь с тошнотой – не стоит подавлять естественные защитные механизмы организма, лучше пить больше воды (!но с умом) и промывать желудок, пока тошнота не пройдет. Еще раз – ни каких таблеток от тошноты!

Не принимайте сорбенты одновременно с лекарствами – активированный уголь и прочие сорбенты могут поглощать лекарства. Между приемами сорбентов и лекарственных препаратов следует выдерживать интервал в 2-3 часа.

Не пренебрегайте своим здоровьем – почувствовали сильные боли в груди, нечёткость зрения, увидели кровь в моче – без раздумий вызывайте врача.

Что при похмелье бесполезно

Следующие народные средства не повредят при похмелье, но и не принесут ни какой пользы: кофе (разве что увеличит давление и сухость во рту, что не есть хорошо), томатный сок, маринады (не путать с рассолом), сода, поливитамины (витрум и т.д.), гепатопротекторы (препараты расторопши и т.д.), афобазол. Не тратьте на это время, а лучше перейдите к списку ниже.

Как лечить похмелье правильно

Для начала рекомендуем вам ознакомиться с теорией (если есть силы и возможность): статья раз – здесь описаны первопрчины помелья, статья два – здесь описаны базовые принципы лечения похмелья.

Рецепт 1. Опохмелиться.

Это быстрый, но одновременно с тем и кратковременный способ избавиться от похмелья, который лишь убирает некоторые симптомы, но не лечит саму «болезнь».

Если выпить бутылку пива или 50-100 мл водки, получится на краткий промежуток времени улучшить общее состояние организма, так как алкоголь окажет успокаивающее и анестезирующее воздействие.

Внимание!

За этот короткий промежуток времени следует с ещё большим энтузиазмом приступить к чистке организма от продуктов распада алкоголя. Кстати, опохмелиться можно и безалкогольным пивом, что менее вредно для организма.

Опохмеляться лучше водкой, как самым чистым алкогольным продуктом. Сторонние примеси в «благородных» напитках, типа виски, текилы или джина, дополнительно нагружают печень, а это очень и очень не хорошо.

Рецепт 2. Принять контрастный душ.

Горячая вода способствует потоотделению, а этот процесс сопутствуется выводом из организма токсинов и прочих вредных веществ. Кроме того, обильное потоотделение выравнивает баланс жидкости в организме, который нарушен в результате возлияний.

Контрастный душ следует начинать с горячей воды, а затем чередовать с холодной, которая будет смывать пот и очищать поры.

Не подходит для гипертоников, а также людей, страдающих заболеваниями крови, сердечнососудистой системы и с нарушениями кровообращения мозга.

[2]

Рецепт 3. Сходить в баню.

Посещение бани сродни контрастному душу, но баня также ускоряет обмен веществ, усиливает кожное дыхание, устраняет обезвоживание, убивает нежелательные бактерии.

Рекомендуется именно сауна, а не русская баня, которая создает большую нагрузку на сердце. Для лечения похмелья будет достаточно три подхода по 5, 10 и 20 минут.

Внимание! Не следует заходить в парилку людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Если ваш пульс выше 110 ударов в минуту, а давление выше 140/90 – не ходите в баню, лучше избавляйтесь от похмелья другими способами.

Рецепт 4. Избавиться от ядов.

Продукты распада алкоголя являются ядами, и именно они травят ваш организм.

Чтобы от них избавиться, выпейте: активированный уголь (1 таблетка на 10 кг) или любой другой сорбент, янтарную или лимонную кислоту, настойку элеутерококка, кисломолочные продукты (особенно полезен при похмелье кумыс), не пастеризованный квас.

Рецепт 5. Выпить стакан рассола.

Важно!

Лучше огуречного или капустного – в нем много солей-электролитов, которые нормализуют осмотическое давление в плазме крови. Важно выпить не больше 1 стакана, иначе отёчность тканей только усилится. Кстати, лучше пить именно капустный рассол, так как в нём уже содержится янтарная кислота.

Рецепт 6. Пить много воды и принимать мочегонные.

Неправильное распределение жидкости – одна из первопричин плохого самочувствия с похмелья (в тканях воды много, а в сосудах — нехватка).

Это устраняется приемом большого количества воды и мочегонных (безалкогольное пиво, зеленый чай, верошпирон, клубника и т.д.

), но здесь важно поддерживать баланс солей в крови, иначе от всего этого толку будет мало. Именно поэтому сначала нужно выпить рассол.

Когда похмелье наступило, следует пить столько воды, сколько требует организм. В принципе, будет достаточно 0,5 воды на каждые полчаса. Если большое количество воды вызовет рвоту, то это только к лучшему – токсичные продукты покинут ваше бренное тело ещё быстрее.

Рецепт 7. Есть цитрусовые и бананы.

В цитрусовых содержится лимонная кислота, которая ускорит метаболизм и, как следствие, выведение из организма токсинов. В бананах много калия, который выводится из организма во время частых посещений туалета по-маленькому.

Рецепт 8. Выпить отвар зверобоя и/или шиповника.

Отвар зверобоя оказывает седативное (расслабляющее), антидепрессивное и анксиолитическое (снимает тревогу и беспокойство) действие.

Также он улучшает кровообращение, оказывает тонизирующее действие. Как принимать: 4 ст.

[3]

ложки измельченной травы зверобоя залить 0,5 л кипятка и подержать на кипящей бане 20-30 минут. Пить отвар каждые час-полтора по полстакана.

Отвар шиповника содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, а также витамины А, Р и К. Заваривать шиповник следует как чай, а не кипятить, так как при интенсивной термообработке аскорбиновая кислота частично разрушается.

Рецепт 9. Выпить сок лимона.

Всё та же лимонная кислота. Выдавите сок двух-трёх лимонов, и развести его в двойном количестве кипяченой воды.

Рецепт 10. Съесть полстакана мёда.

Совет!

Эксперименты показывают, что в домашних условиях избавиться от похмелья можно интенсивной чисткой кишечника и приемом мёда. Лакомство нужно употреблять небольшими порциями.

