Как отрезветь быстро на короткий и длительный период?

Полная информация на тему: "Как отрезветь быстро на короткий и длительный период?" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость ( например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

Что такое отрезвление

Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от его крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие ( в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

Как быстро протрезветь

Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

Метод 2. Вызвать рвоту

Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

Метод 3. Плотно поесть

Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

Метод 4. Промыть желудок

Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты ( внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

Метод 6. Понюхать нашатыря

Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

Метод 7. Выпить кофе или чай

Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.

Метод 8. Водные процедуры

Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

Метод 9. Медикаменты

Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.

Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас его не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное его количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

Полезные советы

  1. Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
  2. Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести его в алкогольную кому;
  3. Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
  4. Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
  5. Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.



Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

  1. Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
  2. Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
  3. Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
  4. Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
  5. Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 20

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Читайте так же:  Как вино влияет на давление?

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

  1. Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
  2. Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 192

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

  1. Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
  2. 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

  1. Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
  2. Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
  3. Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
  4. Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
  5. Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Народные методы

Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса:

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 10

  1. Чтобы протрезветь, рекомендуется пожевать лавровый лист или веточку мяты, пока они не потеряют свои вкусовые качества (примерно полчаса).
  2. Не лишним будет выпить сырой яичный желток, если не помогает протрезветь – можно увеличить дозу вдвое, обязательно употребить ее залпом.
  3. Чтобы нейтрализовать действие 100 г этилового спирта в организме пациента за полчаса, необходимо выпить 2 стакана теплого молока натощак.
  4. Не помешает посетить баню или сауну, чтобы вместе с потом удалить скопление жидкости и продуктов распада этанола в организме пьяного человека.
  5. Чтобы быстро протрезветь за полчаса, рекомендуется съесть 4 банана или 5 клубней картофеля, предварительно отварив их в кожуре.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Вопрос о том, как быстро протрезветь, может заинтересовать человека во время бурного застолья, особенно если через некоторое время ему необходимо сесть за руль или просто почувствовать себя лучше. При этом перегар все равно останется, но сознание прояснится.

Какие причины влияют на протрезвление?

Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 128

Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:

  • какое количество алкоголя человек принял;
  • какие продукты он перед этим съел;
  • какой у него вес;
  • как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
  • общее состояние здоровья выпившего.

Как протрезветь быстро, знают далеко не все. Для этого нужно приложить некоторые усилия.

[1]

Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.

Быстро трезвеем в домашних условиях

Существует много методов, как быстро протрезветь в домашних условиях:

  1. Сделать массаж ушных раковин, ступней или кончика носа. Это эффективный способ при несильном опьянении. Массировать эти места необходимо интенсивно в течение 5-10 минут. Напористые, резкие движения быстро приведут в чувство пьяного человека.
  2. Вызвать рвоту. Это неприятный, но действенный способ. Для этого нужно выпить 1 л теплой воды в чистом виде или с добавлением небольшого количества марганцовки.  Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 140
  3. Съесть 1-2 целых лимона или залпом выпить стакан свежевыжатого лимонного сока. Закусывать и запивать не рекомендуется. Этот фрукт начинает быстро действовать в организме, и человек трезвеет.
  4. Встать под холодный душ или обтереться льдом. Эти способы усиливают кровоток, поэтому алкоголь начинает быстро покидать организм. Человек становится бодрым, у него проясняется ум и повышается концентрация внимания. В домашних условиях это самые доступные и безопасные методы приведения человека в чувство от алкогольного опьянения.  Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 65
  5. Выпить крепкий черный чай или кофе. Хорошо действует этот способ после очищения желудка.
  6. Прополоскать рот газированной водой и почистить зубы.
  7. Пожевать лавровый лист или листик мяты.

Как протрезветь за 30 минут, если эти способы действуют медленно по причине продолжающегося всасывания алкоголя в организм? Тогда можно попробовать следующее:

  1. Прогуляться на свежем воздухе, чтобы подышать кислородом и разогнать кровь.
  2. Сделать клизму, чтобы хорошо промыть желудок.  Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 149
  3. Понюхать нашатырный спирт.
  4. Выпить мочегонные средства. Это может быть зеленый имбирный чай или чистая вода с лимоном.
  5. Можно выполнить несколько интенсивных физических упражнений, при условии, что у человека нет проблем с сердцем.

Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации с врачом. Они могут плохо подействовать в сочетании с алкогольными напитками.[2]

[2]

Отрезвляющие коктейли

Если человек находится в баре или ресторане, и он перебрал лишнего, то в таком случае можно обратиться к бармену и попросить его приготовить отрезвляющий коктейль. Такие напитки называют аустерами. В заведениях общепита сотрудники знают, как быстро протрезветь.

Аустер в переводе с немецкого означает «устрица». Отрезвляющие напитки отличаются тем, что в них содержится небольшое количество алкоголя. В их составе может присутствовать яичный желток, томатное пюре или соус и острые специи, которые оказывают возбуждающее действие и быстро отрезвляют.

При этом не рекомендуется добавлять слишком много специй в коктейль, потому что выпить его следует залпом. Не каждый человек может с легкостью употребить острые пряности.

После таких напитков нельзя сразу же пить чай и минеральную воду, поскольку эти жидкости, попав в желудок, способствуют дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь.

Эти коктейли также можно приготовить в домашних условиях. Они состоят из несложных, доступных всем ингредиентов.

Существует несколько рецептов отрезвляющих коктейлей. Например, отлично действует напиток, приготовленный следующим способом:
  1. необходимо взять широкий бокал для виски,
  2. налить туда немного растительного масла таким образом, чтобы оно осело на стенках.
  3. Затем следует положить в бокал 1 сырой желток, 2 ч. л. томатного соуса, насыпать 1 ч. л. красного или черного перца, несколько капель лимонного сока и 1 ч. л. водки.
  4. Выпить этот напиток нужно залпом.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 160

Что касается безалкогольных отрезвляющих коктейлей, то достаточно эффективным является коктейль из томатного сока с мятой.

  1. Для этого напитка нужно взять 200 мл сока, добавить в него свежевыжатый сок половинки лимона, 3 ч. л. натертого репчатого лука и несколько листиков мяты.
  2. Эту смесь нужно посолить, поперчить и добавить щепотку сахара.
  3. Затем нужно дать немного настояться напитку, после чего следует вытащить мяту и выпить залпом в охлажденном виде.

Как быстро протрезветь с помощью народных средств?

  • Существует много рецептов народной медицины, которые способствуют отрезвлению за час. Хорошо помогает настойка мяты. Готовить ее рекомендуется заранее. Для этого нужно взять 1 стакан водки, добавить 1 ч. л. сухой мяты и настаивать напиток в течение недели. Чтобы быстро отрезвить человека, следует дать ему 20 капель настойки. Через некоторое время он придет в себя.
  • Прекрасным отрезвляющим действием обладают свежевыжатые соки, особенно цитрусовые. Достаточно выпить стаканчик апельсинового или грейпфрутового сока, как человек моментально почувствует себя лучше. Любые фрукты в чистом виде помогают быстро протрезветь, поскольку содержат фруктозу. Это груши, яблоки, бананы, персики, виноград. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, а также морсы из клюквы и брусники.
  • Отличным отрезвляющим средством является мед. В нем содержится много фруктозы и углеводов, которые способны нейтрализовать действие алкоголя. Однако ни в коем случае нельзя запивать его водой, потому что может возникнуть расстройство желудка, тошнота или рвота.
    Еще одним хорошим средством является молоко. С его помощью можно быстро прийти в норму. Оно помогает быстро избавиться от алкогольной интоксикации.

    Аналогично действуют ряженка и кефир.

  • Для быстрого отрезвления рекомендуется пить яблочный напиток. Для этого в стакан свежевыжатого сока нужно добавить 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. корицы и щепотку красного перца. Такой напиток способствует быстрому выведению этанола из организма.

Все народные методы действуют быстро и безопасно, поэтому большинство людей предпочитают пользоваться ими, чтобы еще больше не навредить своему здоровью после алкогольной интоксикации.

[4]

Как быстро сесть за руль?

Садиться за руль в нетрезвом виде или через несколько часов после бурного застолья опасно, но иногда случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно ехать. Лучше всего человеку подождать, но если времени мало, то можно воспользоваться следующими способами:

  1. 3-5 капель нашатырного спирта нужно добавить в стакан воды и немедленно выпить. Этот раствор быстро приведет человека в чувство и через несколько часов он сможет сесть за руль. Но ни в коем случае нельзя увлекаться этим способом, поскольку это может быть опасно для организма.
  2. Активированный уголь действует как эффективное очищающее средство для организма, поэтому с его помощью можно быстро протрезветь. Принимать его в данном случае нужно из расчета 1 таблетка угля на 10 кг веса. Средство через некоторое время после приема избавит организм от продуктов распада этанола.
Читайте так же:  Купирование абстинентного синдрома: симптомы и методы лечения

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 95

Многих волнует вопрос, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Ведь если в пути сотрудники ГИБДД остановят машину, неприятностей не избежать. Для устранения перегара существует большое количество средств:

  • жевательная резинка;
  • зерна кофе;
  • мускатный орех;
  • петрушка;
  • свежий огурец.

