Как избавиться от вертолетов после пьянки?

Полная информация на тему: "Как избавиться от вертолетов после пьянки?" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Если, употребляя крепкие алкогольные напитки, не рассчитать свои силы и выпить больше положенного, можно узнать, что такое «вертолет» на жаргоне любителей спиртного.

Это не транспортное средство, а состояние, при котором невозможно уснуть из-за накатывающего волнами головокружения, приступов тошноты и тревожного ожидания неприятных утренних ощущений.

В положении лежа самочувствие ухудшается – кажется, что эта «пытка» не закончится никогда и с каждой минутой будет становиться все хуже и хуже. Однако, это заблуждение – спасение от «вертолетов» существует.

Тошнит? Кружится голова? Невозможно уснуть? Все это результат чрезмерного употребления алкогольных напитков. Именно таким образом на спиртное реагирует вестибулярный аппарат – алкоголь поражает ткани головного мозга, человека «штормит», его глаза начинают двигаться быстрее, он не может устоять на ногах.

Уберечь себя от «знакомства» с подобными ощущениями после приема спиртосодержащих напитков можно только одним способом – нужно быть подготовленным к их появлению.

Как избежать «вертолетов»

Россияне – люди бесстрашные. Последствия приема алкоголя их не пугают, пить им тоже не запретишь. Именно поэтому каждому любителю горячительных напитков совершенно необходимо ознакомится с народными советами и рекомендациями «знатоков» — они и от быстрого «прилета» во время застолья уберегут, и не позволят дойти до состояния «нестояния».

Итак, не узнать, что такое «вертушка», помогут следующие уловки:

  1. Уголь. За пару часов до употребления алкоголя и сразу после того, как была опрокинута последняя рюмка, нужно выпить активированный уголь (из расчета 2 таблетки на 10 кг веса). Уголь адсорбирует вредные вещества, не позволит возникнуть головокружению и снимет похмельный синдром.
  2. Прослойка. Метод достаточно известный – за полчаса до того, как начнется вечеринка, нужно съесть 100 г. сливочного масла (можно заменить на 1 ложку растительного). Чувство опьянения посетит не сразу – сначала алкоголь должен растопить масло в желудке. И только после завершения этого процесса он сможет попасть в кровь. В этом-то и кроется опасность – есть риск не рассчитать свои силы и выпить слишком много. Вот тогда и не будет ни одного шанса избежать утренней тошноты и головокружения.
  3. Старые дрожжи. В этом случае все просто – за пару-тройку часов до праздничного застолья нужно выпить немного крепкого алкоголя. Организм быстро переварит эту небольшую дозу, а новую, «поступившую» во время гулянки, уже сочтет похмельной. Усвоится она легко и без видимых последствий. Главное потом – не перебрать, иначе все усилия по предотвращению появления «вертушки» сойдут на «нет».
  4. Не смешивать. Способ, проверенный временем и миллионами людей. Во время застолья употреблять нужно только один напиток. А уж если очень хочется попробовать разные, помнить о том, что понижать градус нельзя.
  5. Закусывать. К выбору блюд нужно подходить тщательно – жирные продукты лучше исключить. И на столе обязательно должны присутствовать безалкогольные напитки – для разбавления спиртных.

Как избавиться от вертолетов после пьянки? 172

Как помочь избавиться от «вертолетов» после алкоголя

При отравлении спиртными напитками возникают особенные, ни с чем несравнимые ощущения. Человек хочет лечь, но в горизонтальном положении ему становится плохо и не комфортно – шумит в ушах, кружится голова, появляются позывы к рвоте. Такое состояние и называют «вертушкой».

Самое опасное в этой ситуации – уснуть. Известно немало случаев, когда любители выпить захлебывались во сне собственными рвотными массами.

В случае отравления организма алкоголем совет один – необходимо срочное промывание желудка для избавления организма от токсичных веществ.

Вызвать рвоту можно разными способами. Например, выпить большое количество жидкости – желудок наполнится, сократится и очистится. Или с помощью двух пальцев сделать массаж основания языка. Приятного мало, но после того, как организм избавится от продуктов распада этанола, наступит облегчение.

[1]

Если уснуть, не избавившись от содержимого желудка, есть риск проснуться в рвотных массах. Или (как более печальный исход) ими захлебнуться. Вряд ли оба этих варианта понравятся тем, кто хоть немного заботится о своем здоровье.

Чтобы организм быстрее восстановился, можно воспользоваться контрастным душем или умыться холодной водой. Однако, облегчение будет кратковременным – через некоторое время симптомы тошноты и головокружения вернутся.

Лучше провести целый комплекс процедур – сначала очистить желудок, потом воспользоваться душем.

Лечение медикаментами

Большинство любителей спиртного устраняет последствия «вертолетов» таблетками, а не с помощью очищения желудка. Самыми популярными лекарствами считаются:

  • Активированный уголь. Употребляют его в достаточно большом количестве и запивают водой. Если в этой случае появляется рвота, значит, организм сильно отравлен – без промывания желудка обойтись будет невозможно.
  • Глицин. Лекарство снимает паническое состояние, успокаивает нервы, убирает колебание глазных яблок (нистагм), являющееся провокатором нарушения вестибулярного аппарата.