Мёд содержит много фруктозы, которая ускоряет метаболизм и стимулирует так называемый «пентозный шунт» — процесс восстановления важнейшего кофермента никотинамид-динуклеотидфосфата (НАДФ, NADP).

Рецепт 11. Хорошо выспаться.

Сон – лучшее лекарство от похмелья, поскольку во сне в организме активизируются холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов).

Здесь важно, чтобы за пьяным человеком кто-нибудь следил, так как в этом состоянии у «пациента» может начаться рвота и его нужно будет перевернуть набок.

Кроме того, нежелательно долгое время лежать в одном положении, так как это может привести к почечной недостаточности в результате краш-синдрома (синдром длительного раздавливания, который возникает в результате продолжительного зажатия частей тела).

[4]

Рецепт 12. Заняться спортом.

После сна можно заняться спортом, но это вариант подходит только для тренированных молодых людей, которые не имеют проблем с сердцем.

Во время физических нагрузок организм быстрее избавляется от вредных веществ за счёт потоотделения, перераспределения сосудистого тонуса, клубочковой фильтрации в почках.

Как не болеть с похмелья, когда «просто плохо»

Есть такое понятие, как дисфория (противоположность эйфории) – это когда ни чего конкретного не болит, но настроение подавленное и кажется, что всё пропало.

Это связано с тем, что во время возлияний был нарушен баланс некоторых нейромедиаторов, веществ, за счёт которых и работает мозг (серотонины, дофамины и т.д.

)

Чтобы выиграть время и заняться серьезным лечением следует: выпить какао, пантогам, пикамилон, препараты магния или энергетик, если к последнему нет противопоказаний.

Внимание!

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

К примеру, таурин, содержащийся во многих энергетиках, играет роль нейромедиаторной аминокислоты, которая снимает тревожность, улучшает отток крови, уменьшает головную боль (здесь главное знать меру).

А какао содержит целый ряд антидепрессантов, только готовить его нужно на воде, так как молоко ухудшает «биодоступность» напитка.

Как видите, избавиться от похмелья в домашних условиях не так сложно, как это может показаться из-за дурного самочувствия.

Следуйте этим рекомендациям, расскажите о них всем тем, чьё здоровье вам не безразлично.

В следующей статье мы расскажем вам о препаратах, которые следует и не стоит принимать во время похмелья.

В статье использовался материал с сайта pohmelje.ru, авторами которого являются квалифицированные врачи. Рекомендуем для ознакомления.

Источник: https://therumdiary.ru/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html

Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья 27

Правду говорят, что болезнь легче предотвратить, чем потом пытаться вылечить.

То же касается и похмелья – лучше бороться с ним задолго до начала застолья, однако если вы не успели подготовиться , то войну с мучительными симптомами алкогольной интоксикации помогут выиграть и лекарственные препараты, и народные средства от похмелья.

Несмотря на то, что некоторые из современных антипохмельных препаратов очень и очень эффективны и имеют грамотно подобранный состав, русский народ больше доверяем старым добрым бабушкиным рецептам от похмелья.

Читайте так же:  Как заставить мужа бросить пить?

А ведь действительно – что ни говори, но все они проверены временем и несколькими поколениями наших предков.

Они также страдали от похмелья и пытались быстро и эффективно избавиться от головной боли, тремора, неприятных ощущений в животе и прочих неприятностей, приключающихся с теми, кто не прочь перебрать с выпивкой.

В этой статье будем знакомиться с народными средствами, которые помогут быстро избавиться от похмелья.

Народные средства от похмелья, принимаемые до застолья

К таким рецептам относятся следующие простые и действенные советы:

  1. Перед праздником нужно выпить активированный уголь.
  2. Чтобы замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение, перед застольем нужно приготовить и выпить такое средство: смешать одно яйцо и 1 чайную ложку сливочного масла, лучше натурального, деревенского.
  3. С той же целью, что и в предыдущем рецепте, можно принять 1 столовую ложку оливкового масла.
  4. Перед первой рюмкой водки или другого алкоголя нужно быстро выпить стакан молока. Оно мягко обволакивает желудочные стенки и сокращает поступление алкоголя в кровеносное русло.

Народные средства от похмелья, принимаемые наутро после застолья

Лечение такими народными средствами поможет быстро восстановить работоспособность, ясность ума и избавиться от головной боли и других тягостных напоминаний об излишне выпитом алкоголе:

  • Самыми известными и быстро помогающими народными средствами являются рассолы – огуречный, помидорный, капустный. Этот антипохмельный напиток действительно эффективен, ведь вместе с алкоголем, который обладает мочегонным эффектом, выводятся и полезные вещества. Вот их недостаток и помогает восполнить рассол, а заодно восстановить баланс жидкости в организме.
  • Другие пищевые продукты, которые также дополнят лечение похмелья – щи, кефир и другие кисломолочные продукты, пахта, мятный чай, апельсиновый сок. Они помогут нормализовать баланс жидкости, и а заодно быстро подпитают организм.
  • Немного рискованный народный метод, но имеющий место быть – это опохмел небольшим количеством алкоголя, чаще водкой. А рискованный он тем, что может привести к запою.
  • Известное средство от похмелья – коктейль, который иногда называют «Возрождением»: смешиваем в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10-12 капель столового уксуса, после чего выпиваем все быстро, залпом.
  • Во все времена от похмелья приветствовалось обильно питье – морсы, компоты, кисели был на Руси в каждом доме. А главное средство из этой категории – овсяный кисель.
  • Хотя порой говорят, что плотная еда с похмелья совсем ни к чему, но если есть аппетит, тарелка доброго наваристого борща поможет подпитать организм и набраться сил.
  • Известное народное средство, причем почти у всех народов мира – сон. Кто не слышал совета про «пойти проспаться»?
  • Хороший натуральный мед в количестве 100 грамм также рекомендован для облегчения похмельного синдрома.
  • Важен для ослабленного из-за алкоголя организма и витамин С – здесь помогут цитрусовые, а лучше всего – отвар шиповника.
  • Известное антипохмельное средство – мятная настойка. Для этого в стакан воды нужно капнуть 20 капель настойки перечной мяты на спирту и, размешав, быстро выпить. Уже через несколько минут наступит облегчение.
  • Если вас рвет и тошнит – грех этим не воспользоваться, чтобы очистить желудок от накопившихся ядов и токсинов. Обычно после рвоты быстро чувствуется облегчение состояния.
  • Хоть и неэстетично, зато более чем эффективно – очищение кишечника, лучше всего поможет клизма.
  • Ещё один старинный способ – сжечь лавровый лист, а его пепел смешать в мисочке с водой и выпить.
  • Если мучает сильная тошнота, поможет имбирный чай. Для его приготовления небольшой кусок корня имбиря длиной 2-3 см измельчить и сварить в 2х стаканах воды около 10 минут. После того, как целебный имбирный напиток остынет, в него нужно добавить 2 ложки меда, сок одного апельсина и, пожеланию, сок из половины лимона. Пить такой коктейль можно понемногу в течение дня.
  • Отлично помогают и специальные антипохмельные дыхательные упражнения.