Эти продукты помогут замаскировать запах алкоголя, но окончательно избавиться от него удастся лишь по истечении некоторого времени. Поэтому в любом случае крайне не рекомендуется садиться за руль через несколько часов после принятия алкогольных напитков.

Профилактические меры

Существует много способов быстро протрезветь, но будет лучше, если человек заранее позаботится о том, чтобы сильно не опьянеть. Для этого нужно принять следующие профилактические меры перед застольем и во время него:
  1. Рекомендуется плотно поесть перед принятием спиртного. На сытый желудок опьянение происходит не так быстро, как на голодный.
  2. Не стоит смешивать разные алкогольные напитки. Это приводит к тяжелому похмелью.
  3. Чтобы не опьянеть быстро, рекомендуется пить больше воды между приемами алкоголя.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 178

В любом случае, каким бы веселым не было застолье, нужно соблюдать меру, чтобы чувствовать себя хорошо и не страдать от тяжелого похмелья.

[5]

Значение понятия «протрезветь»

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 10

 Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.

Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.

Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.

Признаки, сигнализирующие о протрезвлении

  • У человека меняется поведение.
  • Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
  • Меняется самочувствие.
  • В ротовой полости появляется специфический запах.

Какие причины влияют на протрезвление

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 111

 Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:
  • Сколько человек выпил алкоголя.
  • Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
  • Весовую категорию.
  • Как долго человек употребляет алкоголь.
  • Состояние организма выпившего.

Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.

Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.

Опьянение у мужчин и женщин

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 34

 На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.

В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:

  • Женщины — на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
  • Мужчины — нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.

Предупредительные меры опьянения

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 96

 Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:
  • Пить сладкий алкоголь.

    Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.

  • Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
  • Алкоголь с содержанием углекислого газа. Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
  • Алкоголь в теплом виде. К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.

Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?

Отрезвление за 30 минут

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 121

 Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.

Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:

  • Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
  • Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
  • Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
  • Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
  • Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
  • Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.

Читайте также:  Как избавиться от запаха перегара быстро и эффективно

После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.

Как отрезвлять надолго

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 25

 Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:
  • Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
  • Сделать клизму и промыть желудок.
  • При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
  • Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
  • По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
  • Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
  • Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Задачки для мозга

Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.

После отрезвления

Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.

Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь

Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.

Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.

Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.

Профилактические меры

  • Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
  • Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
  • Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.
В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.

https://vse-vino.ru/zdorove/kak-byistro-protrezvet-cheloveku-ot-alkogolya

Как протрезветь на короткий срок

Эти способы помогут протрезветь буквально 5 минут, но с некоторыми условиями.

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается, то есть прошло уже более 2 часов с момента приема алкоголя, а также вы начали часто ходить по малой нужде.

В этом случае можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Помогут такие народные способы как:

  • Умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде;
  • Массаж ступней и ушных раковин;
  • Понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  • Туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа);
  • Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Только до приёма кофе или чая, для усиления эффекта рекомендуется опустошить желудок, вызвав рвоту. Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке.

[6]

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 83

Как отрезветь на долгий срок (от получаса и больше)

  1. Минеральная вода или различные соки с повышенным содержанием витамина С обладают мочегонным эффектом, что в свою очередь выводит токсины из нашего организма, то бишь алкоголь. Но не переборщите! И лучше всего пить обычную минеральную воду!
  2. Если вы пили совсем недавно, и большая часть спирта находится ещё в желудке, то можно попробовать вызвать рвотный рефлекс (проще говоря, два пальца в рот и вперёд; предварительно лучше выпить воды). Но мы не можем рекомендовать этот способ безоговорочно, он, так скажем, не самый полезный для нашего организма.
  3. Если вы находитесь у себя дома, а не в лесу на шашлыках, допустим, то можете принять горячую ванну или душ, таким образом, часть этилового спирта испариться через кожу.
  4. Что же касается еды: фрукты богатые фруктозой (бананы, апельсины, виноград, яблоки и т.д.) могут вам помочь.
  5. Куда же без спорта! Физическая активность также поспособствует выведению алкоголя. Лучшим решением будет сделать не очень много упражнений, но с большей интенсивностью.
  6. Сон – «универсальное решение от всех проблем». Ведь недаром после выпивки многих людей клонит в сон. Просто поспите хотя бы пару часиков!
  7. Вернёмся к напиткам: выпить немного молока (или любой другой кисломолочный продукт) также может пойти вам на пользу.
  8. Ну и ещё парочка более очевидных советов: если вы решили избавиться от алкоголя в своём организме, то для начала прекратите его употреблять. Плюс не стоит переедать, это только замедлит ваш метаболизм, а вместе с ним и вывод из организма этилового спирта.
Читайте так же:  Насколько безопасную совместимость имеют Кортексин и алкоголь