Как избавиться от вертолетов после пьянки? 86

Народная медицина

Нередко убрать «вертолеты» после пьянки помогают советы, накопленные целыми поколениями бывалых алкоголиков:

  1. Заземляемся или бросаем якорь. Это означает, что нужно поставить на пол ногу (или опустить руку). Суть этого метода легко объяснить с физиологической точки зрения – из-за сильнейшей интоксикации организма нарушается работа вестибулярного аппарата, следовательно, возникают головокружение и тошнота. Для того, чтобы произошло «устаканивание», телу необходимо на что-нибудь опереться.
  2. Правильно дышим. Нужно лечь лицом вниз и глубоко дышать — вдыхать носом, а выдыхать ртом. Кислород получит доступ к мозгу, алкоголь начнет покидать организм, самочувствие улучшится.
  3. Используем мокрое полотенце. Смачиваем холодной водой и кладем на лицо. Прохлада будет способствовать отрезвлению, симптомы тошноты и головокружения постепенно уйдут.
  4. Совершаем длительные прогулки, танцуем, двигаемся. Активные движения ускоряют все происходящие в организме процессы, человек потеет, вместе с потом выходит и алкоголь. Однако, такой вариант подойдет только для тех, кто найдет в себе силы передвигаться.
  5. Пьем кефир. Через некоторое время после попадания в желудок этого кисломолочного напитка симптомы «вертолета», как правило, исчезают.
  6. Снижаем температуру в помещении. Открываем настежь окна или, если есть такая возможность, ложимся на улице. Свежий ветер принесет избавление от тошноты и устранит симптомы головокружения.

Бесполезные способы для снятия симптомов «вертушки»

То, что помогает одним людям справиться с последствиями опьянения, не принесет облегчения другим. Пьют все одинаково, а вот болеет каждый по-своему. Что делать, если возникли «вертолеты» после употребления алкоголя – зависит от индивидуальных особенностей организма. Но есть способы борьбы с похмельем, совершенно бесполезные для всех:

  1. Заснуть на полу, может, и полезно. Но только для спины. Симптомы тошноты такая поза точно не снимет, а в некоторых ситуациях даже будет способствовать их усилению.
  2. Бег в лежачем положении на боку, в противоположную от вращения сторону, облегчения точно не принесет. А вот рвотные позывы вызовет, это точно.
  3. Подушка, положенная на голову, вообще бесполезна. Кем, когда и почему был придуман этот способ борьбы с «вертолетом», не понятно. Ясно одно — он не действует ни при каких обстоятельствах.
  4. Использовать вместо подушки книги. Объяснение элементарно —  твердая поверхность сможет способствовать снятию симптомов тошноты и головокружения. Глупость этого метода очевидна.
Читайте так же:  Как действует спрей для очищения легких Nicocleaner?

Как избавиться от вертолетов после пьянки? 141

Что нельзя делать для снятия симптомов «вертолета»

  • Ложиться спать при плохом самочувствии. Это крайне опасно. Особенно, если кружится голова. Из-за присутствия алкоголя в крови и в желудке риск возникновения рвотных позывов достаточно высок – есть шанс проснуться в рвотных массах или даже захлебнуться ими. Если организм отравлен алкоголем, сначала его нужно очистить от токсических веществ и полностью вывести продукты распада этанола.

Засыпая и отключаясь, организм сигнализирует об опасности. Одним из первых симптомов зарождающегося алкоголизма медики считают именно способность быстро отрубаться после пьянки. А частичная потеря памяти и обрывки воспоминаний – это следствие отмираний клеток головного мозга.

  • Употреблять таблетки для снятия симптомов колебаний глазных яблок (нистагмы). Особенно это касается препаратов, в состав которых входит парацетамол – печень может просто не выдержать такого удара. Если часто после распития горячительных напитков пить ацетилсалициловую кислоту, может развиться язва желудка. Да и другие лекарства совмещать с приемом алкоголя крайне нежелательно.

Борьба с «вертолетами» после употребления алкоголя – задача достаточно трудная. Но решить ее можно. Самое важное – полностью очистить организм от спиртного. Для этого все способы хороши, ведь на первое место в этой ситуации выходит забота о здоровье.

А самый простой и действенный способ избежать знакомства с «вертушкой» — просто не пить. Ведь тошнота и головокружение – это далеко не самые страшные последствия употребления алкоголя.

Он разрушает мозг и становится причиной деградации человека, как личности.

© 2018 — 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Если оперировать медицинскими терминами, то алкогольный «вертолет» следует называть нистагм. Да, звучит как кличка норвежского блэк-металлиста, но ведь и явление малоприятное.

Нистагм — это непроизвольные колебательные движения глаз высокой частоты (до нескольких сотен в минуту). Именно эти движения глаз заставляют вестибулярный аппарат сходить с ума, посылая в желудок не самые приятные сигналы.

Так что же делать, если вернулся из бара поздно ночью, тебя «штормит», с утра ждет куча неотложных дел и стоило бы уже лечь спать? За окном светает, глаза слипаются от усталости, но закрывать их страшно. Есть мнение, что бороться с «вертолетом» вообще бесполезно. Но дух крепнет только в борьбе, а потому вот несколько способов борьбы с нистагмом. Некоторые из них опробованы не одним поколением, другие же достаточно неоднозначные и могут помочь далеко не всем.