Для этого нужно сесть поудобнее, лучше на свежем воздухе, и начать глубоко вдыхать, причем не грудной клеткой, а сначала животом.

Затем, не выпуская воздуха, вдохнуть ещё немного уже грудной клеткой и после этого набрать ещё чуток воздуха, подняв плечи.

Выдох осуществляется в обратном порядке.

Длительность всего цикла вдоха-выдоха – около 15 секунд. Нужно сделать 6-10 таких вдохов-выдохов, но если начнет сильно кружиться голова, лечение лучше временно отложить минут на 10.

  • Многим помогает теплая ванна, в которую желательно налить несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды – такое лечение и приятно, и ароматно. Также прекрасно взбодрит и подарит море энергии контрастный душ.
  • А вот баня – давно известное антипохмельное средство – подходит не всем, так что лучше не стоит.

И это лишь небольшая часть сокровищ из народной копилки – пользуйтесь на здоровье!

Источник: http://OPohmele.ru/lechenie-poxmelya/narodnye-sredstva-ot-poxmelya.html

Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья 27

Наша жизнь состоит не только из серых будней, есть в ней место и для веселых праздников. Дружная компания и задушевные беседы за бокальчиком, другим, не редко приводят к тяжелому утреннему похмелью.

К счастью мы с вами не первые кто попадал в такую ситуацию. Даже много столетий назад люди баловали себя горячительными напитками.

Естественно их утро также начиналось с головной боли и тошноты. Весь опыт предыдущих поколений постоянно накапливается.

Люди выбирают те варианты, которые им больше подходят или имеются под рукой.

Самый простой и действенный способ, привести тело и голову в порядок, это контрастный душ. Прохладная вода, чудесно отрезвляет и приводит человека в чувства. Слегка приободрившись можно заняться и дальнейшим восстановлением измученного организма.

Каждый, кто хоть раз испытывал похмелье, наверняка знают это чувство, когда хватаешься за стакан с водой и не можешь напиться.

И не удивительно, после бурных возлияний, в организме нарушается водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, который необходимо восстановить.

Важно!

Лучше всего употреблять жидкость, которая содержит щелочи (минеральная вода), соль (рассолы) и кислоту (вода с лимонным соком).

Одним из самых популярных в народе средств от похмелья, является рассол из соленых огурчиков или помидор. Даже царь Петр I, приказывал своим подданным пить рассол после бурных гуляний.

Лечебные свойства рассола, объясняются наличием в нем: натрия, калия и молочной кислоты.

Эти элементы появляются в рассоле во время процесса брожения и прекрасно восстанавливают внутренний баланс в организме.

Горячий бульон

Бульон помогает восстановить силы, так как содержит много жира. А горячая жидкость, поможет включиться в нормальную работу желудок.

Только не пейте бульон, как только проснулись, он может выти обратно. В Росси и Украине, принято употреблять куриный навар (желательно из питуха).

Есть отличный рецепт армянского бульона, он очень жирный, быстро восстанавливает утраченные силы: берется коровья нога (желательно та часть, где находится большая мозговая кость) и варится на медленном огне около 6 часов (без соли). После приготовления в бульон добавляется большое количество зелени и чеснока.

Холодец

Он так же, как и бульон содержит много жира, который связывает оставшийся алкоголь. Отлично утоляет голод, помогая организму бороться с признаками похмелья.

Пчелиный мед и цитрусовые

В горячее молоко или чай добавить 100 гр. меда, пить пока горячее. 200 гр. натурального апельсинового сока с кожурой, 100 гр.

меда и 1 яичный белок (взбивать на миксере в течение 5 мин).

Фруктоза и другие полезные вещества, содержащиеся в меде и цитрусах, помогут нейтрализовать действие алкоголя.

Молоко и кефир

Снять рвотные позывы и избавиться от тошноты, смогут помочь молочные продукты.

Алкоголь, оказывает пагубное влияние на микрофлору кишечника и вырабатывает такое ядовитое вещество как ацетальдегид.

Молочные сорбенты нейтрализуют токсичные вещества, скопившиеся в нижнем отделе кишечника, облегчают общее состояние.

Зелень

Любая еда помогает снять или облегчить состояние похмелья. Если вы чувствуете волчий аппетит, позвольте себе есть все, что захотите. Не забудьте добавить в пищу побольше зелени. Например, свежая петрушка прекрасно освежит полость рта и людям, которые вас окружают, будет гораздо приятнее.

Рецепт снятия похмельного синдрома для тяжелых случаев

Если вы уже приготовились к серьезному событию в жизни, но хотите встретить утро достойно, приготовьтесь:

  1. Еще с вечера приготовьте 2 стакана очищенной воды (хлорированная с крана не подходит), в один стакан положить 3 таблетки аспирина и 0.5 ч.л. соды, размешать.
  2. Во второй стакан накапать 50-60 капель корвалола и 5-6 капель мятной настойки.
  3. Берем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. веса) и 2-3 таблетки но-шпы, запиваем все приготовленными напитками (начиная с первого).
  4. Когда немного полегчает, можно выпить еще 2-3 ст. минералки. Если у вас гастрит, рекомендуется положить под язык 1 т. антацида.