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя:

  • Увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
  • Парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
  • Мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 3

А вот такие средства, как Биотредин, Алкозельцер, Алкоклин, Медихронал и им подобные, помогающие при похмелье, наоборот, нельзя принимать во время алкогольного опьянения.

Как быстро убрать запах алкоголя изо рта

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 132

Если же перед вами пост ГАИ, и вам нужно просто, и как можно скорее убрать запах алкоголя изо рта, то вот вам несколько советов.

  1. Почистить зубы;
  2. Пожевать жвачку, мяту или лавровый лист;
  3. Умыться холодной водой (это поможет вам взбодриться).

Ну и напоследок, лучше не перебарщивайте с дозой потребляемого вами спиртного, контролируйте себя, и тогда всё у вас будет хорошо! Помните, не стоит злоупотреблять алкоголем!

https://bestcube.space/kak-protrezvet-bystro-za-5-minut

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

  1. вызвать рвоту;
  2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
  3. массаж ступней и ушных раковин;
  4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
  5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

  1. клизма и промывание желудка;
  2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
  4. через 10–15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
  5. выйти на свежий воздух;
  6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
  7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т.

    д.);

  8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 61

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Инфографика. Как быстро протрезветь: схема действий

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок.

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 195

Как это понять?

  • по изменению в ощущениях и поведении;
  • можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
  • о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают, что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

  1. понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
  2. выпить аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
  3. через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1).

    Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.
    Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 114

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

  • увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
  • парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
  • мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 88

Верошпирон

При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее чем вдвое от исходного.

Если выпившему человеку стало так плохо, что его увезли в больницу — то вопрос, как вывести алкоголь из организма, для него больше не основная проблема. В условиях больницы применяют процедуру гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез и всё то же клизмирование.

Неплохо помогает вывести алкоголь из организма мёд, потому что натуральный мёд содержит много фруктозы. Влияние фруктозы на метаболизм алкоголя и протрезвление подтверждено научным исследованием.

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 169

Как избавиться от перегара. Инфографика

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.[7]

Также читайте статью «Женщины и алкоголь», чтобы подробнее узнать, как влияет спиртное на женский организм, какие напитки больше подходят женщинам, в чём особенность женского алкоголизма и в какие периоды жизни женщинам спиртное противопоказано.

Если человек не чувствует боли, то не пытайтесь его отрезвить

Если за человеком было замечено, что он теряет чувствительность к боли, то лучше не пытаться его отрезвить. Выберите другого, даже если он выпил больше.

Почему?

С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг.

Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него. Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме.

Читайте так же:  Можно ли пить алкоголь перед и после операции?

Для справки: терапевтический диапазон — это разница между концентрацией вещества в сыворотке крови, при которой наступает фармакологический эффект и концентрацией, при которой наступает токсический эффект.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 163

Схема: кому лучше трезветь

Как могут помочь упражнения для мозга

Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше всего приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность и так далее.

Что делать после

После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от продолжения пьянки и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

Если наутро появляются симптомы похмелья — действуйте по схеме лечения похмелья или воспользуйтесь нашим бесплатным подбором средств.

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:
  • пузырьки газа в жидкости;
  • если человек долго держит напиток во рту;
  • приём малыми порциями
  • температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой).