Как избавиться от вертолетов после пьянки? 145

 Евгений Брюн

главный нарколог РФ

 

«Термин “вертолет” мне не знаком. Но по поводу нистагма скажу, что систематическое употребление алкоголя приводит к поражениям головного мозга, слабоумию и припадкам. Нистагм — один из симптомов поражения головного мозга. Поэтому будущее таких людей очень печально».

 

Важно! Нистагм («вертолет») характерен для средней и тяжелой степеней алкогольного опьянения, что само по себе должно послужить тревожным звоночком.

Что такое нистагм

Нистагм – это медицинское определение синдрома более известного как «вертолеты». Появляется он по причине того, что под воздействием алкоголя глаза начинают непроизвольно выполнять колебательные движения с достаточно высокой частотой.

За одну минуту может произойти порядка нескольких сотен непроизвольных колебаний. Это негативно сказывается на вестибулярном аппарате человека, который перебрал с алкогольными напитками. Финалом всего этого может стать головокружение, тошнота и рвотные позывы.

Советы по предотвращению вертолетов при употреблении спиртного

«Вертолеты» после употребления алкогольных напитков – это не самое лучшее состояние. Для того чтобы никогда с ними не столкнуться можно отказаться от алкоголя. Это единственный действенный способ. Но что делать в том случае, когда предстоит грандиозная вечеринка или встреча, на которой без него не обойтись?

Для того чтобы обезопасить себя от «вертолетов» после употребления алкоголя, необходимо:

  • Знать меру и не набрасываться на алкоголь без разбора. Довольно часто это состояние является последствием смешивания разных алкогольных напитков.
  • Закусывать. На голодный желудок опьянение наступает гораздо быстрее, да и последствия может иметь намного тяжелее. После каждой рюмки или бокала спиртного нужно обязательно что-то съесть. Но не стоит налегать на жирную пищу. Она окажет дополнительную нагрузку на печень.
  • Отказаться от употребления мучных изделий. Они как губка вбирают в себя алкоголь, который попадает в желудок, а затем постепенно отдают его обратно. В такой способ опьянение длится дольше, а последствия от него намного тяжелее.
  • Принять так называемый аперитив. Несмотря на то, что под ним подразумевают слабоалкогольный напиток, в данном случае это должно быть что-то крепкое – стопка водки или коньяка.
  • Съесть немного сливочного масла или выпить растительного. Многим людям этот метод помогает. Но есть и те, которые просто не могут этого сделать. А ведь масла способны обволакивать желудок, предотвращая впитывание в его стенки алкоголя. В результате – минимальное опьянение и хорошее самочувствие наутро.

Что делать если «вертолеты» появились

Может случить так, что данные выше рекомендации не были соблюдены, или же не помогли предотвратить появление нистагма при опьянении. В этом случае помогут некоторые проверенные методы – без применения медикаментов и с их использованием.

Как справиться с «вертолетами» без медикаментов

Как избавиться от вертолетов:

  • Спровоцировать рвоту. Остатки алкоголя покинут организм, а это позволит уснуть и наутро предотвратить жуткое похмелье.
  • Пополнить водный баланс организма. На этот случай сгодится минеральная вода. Ее нужно выпить столько, сколько это возможно. Она поможет предотвратить обезвоживание организма и снизит концентрацию алкоголя в желудке.
  • Принять душ. Проведение водной процедуры с использованием контрастных температур приведет организм в чувства, позволит немного протрезветь и даст больше шансов уснуть спокойно.
  • Отказаться от сна на мягкой подушке. Заменить ее можно чем-то твердым – книгой, доской и прочим.
  • Побеспокоиться о «заземлении» или «якоре». В первом случае необходимо упереться кулаком в пол, свесив руку с кровати. Во втором случае то же самое необходимо проделать с ногой. Многим людям этот метод помогает.
  • Лечь спать на пол, не подкладывая ничего мягкого.
  • На время принять сидячее положение, уткнувшись лицом в ладони.
  • Принять правильное положение во время сна – лечь на живот, подложив кулаки под голову, или прижать колени к груди, заняв положение эмбриона.
Из приведенных методов каждый сможет выбрать для себя подходящий. Если они не помогли, можно прибегнуть к применению медикаментов, которые помогут организму справиться с такой нагрузкой.
[2]

Как избавиться от «вертолетов» с помощью медикаментов

Среди распространенных медикаментозных препаратов справиться с возникшей проблемой поможет:

Это действенные и безопасные препараты, которые помогут справиться с неприятными последствиями пьянки.

Чего нельзя делать при «вертолетах»

Изучив всевозможные методы борьбы с нистагмом, стоит сказать несколько слов о том, чего делать при появлении этого синдрома не стоит. В такой способ удастся свести к минимуму вред, нанесенный организму, и даже избежать летального исхода.