Арготизм

Перед серьезным праздником, где ожидаются обильные возлияния, можно подготовить арготизм. За 5-6 часов до застолья, следует выпить 100-150 гр.

крепкого алкоголя. Этот метод действует как прививка для мозга. В первых вы не так быстро опьянеете и утреннее состояние будет не таким печальным.

Баня

Отличное средство от тяжелого похмелья – банька или сауна. Во время потоотделения с организма выходят и все отравляющие вещества. А горячий чай с медом, восстановит утраченную жидкость. Только не стоит забывать, что людям со слабым сердцем парилка противопоказана.

Клизма

Ничего смешного. Это самый быстрый и действенный способ избавиться от похмельного синдрома. При помощи теплой клизмы из организма вымываются все алкогольные токсины, осевшие на стенках кишечника.

Рецепт от бабушки

Берем 6-8 цветков бархатки, заливаем 1 л. кипятка и варим еще 3 мин. Дать отвару остыть и поставить варить еще на 5 мин. Остывший отвар бархатки, принимать 3 раза в день по 1 стакану.

Некоторые предпочитают лечить похмелье тем, что к нему и привело (алкоголем). Тоже вариант, алкоголь расширяет кровеносные сосуды и снижает головную боль.

Если выпить бутылочку-другую пива или 100 грамм водки с томатным соком, ничего страшного не произойдет и возможно на время облегчит состояние. Но этот метод может подойти только тем, кому не надо бежать на работу.

После такого лечения, самое лучшее залезть под одеяло и поспать.

Народная медицина рекомендует – перед серьезным банкетом съесть кусочек сливочного масла или выпить сырое яйцо. Эти продукты обволакивают стенки кишечника и не дают алкоголю быстро всасываться в кровь. Не рекомендуется смешивать напитки.

Если на столе присутствуют слабые и крепкие напитки, следует начинать с тех, где меньше спирта (градус нужно повышать). В этом случае похмелье будет не таким тяжелым.

Не стоит разводить или запивать алкогольные напитки газированной водой, это приводит к более быстрому опьянению.

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/narodnye-sredstva-ot-pohmelya

Средство от похмелья в домашних условиях

Народные средства от похмелья 163

Есть много народных методов лечения похмелья. Но все мы разные и каждый лечит похмелье по своему, уже проверенному способу.
Нет чудодейственных способов, которые подходят абсолютно всем. Каждый организм по разному воспринимает алкоголь и также по своему пытается очиститься от него.

Самый распространенный способ не страдать от похмелья, это не пить алкоголь совсем. Но для тех, кому «праздник без шампанского» уже не праздник, прошу заглянуть в мой список, может он вам поможет унять головную боль после веселья.

Для начала следует рассмотреть способы, которые помогут хорошо провести время в компании и не вызвать тошноты и головной боли утром. А кто уже «изрядно перебрал», тот может смело приступать к прочтению второго списка, советы из первого списка вам уже не помогут.

Маленькие хитрости: как пить, чтобы не было мучительно больно утром?

  • Пейте больше простой питьевой воды. Стакан воды между приемами спиртного поможет организму избежать обезвоживания и разбавит токсины, которые раздражают слизистую желудка.
  • Перед вечеринкой примите активированный уголь, он, как известно, поглощает спирт. 
  • Вода и еда всегда замедляют всасывание алкоголя в организме. В особенности жирная пища защищает слизистую оболочку желудка от раздражения и замедляет всасывание алкоголя. Есть хорошее народное средство: смешайте одну чайную ложку сливочного масла с одним яйцом и примите перед вечеринкой.
  • Никогда не смешивайте алкогольные напитки с газированной водой. Газированные напитки увеличивают скорость поглощения алкоголя в кровь. Вместо этого можно смешать вино или водку с водой или фруктовым соком.
  • Перед тем, как выпить первую рюмку спиртного, выпейте стакан молока. Оно обволакивает стенки желудка и помогает минимизировать попадание алкоголя в кровь.
  • Для этой цели можно проглотить одну столовую ложку оливкового масла.
Читайте так же:  Галлюцинации при алкоголизме: что делать

 Народные средства от похмелья

♦  Лучшее средство от похмелья — это конечно же время. Отключите все средства связи с внешнем миром и дайте возможность организму самому очистить кровь от токсинов. Обнимите любимую подушку, закутайтесь в теплое покрывало и спать!

♦  Ну а если выспаться вам не удалось (нужно бежать спасать мир), тогда бегом в душ. Вода должна быть не ледяной, как все привыкли думать, а теплой.

Лучшим вариантом будет контрастный душ.

Переменная смена холодной и теплой воды намного быстрее приведет вас в чувства, нежели простое умывание ледяной водой.

♦  После душа следует порыться в аптечке и найти там средства от головной боли, а также лекарственные препараты, которые принимают при отравлениях.

Не забывайте, что похмелье — это не просто утрешняя головная боль, это один из видов отравления организма токсичными ядами, которое следует лечить лекарственными препаратами.

♦  Вода, вода и еще раз вода. Алкоголь — сильное мочегонное средство. Организм обезвожен, дайте ему напиться. Разбавьте минеральную воду с соком лимона и пейте сколько пожелаете.

♦  И не забывайте про витамин С. Алкоголь, как любое другое мочегонное средство, активно выводит с мочой много калия.

А что у нас является источником калия? Правильно, цитрусовые. Я на утро, после бурной вечеринки, бегу в холодильник за апельсинами или мандаринами.

Сразу штуки три — четыре слопаю и как заново на свет родилась.

♦  Если у вас найдутся силы и вы сможете  приготовить себе из апельсинов сок, это вообще здорово. Сок, особенно свеже отжатый, а не из магазинных пакетиков, поможет поднять уровень сахара в крови и намного облегчит симптомы похмелья. Нет под рукой апельсинового сока, пейте томатный.

♦  А еще хорошо приводит в чувство стакан кефира, смешанный на пополам с минеральной водой.

♦  Растворите в стакане минеральной воды 2 чайной ложки свежего лимонного сока и чайною ложку сахара. Пейте медленно, этот напиток помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

♦  Лекарство которое спасает на протяжении уже нескольких сотен лет — это наш любимый рассол. Особенно хорош сок квашенной капусты.