1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

После протрезвления полезнее всего хорошенько выспаться. Но не всегда удаётся уснуть, когда это нужно. Читайте статью о том, как уснуть после алкоголя, почему это так полезно, какие мягко действующие успокоительные помогут уснуть, а какие успокоительные сочетать с алкоголем крайне опасно.

https://pohmelje.ru/kak-bystro-protrezvet/

Протрезветь, если уже не пьёшь

Рассмотрим ситуацию: как быстро отрезветь от алкоголя, если со времени последнего излияния прошло примерно полтора часа? Это время взялось не случайно: именно по прошествии полутора–двух часов концентрация алкоголя в крови достигает максимума и начинается его выведение из медленно трезвеющего организма. После водки или после пива – это не так важно, механизм один и тот же, различается лишь степень опьянения. Правда, есть напитки, которые обладают свойством быстрее пьянить, но и быстрее покидать кровоток:

  • шампанское, игристые вина, напитки с газом;
  • сладкая выпивка (наподобие наливок, ликёров, коктейлей);
  • горячие напитки, температура которых выше температуры тела человека;
  • тот алкоголь, который выпивается малыми дозами, держится во рту и смакуется (за счёт всасывания спирта через слизистую рта).

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 30

О том, что алкоголь начал покидать вас, можно понять по запаху перегара, пришедшему на смену спиртовому «аромату», а также частые позывы к мочеиспусканию. Как отрезветь в этом случае? Ответ зависит от того, как быстро протрезветь необходимо и на какой срок.

Надо протрезветь ненадолго

Под небольшим отрезком времени понимается срок, который не превышает 30 минут. То есть этого времени хватит, чтобы ответить на телефонный звонок, пройти небольшое расстояние пешком и т. д. Алгоритм действий для повышения тонуса нервной системы будет таков:

  1. Вызвать рвоту. Так как всасывание алкоголя продолжается в желудке, то если вы желаете протрезветь, его нужно максимально очистить и остановить этот процесс. Для этого можно выпить несколько стаканов тёплой воды. Если по каким-то причинам этот вариант не подходит, то надо принять активированный уголь в таблетках или другой заменяющий его препарат, запить прохладной негазированной водой. Правда, уголь является менее эффективным средством, чем рвота.
  2. Выпить кофе или крепкий чёрный чай. Желательно не делать этого до очистки желудка, так как выпитая жидкость, особенно сладкая, способствует большему всасыванию алкоголя. Кофе и чай тонизируют, но ощущения бодрости недостаточно, чтобы сесть за руль. Протрезветь до полностью адекватного состояния с их помощью не выйдет, хотя и будет казаться, что сил хватит на всё. Однако пьяный человек по-прежнему остаётся пьяным, даже когда ему кажется, что он бодр и свеж. Замедленная реакция и нарушения двигательных функций с приёмом кофе никуда не делись. Поэтому от поездки на автомобиле и работы со сложными механизмами стоит воздерживаться.
  3. Употреблять побольше воды, так как чай и кофе выводят жидкость из организма.
  4. Умыться прохладной водой, принять водные процедуры. Можно попробовать обтереться снегом, встать под холодный душ, но делать это без фанатизма: у пьяного человека снижена чувствительность к холоду. А вот контрастный душ ещё никому не повредил. Это отличное средство, которое улучшает кровообращение и обладает бодрящим эффектом. Процедура проста: обдавайте всё тело горячей водой 20–60 сек, затем включите холодную, и так несколько раз. Если есть возможность, ополосните и голову.
  5. Сделать массаж ступней и ушных раковин.
  6. Почистить зубы, прополоскать рот газированной водой, пожевать мяту. Все эти способы призваны освежить дыхание и сознание.
  7. Когда эффект прошёл, надо дать организму отдых от алкогольных возлияний и поспать хотя бы пару часов.

Протрезветь на полчаса и больше

Допустим, что приём спиртного вы закончили около 1,5–2 часов назад. И вдруг возникла необходимость в чётких и сознательных действиях, которые займут приличное время. Как быстро протрезветь в этой ситуации? Необходимо по максимуму вывести алкоголь из крови. Хотя спирт уже выходит естественным образом, этому процессу можно помочь, ускорив его.

Так как алкоголь всасывается не только в желудке, но и в кишечнике, надо охватить весь ЖКТ. Эффективным средством для длительного протрезвления является клизмирование водой комнатной температуры. Всего потребуется не менее 2 литров воды. Для очистки желудка применяем многократные промывания.

Далее на помощь приходит нашатырный спирт, который надо нюхать, но ни в коем случае не пить.

Подойдёт и любая другая резко пахнущая жидкость, главное чтобы она не была токсичной при вдыхании.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 12

Как быстро протрезветь с помощью аскорбинки? Это не шутка, аскорбиновая кислота действительно помогает прийти в трезвое состояние быстрее. Примите 2,5 г быстрорастворимого витамина и убедитесь сами. Через 10–15 мин на подмогу придёт ещё одно подспорье из аптеки – витамин B1 или тиамин, продающийся в форме 5%-ного раствора для инъекций. В данном случае его не надо колоть, а нужно выпить, желательно в растворе глюкозы 20%.