Чего не стоит делать:

  • Засыпать на спине. В состоянии алкогольного опьянения человек не контролирует себя, особенно во время сна. Поэтому среагировать своевременно на появившуюся рвоту вряд ли сможет. В результате он может захлебнуться собственными рвотными массами.
  • Ощущая слабость, понимая, что можешь уснуть в любую минуту, отправляться в душ. В этом случае можно поскользнуться и упасть, уснуть и захлебнуться.
  • Употреблять на алкоголь следующие лекарственные препараты:
  1. Цитрамон.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.
Читайте так же:  Как алкоголь действует на мозг алкоголика?

Они способны оказать дополнительную нагрузку на печень, спровоцировать появление проблем в работе желудка.

Что такое «вертолеты» и как с ними бороться мы подробно рассмотрели. Эта информация будет полезна к прочтению каждому человеку, независимо от его пристрастий к алкоголю. Ведь помощь может понадобиться и знакомым, и родным. Правильные действия, сделанные в нужный момент, или медикаментозные препараты, употребленные в правильной дозировке – избавят от «самолетов», вызванного этим состоянием дискомфорта, обеспечат удовлетворительное самочувствие утром.

Основная помощь при появлении «вертолёта»

Промывание желудка

Отравление спиртным вызывает специфические, характерные ощущения. При попытке принять горизонтальное положение, человек чувствует дискомфорт, шум в ушах, возникают рвотные позывы. Это и есть «вертушка». Уснуть в таком состоянии – трудно, да и опасно. Сон под «вертолёт» – злейший враг любителей выпить, так как можно захлебнуться собственными рвотными массами. При сильнейшей интоксикации организма медики советуют немедленно промыть желудок, избавиться от алкогольных токсинов.

Спровоцировать рвоту можно искусственно. Сначала следует пить много жидкости, это вызовет сокращения желудка, чтобы потом хорошо очистить его. Быстрый способ вызвать рвоту: двумя пальцами помассировать основание языка. Способ не очень приятный, но избавившись так самостоятельно от скопившихся алкогольных токсинов, вы почувствуете быстрое облегчение.

Если же пьяный все-таки уснул, несмотря на головокружение и «вертолеты», не прочистив организм, у него высока вероятность проснуться в содержимом своего желудка, а в худшем случае – захлебнуться рвотными массами. Оба варианта развития событий малоприятны и показывают безразличие пьющего человека к своему здоровью.

Для протрезвления организма можно рекомендовать контрастный душ или умывание холодной водой. Но эта процедура дает кратковременное облегчение, тошнота, головокружение скоро вернутся. Лучшим вариантом остается последовательная очистка желудка, затем можно принять душ. Такая комплексная процедура будет более эффективной.

Медикаментозное лечение

Большая часть любителей алкоголя предпочитает малоприятной очистке желудка более простой и удобный способ – лечение таблетками. Избавиться от вертолётов после пьянки в домашних условиях помогут такие средства:

  1. Активированный уголь. При опьянении потребуется употребить немало таблеток угля, запивая их большим количеством воды. Конечно, и в этом случае рвотные позывы возможны, это указывает на сильнейшее отравление. В таком случае промывание желудка просто необходимо.
  2. Глицин. При вертолётах после алкогольной интоксикации эти таблеточки под язык снимут паническое состояние, утихомирят нервы. Также они уберут нистагм (быстрое колебание глазных яблок), провоцирующий нарушение вестибулярного аппарата организма.

Народные средства

Опыт многих поколений нередко оказывается полезным и действенным. Самостоятельно, лёжа нетрезвым на кровати, довольно сложно совершать процедуры для реанимирования отравленного организма. Тогда на выручку придут советы от опытных «вертолетчиков»:

  1. Заземлиться или бросить якорь. Суть заключается в том, чтобы поставить на пол ногу или же руку. Действенность такого способа объясняется физиологией человека. Головокружение и тошнота возникают из-за нарушения вестибулярного аппарата. Для «устаканивания» тела необходимо почувствовать опору.
  2. Правильное дыхание. Приняв позу «собаки мордой вниз», что в нетрезвом состоянии очень легко, совершать глубокие вдохи носом и выдохи ртом. Спиртное ускоренно начнет выветриваться, поступит кислород в мозг, состояние стабилизируется.
  3. Мокрое полотенце. Смочить холодной водой, положить на лицо. Прохлада отрезвит, тошнота и головокружение отступят.
  4. Длительная прогулка или активные движения, танцы. Процессы ускорятся в организме, алкоголь частично выветрится, выйдет с потом. Такой метод хорош только для людей, способных на активные движения.
  5. Кефир. Кисломолочный продукт, попадая в желудок, убирает симптомы «вертушки» и опьянения.
  6. Прохлада. Открыть окно или лечь на улице (в теплое время года, в частном доме, на даче). Активно поступающий свежий воздух и ветерок избавят от головокружения, отрезвят немного, тошнота отступит.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кефир

Ложные способы убрать «вертолёт»

Что стало причиной облегчения при опьянении одному, может не помочь другому. Об этой истине нужно помнить, пить можем одинаково – «болеем» по-разному. Учитывая индивидуальные особенности организма при отравлении спиртным, расскажем о тех советах, что не имеют подтверждения своей эффективности при борьбе с «вертолетами»:

  1. Засыпание на полу. Полезно для спины, но в остальном горизонтальное положение тела на любой поверхности при вертолётах только усилит тошноту.
  2. Бежать, лежа на боку, в обратную от вращения сторону. Как на этот совет не взгляни, но объяснить его действенность невозможно. Желудок такой «карусели» может не вынести.
  3. Голову под подушку. Не исключено, что кто-то единожды так сделал, ему помогло, однако опыт большинства заставляет сомневаться в действенности подобной техники при борьбе с отравлением.
  4. Под голову – книги. Твердая книжка вместо подушки якобы способна остановить головокружение, тошноту. Способ весьма ненадежный.