♦  Издавна для лечения тошноты используется корень имбиря. Если вы в состоянии встать и заварить себе имбирный чай, то это просто здорово. А если нет сил, попросите кого нибудь приготовить этот чудодейственный напиток для вас.
Отрежьте 2 — 3 сантиметра имбиря, смешайте с двумя чашками воды и проварите на медленном огне в течении 10 минут. Когда чай остынет добавьте сок одного апельсина и 2 столовые ложки меда, можно добавить сок половинки лимона.

Алкоголь и диета Как пить и не вредить фигуре

Пейте по стакану каждые полчаса. От тошноты не останется и следа.

Подробнее о дозировке и противопоказании имбиря
Как я уже говорила, каждый человек лечит похмелье по своему.

Вот например, итальянцы унимают головную боль черным кофе, в Китае принято применять для этой цели крепкий зеленый чай.

Совет!

Читала, что мексиканцы и румыны, после бурной вечеринки, варят себе соленый суп с чесноком. В этих странах не была, утверждать не стану.

А американцам помогает традиционный коктейль — «кровавая Мэри».

А как вы лечите похмелье? Очень интересно узнать новые рецепты и советы.

Насколько информация была вам полезна?

Всего – , средняя оценка: из 5Loading…
Рецепты лечебных ванн. Морская соль, глинаУченые развеяли мифы о гриппе

Источник: http://lovely-ledy.ru/zdorove/narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-ot-poxmelya.html

Методы лечения похмелья в домашних условиях

Похмелье – это состояние, которое возникает через несколько часов, после окончания принятия алкогольных напитков. У всех людей похмелье проходит по-разному и может сопровождаться такими симптомами, как:
  • головная боль;
  • тошнота;
  • сухость во рту и жажда;
  • дрожь в руках и ногах;
  • мягкий стул;
  • краснота глаз;
  • при резких движениях возможно головокружение.

Это не полный перечень симптомов, так как у каждого человека все индивидуально. Кто-то может столкнуться одновременно со всеми симптомами, а у кого-то ограничится всё только каким-то одним из них.

Похмельный синдром – это состояние, которое возникает в результате интоксикации организма из-за распада этанола. Алкоголь для человека, по своему существу, является сильнодействующим ядом.

Главной причиной возникновения похмельного синдрома является обезвоживание клеток организма и отёк мозга или повышение внутричерепного давления. А также, алкоголь раздражает стенки желудка, из-за чего случаются приступы тошноты и рвоты.

Общие принципы снятия похмельного синдрома

Для людей, получивших интоксикацию алкоголем необходимо соблюдать следующие принципы:

  1. Вывести токсичные продукты из организма. Избавиться от них можно разными способами, к которым относятся клизма, промывание желудка, сорбенты.
  2. Вернуть правильное распределение жидкости в организме (обезвоживание), что поможет также снять и отечности, ведь возникает она именно из-за нарушения объема циркулирующей крови.
  3. Восполнить щелочной баланс. Для этих целей можно использовать гидрокарбонатную минеральную воду.
  4. Для снятия утомленности организма, необходим хороший отдых и здоровый сон.
  5. Приток свежего воздуха обновит организм на клеточном уровне.
  6. Необходимо успокоить возбужденную нервную систему. Хорошо помогут успокаивающие таблетки или настои трав.

Как быстро снять похмелье в домашних условиях

Не существует средств, которые смогли бы убрать все симптомы похмелья за минуту. Но есть средства, которые могут существенно облегчить состояние больного.

Нельзя при похмелье весь упор делать на снятие какого-то определенного симптома, а необходимо комплексно подходить к проблеме.

Ниже перечислены отличные средства для избавления от симптомов болезни:

  • Для снятия утомленности и возбуждения организма необходим здоровый сон. Часто избыток алкоголя в организме вызывает нарушение сна, из-за чего идет общая утомленность организма. Если торопиться никуда не надо, то можно выпить снотворные средства и выспаться. После того, как человек отоспится, чувствовать он себя будет гораздо лучше.
  • Окончательно отойти от сна и бороться с токсинами отлично поможет контрастный душ. Так что с постели прямиком необходимо отправиться в ванную и «смыть с себя» воздействие алкоголя.
  • Для успокоения раздраженного желудочно-кишечного тракта необходимо есть супы. Горячие бульоны благоприятно повлияют на желудок, и самочувствие больного сразу станет гораздо лучше.
  • Для восстановления водно-солевого баланса необходимо пить минеральную воду. Этот способ также поможет снять отечность, ведь возникает она именно из-за нарушения объема циркулирующей крови. Снятие отечности сразу же снизит и головную боль. Для снятия симптомов болезни лучше всего подойдет гидрокарбонатная минеральная вода.
  • Рассол квашеной капусты или соленых огурцов. Рассол этих продуктов поможет восполнить потерю жидкости, а также в нем содержатся, так необходимые при похмелье, витамин С и микроэлементы. Данные продукты лучше употреблять только домашние, так как в них отсутствует уксус.
  • Кисломолочные продукты, такие как Тан и Айран. Молочная кислота помогает быстрому выведению токсинов за счет активации метаболических процессов. В кисломолочных продуктах очень много минеральных веществ, витаминов и органических кислот.
  • Обычный мед в сочетании с жидкостью способен нейтрализовать вредные воздействия алкогольных напитков. Содержащаяся в меде фруктоза помогает выведению токсинов из организма. При похмелье мёд следует принимать только с большим количеством жидкости.
  • Натуральные соки, содержащие лимонную или ацетилсалициловую кислоту. Отлично справятся со своей функцией такие соки как: клюквенный, апельсиновый, томатный.
  • Морепродукты или рыбные консервы тоже являются неплохими помощниками при симптомах данной болезни, так как содержат огромное количество минералов.
  • Ни в коем случае не нужно пытаться избавиться от похмелья очередной дозой алкоголя. Облегчение если и наступит, то на очень короткий срок, а в итоге всё может перерасти в затяжную пьянку.