Здоровым и крепким людям можно взбодрить себя короткой и интенсивной физической нагрузкой. Она должна вызывать обильное потоотделение и ускорение пульса в 2 раза от изначального. Такая активность ускоряет обмен веществ, за счёт чего и растёт шанс протрезветь быстрее. Здесь также важно восполнять потери жидкости, выпивая побольше чистой воды.

Перегара ещё нет, а трезвым быть надо

В том случае, если вы только что закончили пить алкогольные напитки, а протрезветь уже пора и как можно быстрее, следуйте таким общим советам:

  • выходите на свежий воздух, можно прогуляться в быстром темпе;
  • если есть возможность, посетите сауну или баню, только если не имеете проблем с сердцем и сосудами;
  • пейте жидкость – минеральную воду, зелёный чай, овсяный отвар; восполняйте её потери арбузом, кабачком, клубникой;
  • можно принять мочегонное средство – верошпирон;
  • нашатырь, аскорбинка, витамин B – по вышеуказанной схеме;
  • мыслительная деятельность – не в виде размышлений о бренном, а в форме задачек, кроссвордов, ребусов, чтобы заставить мозг усиленно работать;
  • умывание, прохладный душ.
Читайте так же:  Алкогольная непереносимость

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 70

Кого трезвить будем?

Бывает так, что в компании нужно выбрать одного человека, которому легче и быстрее получится протрезветь для общего блага. Здесь действует правило: опьяневший мужчина сначала теряет речевые способности, женщина же быстрее пьянеет и теряет моторные навыки. Поэтому считается, что с механизмом лучше справится мужчина, а с переговорами женщина. Однако если выясняется, что человек не чувствует боли, то лучше возложить ответственные функции на кого-то другого.

И не забывайте, что в случае возможных правонарушений состояние алкогольного опьянения не смягчает наказания, а наоборот, является отягчающим обстоятельством. Поэтому управления автомобилем в пьяном виде стоит всячески избегать.

После любой из процедур по отрезвлению, когда задача выполнена, надо дать возможность фигуранту поспать не менее 3 часов, а лучше больше. Пить спиртное тоже нельзя: быстрое опьянение создаст излишнюю нагрузку, а организм должен успеть восстановиться.

Превентивные меры

Чтобы сильно не опьянеть, можно принять ряд мер:

  • плотно поесть перед застольем;
  • не смешивать разные спиртные напитки за столом;
  • пить воду между рюмками или бокалами с алкоголем.
Эти способы позволят вам дольше оставаться относительно трезвыми и быстрее прийти в норму, если это понадобится. Кроме того, так застолье будет более приятным, а похмельный синдром может и вовсе миновать вас.

https://alkolife.ru/voprosi/kak-bistro-protrezvet.html

Большинство праздников не обходится без распития горячительных напитков. Не у каждого получается рассчитать силы и находиться в адекватном состоянии после приема алкоголя. Зная, как отрезветь быстро, можно оперативно устранить эффект опьянения.

Можно ли быстро протрезветь в домашних условиях?

После того как алкогольный напиток попадает в пищеварительную систему, этиловый спирт всасывается в кровь. Опьянение зависит от употребленной порции и концентрации этанола в алкоголе. Пьянящий эффект при употреблении спиртного также связан с возрастом, полом и состоянием организма человека.

Продолжительность опьянения зависит от скорости обменных процессов.

Необязательно ждать, когда симптоматика алкогольного отравления пройдет самостоятельно. Существует несколько способов, которые позволяют за короткий период отрезвиться, а также избавиться от других проявлений интоксикации.[8]

Нормализовать состояние помогут промывание желудка и холодный душ. При отрезвлении также подойдут массаж ушей, употребление различных напитков и прогулка на свежем воздухе. Комбинация этих методов усилит желаемый эффект.

За 5 минут

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 150

Пять минут – слишком короткий временной промежуток. Если человек употребил большую порцию алкоголя, справиться с опьянением за этот период крайне сложно. Даже медики, которые знают, как протрезветь, не сразу добиваются желаемого результата.

Оперативно справиться с пьянящим эффектом помогает нашатырь или мятная настойка. Лекарственное средство нужно смешать с очищенной водой и выпить. На 200 мл жидкости необходимо 5-7 капель препарата.