Как избавиться от вертолетов после пьянки

Что такое «вертолёт»?

Под влиянием выпитого возникает резкое головокружение, тошнота, окружающие предметы плывут. Чуть спустя вся реальность кружится, скорость вращения увеличивается, если лечь.
[/stextbox]

Рано или поздно каждый любитель закладывать за воротник сталкивается с таким резким ухудшением. Как правило, настаёт оно после довольно продолжительной пьянки. Часто «вертолёты» приходят при совмещении алкоголя с курением или наркотиками.

Иногда такой эффект даёт совместное потребление спиртного и морепродуктов или сыров с большим сроком выдержки. Довольно часто это последствие алкоголя с добавлением кофеина или шоколада – настойки, ликёры и пр.

Ликер Baileys

Совершенно не важно – что пить. Пиво, вино, водка, коктейли или коньяк, при постоянном приёме, рано или поздно вызовут такой эффект. Основное обстоятельство обуславливающее наступление такого явления – постоянная интоксикация алкоголем.

[3]

Исследование показывает, что симптомы могут наступить при любой степени опьянения, но наиболее вероятный диапазон – 0,3–0,6 промилле, что соответствует второй фазе интоксикации.

Нистагм

Простонародное – «вертолеты» после алкоголя, имеют научное название. Такое состояние медики оценивают, как алкогольный нистагм. Его появление связано с нарушением работы вестибулярного аппарата. Помимо головокружения оно выражено в произвольном движении глазных яблок, вызванного атаксией мышц. То есть зрение не может фокусироваться из-за постоянных маятниковых подёргиваний зрачков. Причём явление никак не связано с сознанием. Даже закрыв глаза пострадавший будет ощущать вальсирование мира. А из-за принятия горизонтального положения состояние может ухудшится.

Любой нистагм показывает поражение определённых областей мозга. В случае возникновения его на фоне выпивки, отклонения наблюдаются в части центра отвечающего за механизм фокусировки зрения.

Единичное состояние вероятнее всего говорит о незначительном нарушении. Постоянно возникающий – свидетельствует о необратимой органической реакции. Последний «вертолёт» может появляться даже от небольших доз спиртного.

Практически всегда нистагм сопровождается повышение внутричерепного давления, и, как следствие, ростом общего АД. Иногда может отмечаться и изменение температуры тела.

От чего развивается нистагм?

В случае опьянения – нистагм следствие поражения областей мозга высокими дозами этанола. Единичные варианты – развитие неврологических патологий на фоне выпивки или других обстоятельств.
[4]

Наркологи выделяют несколько основных факторов, которые могут привести к такой патологии:

  • Высокий ритм жизни. Первым от постоянного стресса страдает зрение. Мозг, старясь защитится от постоянной информации просто отключает её источник – органы чувств.
  • Большое содержание солей тяжёлых металлов в окружающей среде. Это вызывает отмирание клеток мозга в областях, отвечающих за обоняние, осязание и зрение. Москва находится на пятом месте среди мегаполисов с такой проблемой, а лидирует в печально рейтинге – Пекин.
  • Частая смена часовых поясов. За смену сна и бодрствования отвечает продолговатый мозг. На основании смены освещённости, насыщенности воздуха ионами кислорода или температуры ОС, – он подаёт сигналы эпифизу вырабатывать или остановить синтез мелатонина. При частой смене обстоятельств знаки становятся противоречивыми или пропадают вовсе.
  • Травмы головы любой тяжести. Причём перенесённые после формирования естественного буфера мозга – линкворной оболочки.

Эти провокационные условия усугубляются любой порцией алкоголя. А многие из них, имея системный, накопительный характер, становятся причиной отказа зрительных реакций.[5]

Как сделать так, чтобы состояние не возникло?

Не допустить «вертолеты» или предотвратить изменения в голове, которые становятся их причиной, можно полным отказом от алкоголя. Но не все согласны на такой шаг. В любом случае состояние не может развиться у здорового человека при несистемном употреблении – 1–2 бокала вина в неделю.

[6]

Однако и такое малое количество может стать провокацией алкогольного нистагма при общем плохом состоянии пьющего. Для того чтобы его избежать нужно:

  • Правильно закусывать. Обильный стол с хорошим мясом и достаточным количеством овощей поможет справиться с любыми последствиями возлияний.
  • Не смешивать спиртные напитки. Вопреки распространённому мнению, что если в период застолья только повышать градус, то последствий не будет – один из самых устойчивых мифов. Смешение разных спиртных составов в любом случае приводит к появлению самых неожиданных соединений.
  • При первых признаках того, что опьянение наступило, перейти на сок или минеральную воду. Умение вовремя остановиться избавит вас от многих проблем похмелья.
  • Ввести практику аперитива, то есть выпивать одну порцию крепкого алкоголя за 1–2 часа до кутежа. Так организм успеет выработать необходимые ферменты для переработки спирта.
  • Всегда много пить. Это не зависит от того выпиваете вы или нет. Есть данные, что при определённой степени обезвоживания показания алкотестера сопоставимы с первой фазой опьянения. При таком состоянии попадание любого количества этанола приводит к поражению всех нервных тканей, в том числе и зрительных.
Читайте так же:  Можно ли пить алкоголь после инсульта??