Народные рецепты от похмельного синдрома

Средство №1. В стакан томатного сока нужно разбить одно сырое яйцо. Всё это перемешать с солью и выпить залпом.

Средство №2. Перемешать 100 грамм меда, сок одного лимона и стакан апельсинового сока и выпить всё это натощак.

Средство №3. Отвар из 4 ст.ложек шиповника, 1 ст.ложки зверобоя и 3 ст. ложек меда залить кипятком, настоять и пить.

Эти народные рецепты по избавлению от симптомов болезни, действенные и проверенные временем, так как передавались еще с давних времен.

Что делать, чтобы не допустить похмелья

Всем известно, что самым действенным способом не допустить похмелье является полный отказ от алкоголя.

Но так уж у нас принято, что спиртные напитки являются неотъемлемой частью праздничного застолья.

Поэтому, чтобы не страдать утром от похмельного синдрома, бороться с ним следует еще со вечера.

  1. Самое главное — это контролировать количество выпитого. Ведь неприятные симптомы возникают обычно только от переизбытка алкоголя. Причем ориентироваться необходимо не на определенные нормы, а конкретно на свой организм.
  2. Начинать застолье желательно уже на сытый желудок. Наличие еды в желудочно-кишечном тракте, до принятия спиртных напитков, способствует замедлению всасывания алкоголя.
  3. Непосредственно перед принятием алкоголя необходимо выпить несколько таблеток активированного угля, он предотвращает всасывания в организм вредных соединений.
  4. Если перед застольем съесть кусочек хлеба со сливочным маслом, это поможет отсрочить процесс опьянения.
  5. Не смешивать различные виды алкоголя. Чем больше видов алкоголя смешать, тем больше симптомов похмелья можно получить.
  6. При употреблении крепкого алкоголя необходимо обязательно плотно закусывать. Лучшая закуска:
    • для водки: мясные продукты (пельмени, холодец, сало, ветчина) и рыбные (селедка с луком, икра, горбуша). Также не стоит отказываться от овощей, а именно соленые огурцы, помидоры, квашеная капуста, маринованные грибы.
    • для коньяка: сыр, темный шоколад, нежирное мясо, фрукты, бутерброды с икрой.
  7. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо употреблять много воды. Между тостами выпивать хотя бы по стакану жидкости.
  8. Исключить из рациона газированные напитки, так как они, способствуют быстрому всасыванию алкоголя в организм и усиливают его действие.
  9. При застольях не нужно налегать на сладкую пищу, то есть желательно отказаться от фруктов и десертов. Связано это с тем, что сладкое ускоряет всасывание алкоголя в организм.
  10. Во избежание отравлений необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков сомнительного происхождения.

Источник: http://4bro.club/zoj/vrednye-privichki/lechenie-poxmelya.html

Самые эффективные народные средства от похмелья: рецепты, рекомендации

Тошнота, головная боль, плохое самочувствие – эти явления возникают после приема большого количества алкоголя.

Сегодня медицина предлагает огромное множество медикаментов для снятия тяжелых симптомов, но порой рецепты, пришедшие из глубины веков, оказываются намного эффективнее.

Какие существуют народные средства от похмелья? Быстро избавиться от этого состояния помогут следующие советы.

  • Употреблять по возможности больше жидкости. Она необходима для восстановления водного баланса в организме. Очень полезны напитки, в которых содержится витамин С: отвар плодов шиповника, ягодные морсы, цитрусовые соки. Можно просто съесть апельсин или мандарин. Прекрасно помогает рассол (помогает и капустный, и огуречный): эти средства – просто находка для восстановления водно-солевого баланса.
  • Чай с лимоном или черный кофе стимулируют кровообращение и поднимают тонус. Однако в некоторых случаях кофе может привести к ухудшению состояния – например, если у человека высокое давление или учащенное сердцебиение.
  • Народные средства от похмелья включают в себя целый ряд кисломолочных продуктов. Это кефир, простокваша, ряженка, тан. Кстати, последний занимает лидирующие строчки в рейтинге продуктов, рекомендуемых при похмельном синдроме.
  • Следующий напиток издавна применяют в русских деревнях. По действенности он не уступает рассолу и кефиру. Надо разбить в кружку одно куриное яйцо, добавить несколько капель уксуса, немного перца и соли. Перемешать и выпить залпом. Немного неприятно, но действует безотказно. Для улучшения вкуса можно добавить томатный сок.
  • Добавить в горячее молоко небольшое количество касторового масла, оставить на некоторое время. Выпить в теплом виде. Это средство тоже трудно назвать приятным, но оно помогает очистить ЖКТ от продуктов распада алкоголя, благодаря чему симптомы быстро проходят.
  • Имбирный чай – популярное народное средство, спасающее от похмелья. Знахарки советовали употреблять его и после длительного периода запоя, когда организм человека просто напичкан алкогольными токсинами. Готовят чай следующим образом: мелко нарезанный корень имбиря (3-4 см) заливают 500 мл воды и 10 минут варят на медленном огне. После остывания в чай можно добавить мед и апельсиновый сок. Такой напиток очень быстро приводит в чувство и поднимает тонус. Его надо пить понемногу через каждые полчаса.
  • Минеральная вода без газа, смешанная в равных частях с кефиром – еще одно достаточно действенное средство от слабости, тошноты и головной боли.
  • В стакане минералки растворить лимонный сок и чайную ложку сахарного песка. Пить небольшими глотками. Это средство стабилизирует уровень сахара в крови.
  • Наконец, совет, который поможет одновременно привести в порядок и тело, и мысли: контрастный душ. Лучше всего использовать не горячую, а теплую воду. А вот процедуры с ледяной водой могут серьезно навредить: под воздействием экстремального холода происходит спазм сосудов, и кровообращение не улучшается, а , наоборот, ухудшается.
Читайте так же:  Как алкоголь влияет на внешность человека?