Низкие температуры помогают пьяному человеку быстро взбодриться. Идеальный вариант – когда за окном зима. Пьяницу необходимо вывести на улицу на 20-30 минут. Холод сузит сосуды и приостановит расщепление спирта. Однако с этим способом следует соблюдать осторожность.

Длительное пребывание на морозе может привести к простуде и обморожению.

Массаж стоп также помогает в течение нескольких минут нормализовать состояние сознания. Их наружная сторона является проекцией всего организма. Поэтому воздействие на активные точки повысит тонус нервной системы.

За 10 минут

Тем, кто ищет быстрые и действенные способы протрезветь, нужно учитывать, что даже мизерная порция выпивки будет выводиться около суток. Когда необходимо оперативно привести человека в адекватное состояние, следует понимать, что желаемый эффект будет непродолжительным.

Помогут добиться временного отрезвления:

  • Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 143Очищение желудка. Для этого необходимо выпить 2-3 литра воды и спровоцировать рвоту путем надавливания пальцами на корень языка. Использовать для промывания не следует газировку. Во время процедуры голову необходимо наклонить. В противном случае рвота может стать причиной удушения.
  • Чистка зубов. Ее можно объединить с промыванием желудка. Процедура также взбодрит пьяного человека после внушительной порции выпивки.
  • Массаж ушей. Рефлексотерапия может дополнить методы, описанные выше. Ушные раковины нужно растереть ладонями, а мочки ушей размять большими и указательными пальцами. Поможет также временно избавиться от пьянящего эффекта воздействие на точку под верхней губой. Массировать ее рекомендуется до 2 минут.

К описанному комплексу можно также добавить прием витамина C. Такое средство, как аскорбиновая кислота, помогает отрезвиться. Ее также используют при лечении похмельного синдрома.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 128

Чтобы отрезвиться, потребуется принять 5-6 пилюль. Аскорбиновую кислоту следует растворить в 200 мл очищенной воды и выпить полученный раствор залпом. От употребления витамина C лучше отказаться людям с заболеваниями пищеварительной системы. При язвенной болезни или гастрите лекарственное средство может ухудшить состояние человека.

За 30 минут

Полчаса обычно достаточно, чтобы достичь хорошего результата при отрезвлении. Комбинация нескольких проверенных методик минимизируют последствия приема горячительных напитков. Начинать следует с промывания желудка.

Выбирая, как протрезветь быстро в домашних условиях, не стоит игнорировать клизму. Она поможет очистить часть толстого кишечника от вредоносных веществ. Среди самых эффективных методов отрезвления следует выделить:
  • Обтирание снегом и холодный душ. Низкие температуры позволяют активизировать нервную систему.
  • Терапию мочегонными средствами и водный режим. Жидкость поможет ускорить процесс выведения ядовитых веществ через почки.
  • Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 12Дыхательные упражнения. Они улучшат вентиляцию легких и увеличат количество поступающего в организм кислорода.
  • Употребление фруктов. Виноград, персики, бананы и груши восполняют недостаток полезных веществ в организме.
  • Прием имбирного чая. В напиток можно добавить мед, что повысит его терапевтическое действие.

Интенсивная физическая нагрузка также способна отрезвить пьяницу. Пробежка, приседания и отжимания помогут вернуть адекватное состояние. Однако следует учитывать, что лицам с заболеваниями сердечной мышцы и аномалиями сосудов подобные упражнения могут нанести непоправимый вред. Таким людям желательно ограничиться прогулкой или растяжками.

За час

При легкой степени опьянения, отрезвляющих процедур хватит не только чтобы нормализовать состояние сознания, но и предупредить развитие похмельного синдрома. Если же было выпито много крепкого алкоголя, справиться с аномалией будет сложнее.

Начать восстановление следует с процедур, которые были описаны в блоке, посвященном тому, как можно протрезветь в домашних условиях за 5 минут. Рекомендации помогут активизировать все системы организма и ускорить выздоровление. Больному потребуется:

  • Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 175выполнить очищение желудка;
  • принять раствор с мятой или нашатырем;
  • дополнить лечение рефлексотерапией;
  • сделать несколько легких упражнений.

Описанный комплекс можно также дополнить употреблением содового раствора. Для этого нужно растворить столовую ложку соды в 1 литре кипяченной воды. Пьянице следует выпить как можно больше этого средства. Многим помогает огуречный рассол. Напиток не только отрезвляет, но и позволяет предупредить симптомы похмельного синдрома.