Всегда пейте достаточно воды!

Что делать, если состояние началось?

«Вертолеты», наступившие при сильном опьянении – не повод паниковать. Скорее всего синдром пройдёт сам по себе при протрезвлении. Если состояние усугубляется временной потерей сознания или симптомы появились после небольшой дозы – лучше вызвать скорую помощь. Это говорит о серьёзном поражении головного мозга и состояние пострадавшего может моментально сильно ухудшится.

Самопомощь

В момент, когда голова не соображает от выпитого и для устойчивого положения приходится держаться за стену очень сложно принимать взвешенные решения. Но нужно:
  • Вызвать рвоту, это лучший способ протрезветь и избавиться от «вертолётов». Во избежание травм – присядьте рядом с унитазом.
  • Старайтесь бодрствовать. Симптомы говорят о высокой степени опьянения, а во сне медленнее метаболизируются все вещества, в том числе и алкоголь. Кроме того, если нистагм не проходит довольно долго (до 3 часов) то лучше обратиться за медицинской помощью.
  • Много пейте. Так процесс протрезвления пойдёт быстрее. Когда пить уже невмоготу, вызывайте рвоту. И снова пейте. Это поможет запустить довольно медленный механизм восстановления водно-электролитного баланса клеток.
  • Не пейте никаких лекарств, кроме сорбентов. Любой препарат тяжело совместим с продуктами распада спирта. Долгий метаболизм многих из них может дать результат наутро и вы к похмелью получите ещё и медикаментозную интоксикацию.
  • Убрать неприятные ощущения поможет повышение кислорода крови. Откройте все окна, выйдите на воздух. Разденьтесь, так организм будет бороться быстрее.
  • Примите контрастный душ. Резкая смена окружающей температуры мобилизует все системы организма.
  • Не старайтесь активно фокусироваться. Это приводит к перегрузке нервной системы. Лучше прижаться к стене и расслабиться с закрытыми глазами.

Помощь пострадавшему

Если от «вертолётов» страдает ваш нетрезвый друг или родственник, советы почти те же. Но с поправкой на время за которое вы его будете избавлять от состояния. Под руководством трезвого человека – это сделать проще.
[7]

Чего не нужно делать:

  • паниковать;
  • применять методы шоковой реанимации – бить по щекам, обливать ледяной водой и пр.;
  • укладывать пострадавшего, лучше постарайтесь его зафиксировать в сидячем положении.

Источники

  • https://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/kak-izbavitsya-ot-vertoletov-posle-alkogolya.html
  • http://alkogolu.net/posledstviya/kak-izbavitsya-ot-vertoletov-posle-pyanki.html
  • http://BezOkov.com/bolezni/ot-spirtnogo/vertolety

Что такое нистагм

Нистагм – это медицинское определение синдрома более известного как «вертолеты». Появляется он по причине того, что под воздействием алкоголя глаза начинают непроизвольно выполнять колебательные движения с достаточно высокой частотой.

За одну минуту может произойти порядка нескольких сотен непроизвольных колебаний. Это негативно сказывается на вестибулярном аппарате человека, который перебрал с алкогольными напитками. Финалом всего этого может стать головокружение, тошнота и рвотные позывы.

Советы по предотвращению вертолетов при употреблении спиртного

«Вертолеты» после употребления алкогольных напитков – это не самое лучшее состояние. Для того чтобы никогда с ними не столкнуться можно отказаться от алкоголя. Это единственный действенный способ. Но что делать в том случае, когда предстоит грандиозная вечеринка или встреча, на которой без него не обойтись?

Для того чтобы обезопасить себя от «вертолетов» после употребления алкоголя, необходимо:

  • Знать меру и не набрасываться на алкоголь без разбора. Довольно часто это состояние является последствием смешивания разных алкогольных напитков.
  • Закусывать. На голодный желудок опьянение наступает гораздо быстрее, да и последствия может иметь намного тяжелее. После каждой рюмки или бокала спиртного нужно обязательно что-то съесть. Но не стоит налегать на жирную пищу. Она окажет дополнительную нагрузку на печень.
  • Отказаться от употребления мучных изделий. Они как губка вбирают в себя алкоголь, который попадает в желудок, а затем постепенно отдают его обратно. В такой способ опьянение длится дольше, а последствия от него намного тяжелее.
  • Принять так называемый аперитив. Несмотря на то, что под ним подразумевают слабоалкогольный напиток, в данном случае это должно быть что-то крепкое – стопка водки или коньяка.
  • Съесть немного сливочного масла или выпить растительного. Многим людям этот метод помогает. Но есть и те, которые просто не могут этого сделать. А ведь масла способны обволакивать желудок, предотвращая впитывание в его стенки алкоголя. В результате – минимальное опьянение и хорошее самочувствие наутро.