Как предупредить похмельный синдром

Народные средства от похмелья действительно помогают устранить его симптомы. А можно ли не допустить развития этого неприятного состояния? Во многих случаях оказываются полезными такие рекомендации:

  • Между приемами спиртного пить много воды. Это поможет разбавить токсины и не допустить сильного отравления.
  • Перед выпивкой принять активированный уголь (несколько таблеток).
  • Замедлить всасывание алкоголя и предупредить раздражение слизистой желудка поможет жирная еда. Можно воспользоваться следующим рецептом: кусочек сливочного масла смешать с куриным яйцом и съесть до начала застолья.
  • Не смешивать спиртное с газировками. Напитки с газом ускоряют всасывание алкоголя в кровь и усиливают интоксикацию. Особенно опасны сладкие «шипучки».
  • Перед вечеринкой выпить стакан молока. Оно препятствует проникновению продуктов распада этилового спирта в кровь.

Источник: http://netalco.ru/poxmele/samye-effektivnye-narodnye-sredstva-ot-poxmelya-recepty-rekomendacii/

Как снять похмельный синдром

Народные средства от похмелья 64

Не только алкоголики, а и редко выпивающие люди знают, что такое похмельный синдром. Незначительное употребление алкогольных напитков также может привести к негативным последствиям.

Спиртосодержащие напитки распадаются на сивушные масла, а также формальдегиды. Они вредят организму человека и приносят дискомфорт.  Негативные последние называются похмельным синдромом.

Длительность такого явления зависит от количества выпитого спиртного. Если человек редко выпивает, то этот синдром проходит через сутки, а у запойных алкоголиков он может длится пять дней.

1) Как снять похмельный синдром — медицинские препараты

Сегодня существует множество всевозможных препаратов, помогающих избавиться от похмельного синдрома. Для оперативного воздействия подойдут такие медикаменты:

  • «Алкозельцер». Содержащиеся в препарате сода, аспирин, лимонная кислота помогают наладить кислотно—щелочной баланс, убирают болевой синдром в голове и выводят токсические элементы. Благодаря глицину можно возродить нервные клетки.
  • «Алко—Буфер». Включают расторопшу, которая нормализует деятельность печени.
  • «Бизон». В качестве основы препарата лежит янтарная кислота, быстро выводящая яд.

Эти препараты очень популярны в результате действенного и быстрого результата, при этом они практически не имеют противопоказаний.

С похмельным кризисом помогут справиться препараты —  «Зорекс», «Пиаль—Алко», «Медихронад». Но их применять нужно только прочтения инструкции или совета со специалистом.

Для нормализации психики при 2 или 3 степени алкоголизма назначают такие успокоительные лекарства:

  • Пропранолол. Его прописывают людям с похмельным синдромом при борьбе с длительной интоксикацией.
  • Лекарства группы барбитуратов. Это устаревшие препараты, которые заменили бензодиазепинами.
  • Диазепам, лоразепам. Помогут восстановить и успокоить организм после кризиса.

Терапия может включать лечение медикаментами, которые изобретены для отвращения к алкогольным напиткам.

2 Как снять похмельный синдром — общие рекомендации

Ни в коем случае нельзя вскакивать с кровати.

Для начала нужно лежа в кровати сделать массаж головы, потереть уши для кровяного притока. Повернуть голову в разные стороны, все это делать плавно.

Затем нужно принять душ, меняя холодную и горячую воду. Также может помочь утренняя зарядка в виде легких движений.

3 Как снять похмельный синдром — питание

Пищеварения каждого человека после бурного застолья оставляет желать лучшего.

Для налаживания системы важно хорошо позавтракать, несмотря на тошноту или боль в желудке. Пища может расщеплять окислительные ферменты, избавиться от токсичных веществ.

Идеальный завтрак — это куриный бульон, масло, сыр.

Снять похмельный синдром можно при помощи нормализации питания. При запоях человек может не питаться, потому как пищу заменяет алкоголь, который имеет повышенную калорийность. Но в спирте нет питательных веществ, поэтому происходит истощение организма.

Во время похмельного синдрома, человек не может есть, потому как желудок пищу не принимает. В начале рекомендуется употреблять  бульон, морс и сок. Далее постепенно вводить свекольный, морковный, яблочный соки с перетертым лимоном с медом.

Потом можно кушать пюре из овощей и фруктов, вареное мясо, яйца. Начинать необходимо с небольших порций. Повышать аппетит нужно при помощи воды с соком лимона, к тому же это способствует выведению токсинов.

Рацион второй недели может включать сладости, фрукты.

4 Как снять похмельный синдром — рецепты народной медицины

Помимо традиционных рассолов помочь восстановить баланс и снизить неприятные ощущения можно при средствами народной медицины.

  • Травяной отвар. Для приготовления взять ложку смеси  трав (зверобой, чабрец и лаврушка) и залить горячей водой, настоять. После этого настоять напиток и употреблять по стакану перед едой.
  • Травяная настойка. Спиртовой настой (одна ст.л. на 100 гр спирта) облегчит похмелье. Для этого нужно принимать 30 г. настойки трижды в день. Если если сделать напиток на лавровом листе, то это может вызывать  отвращение к алкоголю.
  • Водка на лесных клопах (вводимых на листьях малины). Это средство поможет отвыкнуть от приема спиртосодержащих напитков, вызывая рвоту. Применение этого средства вызывает отвращение к спирту.
  • Нашатырный спирт. На стакан воды взять 5 капель нашатыря. Приготовленную смесь вливать в рот пациента при  полубессознательном состоянии.

5 Как снять похмельный синдром — помощь психолога

Справиться своими силами с кризисом очень тяжело. Помимо приема медикаментов, такому человеку нужна поддержка психолога.

Помощь специалиста заключается:

  • определении причин алкогольной зависимости;
  • пояснении процессов, которые происходят в организме пациента;
  • кодировании.

Помощь психолога поможет наладить эмоциональный дискомфорт, получить стимул в борьбе с кризисом и восстановить себя в социуме.

Сегодня существует много способов снятия похмельного синдрома. Это свидетельствует о популярности этого явления, что, к сожалению, большая проблема нашего общества.

Источник: http://SovetClub.ru/kak-snyat-pohmelnyj-sindrom

Многим людям известно не понаслышке о вреде алкоголя. Но, невзирая на это, большинство мероприятий в современном обществе не обходится без распития горячительных напитков. Корпоративные встречи и именины, посиделки с друзьями, а порой и завершение рабочего дня — все это часто становится поводом выпить.