Некоторые используют несладкий чай или кофе. Этиловый спирт является седативным средством. Крепкий кофейный напиток (или чай), наоборот, оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. В чай можно также добавить имбирный корень, лимон или мед. Эти продукты усилят терапевтическое воздействие средства.

Как быстро протрезветь?

Тем, кто интересуется, как утром быстро и надолго протрезветь в домашних условиях, нужно учитывать, что не со всеми формами опьянения можно справиться самостоятельно. В некоторых случаях потребуется квалифицированная медицинская помощь. При необходимости следует обратиться к врачу-наркологу.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 197

В условиях стационара помогут побороть аномалию инфузии (медленные вливания лекарственных растворов). Под наблюдением медработников отрезвляющие процедуры будут проходить более безопасно. Это позволит исключить возможные осложнения.

Если же состояние человека не тяжелое, можно попробовать справиться с пьянящим эффектом в домашних условиях. Для этого необходимо подобрать правильный рацион. Обильное питье также будет благоприятствовать очищению крови от ядовитых веществ.

Что лучше выпить?

Не всем известно, как быстро человеку стать трезвым после алкогольной порции. Самым простым способом является употребление большого объема жидкости. Это позволяет ускорить очистительный процесс.

Рекомендуется исключить газированные напитки. Водный режим позволяет минимизировать неприятные последствия наутро. Чтобы избавиться от опьянения и предупредить похмельный синдром, можно воспользоваться простой очищенной водой.

В борьбе с опьянением помогает употребление коктейля с яйцом.

Тем, кто не знает, что следует выпить, чтобы быстро протрезветь, нужно вспомнить о положительном влиянии на организм свежевыжатых соков. Для этого подойдут цитрусовые плоды и томаты. Отличным решением при алкогольной интоксикации является употребление кисломолочных продуктов. Кефир также является идеальным вариантом.

Что лучше съесть?

Некоторые считают, что тяжелая и жирная пища лучше всего помогает в борьбе с алкогольным отравлением. Однако это мнение ошибочно. Следует учитывать, что подобные продукты могут приостановить процесс расщепления этилового спирта.

Как отрезветь быстро на короткий и длительный период? 117

Отлично помогают в борьбе с симптомом алкогольного отравления ягоды и фрукты. Но начать следует дезинтоксикационные процедуры с промывания желудка. В противном случае съеденные продукты выйдут вместе со рвотной массой.

Фруктоза отлично усваивается организмом. Подойдут для терапии арбузы, груши, клюква, персики и виноград. Они отличаются мочегонными свойствами и ускоряют процесс выведения токсинов.

Народные средства

Далеко не каждый согласится обращаться для отрезвления в стационар. Чтобы прийти в себя, большинство людей предпочитает использовать народные методы лечения. Выбор терапевтических способов довольно большой.

Некоторые предпочитают тонизирующий массаж, холодный душ и крепкий чай. Кто-то в подобных ситуациях приступает сразу к промыванию желудка и полосканию ротовой полости. Многие отмечают хорошие результаты при использовании антиалкогольного коктейля с яйцом.

Стоит также выделить посещение бани или сауны. Однако лицам с сердечными аномалиями нужно отказаться от такого метода.

Когда возможность позволяет, желательно хотя бы 2-3 часа поспать. Даже если человек выпил много спиртного, этого времени будет достаточно, чтобы нормализовать состояние сознания. Перед сном следует открыть форточку. Свежий воздух также положительно отразится на отрезвлении.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Мой созависимый плен + Алкоголизм + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг) — Кругляк Л., Бережнова И. 2017, 880 стр
  2. Алкоголизм не приговор — Вашкин Д. 2011, 192 стр
  3. Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости — Исаев Р. 2015, 256 стр
  4. Духовной жаждою томим. Выздоровление от алкоголизма и наркомании. Второе издание, исправленное и дополненное 2017, 264 стр
  5. «Практически не пьем…» или Отсроченное пьянство (о пивном алкоголизме) — Бойко Н. (сост.) 2017, 176 стр
  6. Алкоголизм, наркомании и другие психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Учебное пособие 2015, 96 стр
  7. Мой созависимый плен + Алкоголизм + Свобода от зависимости (комплект из 3 книг) — Кругляк Л., Бережнова И. 2017, 880 стр
  8. Женский алкоголизм легко излечивается, просто надо уметь с ним работать — Сорокин Ю. 2018, 223 стр
Как отрезветь быстро на короткий и длительный период?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here