Что делать если «вертолеты» появились

Может случить так, что данные выше рекомендации не были соблюдены, или же не помогли предотвратить появление нистагма при опьянении. В этом случае помогут некоторые проверенные методы – без применения медикаментов и с их использованием.

Как справиться с «вертолетами» без медикаментов

Как избавиться от вертолетов:

  • Спровоцировать рвоту. Остатки алкоголя покинут организм, а это позволит уснуть и наутро предотвратить жуткое похмелье.
  • Пополнить водный баланс организма. На этот случай сгодится минеральная вода. Ее нужно выпить столько, сколько это возможно. Она поможет предотвратить обезвоживание организма и снизит концентрацию алкоголя в желудке.
  • Принять душ. Проведение водной процедуры с использованием контрастных температур приведет организм в чувства, позволит немного протрезветь и даст больше шансов уснуть спокойно.
  • Отказаться от сна на мягкой подушке. Заменить ее можно чем-то твердым – книгой, доской и прочим.
  • Побеспокоиться о «заземлении» или «якоре». В первом случае необходимо упереться кулаком в пол, свесив руку с кровати. Во втором случае то же самое необходимо проделать с ногой. Многим людям этот метод помогает.
  • Лечь спать на пол, не подкладывая ничего мягкого.
  • На время принять сидячее положение, уткнувшись лицом в ладони.
  • Принять правильное положение во время сна – лечь на живот, подложив кулаки под голову, или прижать колени к груди, заняв положение эмбриона.
Из приведенных методов каждый сможет выбрать для себя подходящий. Если они не помогли, можно прибегнуть к применению медикаментов, которые помогут организму справиться с такой нагрузкой.
[2]

Как избавиться от «вертолетов» с помощью медикаментов

Среди распространенных медикаментозных препаратов справиться с возникшей проблемой поможет:

Читайте так же:  Какие бывают основные причины употребления алкоголя?

Это действенные и безопасные препараты, которые помогут справиться с неприятными последствиями пьянки.

Чего нельзя делать при «вертолетах»

Изучив всевозможные методы борьбы с нистагмом, стоит сказать несколько слов о том, чего делать при появлении этого синдрома не стоит. В такой способ удастся свести к минимуму вред, нанесенный организму, и даже избежать летального исхода.

Чего не стоит делать:

  • Засыпать на спине. В состоянии алкогольного опьянения человек не контролирует себя, особенно во время сна. Поэтому среагировать своевременно на появившуюся рвоту вряд ли сможет. В результате он может захлебнуться собственными рвотными массами.
  • Ощущая слабость, понимая, что можешь уснуть в любую минуту, отправляться в душ. В этом случае можно поскользнуться и упасть, уснуть и захлебнуться.
  • Употреблять на алкоголь следующие лекарственные препараты:
  1. Цитрамон.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.

Они способны оказать дополнительную нагрузку на печень, спровоцировать появление проблем в работе желудка.

Что такое «вертолеты» и как с ними бороться мы подробно рассмотрели. Эта информация будет полезна к прочтению каждому человеку, независимо от его пристрастий к алкоголю. Ведь помощь может понадобиться и знакомым, и родным. Правильные действия, сделанные в нужный момент, или медикаментозные препараты, употребленные в правильной дозировке – избавят от «самолетов», вызванного этим состоянием дискомфорта, обеспечат удовлетворительное самочувствие утром.

Основная помощь при появлении «вертолёта»

Промывание желудка

Отравление спиртным вызывает специфические, характерные ощущения. При попытке принять горизонтальное положение, человек чувствует дискомфорт, шум в ушах, возникают рвотные позывы. Это и есть «вертушка». Уснуть в таком состоянии – трудно, да и опасно. Сон под «вертолёт» – злейший враг любителей выпить, так как можно захлебнуться собственными рвотными массами. При сильнейшей интоксикации организма медики советуют немедленно промыть желудок, избавиться от алкогольных токсинов.

Спровоцировать рвоту можно искусственно. Сначала следует пить много жидкости, это вызовет сокращения желудка, чтобы потом хорошо очистить его. Быстрый способ вызвать рвоту: двумя пальцами помассировать основание языка. Способ не очень приятный, но избавившись так самостоятельно от скопившихся алкогольных токсинов, вы почувствуете быстрое облегчение.

Если же пьяный все-таки уснул, несмотря на головокружение и «вертолеты», не прочистив организм, у него высока вероятность проснуться в содержимом своего желудка, а в худшем случае – захлебнуться рвотными массами. Оба варианта развития событий малоприятны и показывают безразличие пьющего человека к своему здоровью.

Для протрезвления организма можно рекомендовать контрастный душ или умывание холодной водой. Но эта процедура дает кратковременное облегчение, тошнота, головокружение скоро вернутся. Лучшим вариантом остается последовательная очистка желудка, затем можно принять душ. Такая комплексная процедура будет более эффективной.