В действительности, алкоголь расслабляет человека, заставляя временно позабыть о невзгодах. Если человек выпьет относительно мало, то подобный отдых пройдет без особых последствий. Но если на душу придется много горячительных напитков, причем различных видов, то утром будет невесело. Жуткие головные боли, тошнота, тяжесть и слабость в теле не подарят хорошего настроения.

Такое состояние носит название похмелье. В такие моменты человеку крайне дискомфортно. Он ищет любые способы, чтобы устранить жуткие симптомы. Некоторые приобретают специальные таблетки. Но большинство людей отдает предпочтение домашним методикам. Народные средства устраняют похмельные признаки. Они избавляют от тошноты и мигрени, восстанавливают организм. И это не просто выдуманные методики. Долгие годы люди искали универсальное средство, которое помогает одолеть похмелье. В итоге каждый нашел для себя наиболее приемлемый вариант.

Средства против похмелья

Бурное веселье вечером порой сменяется утром, омраченным похмельным синдромом. На помощь приходят рекомендации, которые опробовали многие люди. Один или даже несколько способов способны помочь в том или ином случае. Перечень мероприятий, ориентированных на восстановление здоровья после похмелья, позволит улучшить самочувствие и возобновить силы.

Народная медицина советует следующее:

  1. Пить много жидкости. Организм обезвожен от алкоголя. Чтобы восстановить водный баланс, следует употреблять напитки, которые содержат витамин C. К ним относят морсы либо отвары шиповника. Также можно в воде растворить лимонный сок. Поможет от похмелья пресловутый огуречный рассол: такое средство способствует стабилизации водно-солевого баланса. Помимо того, великолепно помогут кисломолочные продукты, такие как ряженка или кефир. Регулярное поступление жидкости в организм позволит улучшить кровообращение, следовательно, токсические вещества быстрее покинут организм.
  2. Облегчить состояние поможет яблочный, апельсиновый, гранатовый сок. В таких напитках содержится много фруктозы, которая способствует нейтрализации алкоголя в организме. Этими же свойствами обладает мед. Поэтому несколько ложек сладкого продукта не помешают.
  3. Этиловый спирт негативно воздействует на ЖКТ. Поэтому частой симптоматикой похмелья становится тошнота и рвота, изжога и тяжесть в желудке. Чтобы восстановить работу пищеварительной системы, нужно выпить кружечку бульона. Не обязательно для этого подолгу варить куриное мясо. Достаточно растворить в воде кубик, который у многих найдется в числе домашних приправ.
  4. Чтобы улучшить кровообращение и возобновить силы, используют чай с лимоном либо крепкий кофе. Но напиток должен быть сладким. Если же употребление такой жидкости не идет на пользу, то лучше от нее отказаться — такой способ подходит не каждому.
  5. В кружку следует разбить одно куриное яйцо, добавить несколько капель уксуса, немного перца и соли. Все это перемешать и залпом выпить. Если перца нет, то допустимо использовать кетчуп или томатный сок. Этот способ помогает многим людям.
  6. В горячее молоко можно добавить касторовое масло. Как только напиток остынет, его необходимо залпом выпить.
  7. Кружечка хлебного кваса либо квашеная капуста после насыщенного времяпровождения с алкоголем станет весьма уместна. Эти продукты восстановят баланс минеральных веществ, что значительно облегчит состояние человека.
  8. Некоторых людей в похмельном состоянии мучает насморк. Чтобы облегчить дыхание, следует прочистить пазухи носа, используя специальные капли. Подобные средства продают в любом аптечном пункте. Можно воспользоваться соком алоэ, закапав нос. Допускается промыть нос солевым раствором либо подышать паром кипящей воды, где предварительно растворили соль.
  9. Многие любители выпить настаивают на другом методе от похмелья. Они предлагают утром вновь выпить алкоголь. Одни ограничиваются стаканом пенного напитка, кто-то переходит на более крепкое спиртное. Зачастую на утро это чревато той же симптоматикой. Опохмелившись, человек ощутит облегчение практически моментально. Это обусловлено тем, что алкоголь выступает в роли превосходного анальгетика. Но вот такой способ лечения не избавит от токсинов. Их в результате станет лишь больше. Как правило, последствия такого «лечения» плачевны. Если боль действительно нетерпима, то допускается выпить несколько глоточков пива, но не более, иначе можно навредить себе либо вовсе уйти в запой.

Подготовка к застолью

Многие люди задаются вопросом, можно ли избежать состояния похмелья? Ведь порой возникают ситуации, когда полностью отказаться от алкоголя не удается. Народные средства помогут подготовить организм к предстоящему застолью. Буквально за два дня до запланированного мероприятия следует употреблять больше продуктов, богатых йодом. В их числе морепродукты, морская капуста, фейхоа. Утром перед самим застольем рекомендуют желчегонные препараты: смесь перечной мяты, кориандра, тысячелистника и бессмертника либо сироп шиповника.

За сутки до ожидаемого застолья рационально выпить аспирин (одну таблетку), а за четыре часа — витамин B6. Во время самого мероприятия следует пить напитки, повышая градус. После вина выпить пива — плохая затея. Это обернется на утро страданиями, которые придется исправлять вышеописанными народными средствами. Не стоит игнорировать закуску — она должна быть плотная. Уместным вариантом станет отварная картошка, соленые огурцы, бутерброды с сыром, лимоны.

Похмелье, как правило, сигнализирует о неприемлемом качестве или количестве выпитого накануне алкоголя. Поэтому необходимо контролировать себя и не смешивать все подряд. Тогда похмельный синдром не побеспокоит.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Мой созависимый плен + Алкоголизм + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг) — Кругляк Л., Бережнова И. 2017, 880 стр
  2. Алкоголизм — не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить — Сорокин Ю. 2018, 223 стр
  3. Мой созависимый плен + Алкоголизм + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг) — Кругляк Л., Бережнова И. 2017, 880 стр
  4. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких — Мельников А. 2016, 256 стр
Народные средства от похмелья
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here