Медикаментозное лечение

Большая часть любителей алкоголя предпочитает малоприятной очистке желудка более простой и удобный способ – лечение таблетками. Избавиться от вертолётов после пьянки в домашних условиях помогут такие средства:

  1. Активированный уголь. При опьянении потребуется употребить немало таблеток угля, запивая их большим количеством воды. Конечно, и в этом случае рвотные позывы возможны, это указывает на сильнейшее отравление. В таком случае промывание желудка просто необходимо.
  2. Глицин. При вертолётах после алкогольной интоксикации эти таблеточки под язык снимут паническое состояние, утихомирят нервы. Также они уберут нистагм (быстрое колебание глазных яблок), провоцирующий нарушение вестибулярного аппарата организма.

Народные средства

Опыт многих поколений нередко оказывается полезным и действенным. Самостоятельно, лёжа нетрезвым на кровати, довольно сложно совершать процедуры для реанимирования отравленного организма. Тогда на выручку придут советы от опытных «вертолетчиков»:

  1. Заземлиться или бросить якорь. Суть заключается в том, чтобы поставить на пол ногу или же руку. Действенность такого способа объясняется физиологией человека. Головокружение и тошнота возникают из-за нарушения вестибулярного аппарата. Для «устаканивания» тела необходимо почувствовать опору.
  2. Правильное дыхание. Приняв позу «собаки мордой вниз», что в нетрезвом состоянии очень легко, совершать глубокие вдохи носом и выдохи ртом. Спиртное ускоренно начнет выветриваться, поступит кислород в мозг, состояние стабилизируется.
  3. Мокрое полотенце. Смочить холодной водой, положить на лицо. Прохлада отрезвит, тошнота и головокружение отступят.
  4. Длительная прогулка или активные движения, танцы. Процессы ускорятся в организме, алкоголь частично выветрится, выйдет с потом. Такой метод хорош только для людей, способных на активные движения.
  5. Кефир. Кисломолочный продукт, попадая в желудок, убирает симптомы «вертушки» и опьянения.
  6. Прохлада. Открыть окно или лечь на улице (в теплое время года, в частном доме, на даче). Активно поступающий свежий воздух и ветерок избавят от головокружения, отрезвят немного, тошнота отступит.

Кефир

Ложные способы убрать «вертолёт»

Что стало причиной облегчения при опьянении одному, может не помочь другому. Об этой истине нужно помнить, пить можем одинаково – «болеем» по-разному. Учитывая индивидуальные особенности организма при отравлении спиртным, расскажем о тех советах, что не имеют подтверждения своей эффективности при борьбе с «вертолетами»:

  1. Засыпание на полу. Полезно для спины, но в остальном горизонтальное положение тела на любой поверхности при вертолётах только усилит тошноту.
  2. Бежать, лежа на боку, в обратную от вращения сторону. Как на этот совет не взгляни, но объяснить его действенность невозможно. Желудок такой «карусели» может не вынести.
  3. Голову под подушку. Не исключено, что кто-то единожды так сделал, ему помогло, однако опыт большинства заставляет сомневаться в действенности подобной техники при борьбе с отравлением.
  4. Под голову – книги. Твердая книжка вместо подушки якобы способна остановить головокружение, тошноту. Способ весьма ненадежный.

Как избавиться от вертолетов после пьянки

Что такое «вертолёт»?

Под влиянием выпитого возникает резкое головокружение, тошнота, окружающие предметы плывут. Чуть спустя вся реальность кружится, скорость вращения увеличивается, если лечь.
[/stextbox]

Рано или поздно каждый любитель закладывать за воротник сталкивается с таким резким ухудшением. Как правило, настаёт оно после довольно продолжительной пьянки. Часто «вертолёты» приходят при совмещении алкоголя с курением или наркотиками.

Иногда такой эффект даёт совместное потребление спиртного и морепродуктов или сыров с большим сроком выдержки. Довольно часто это последствие алкоголя с добавлением кофеина или шоколада – настойки, ликёры и пр.

Ликер Baileys

Совершенно не важно – что пить. Пиво, вино, водка, коктейли или коньяк, при постоянном приёме, рано или поздно вызовут такой эффект. Основное обстоятельство обуславливающее наступление такого явления – постоянная интоксикация алкоголем.

[3]

Исследование показывает, что симптомы могут наступить при любой степени опьянения, но наиболее вероятный диапазон – 0,3–0,6 промилле, что соответствует второй фазе интоксикации.

Нистагм

Простонародное – «вертолеты» после алкоголя, имеют научное название. Такое состояние медики оценивают, как алкогольный нистагм. Его появление связано с нарушением работы вестибулярного аппарата. Помимо головокружения оно выражено в произвольном движении глазных яблок, вызванного атаксией мышц. То есть зрение не может фокусироваться из-за постоянных маятниковых подёргиваний зрачков. Причём явление никак не связано с сознанием. Даже закрыв глаза пострадавший будет ощущать вальсирование мира. А из-за принятия горизонтального положения состояние может ухудшится.

Читайте так же:  Можно ли пить медицинский спирт из аптеки?

Любой нистагм показывает поражение определённых областей мозга. В случае возникновения его на фоне выпивки, отклонения наблюдаются в части центра отвечающего за механизм фокусировки зрения.

Единичное состояние вероятнее всего говорит о незначительном нарушении. Постоянно возникающий – свидетельствует о необратимой органической реакции. Последний «вертолёт» может появляться даже от небольших доз спиртного.

Практически всегда нистагм сопровождается повышение внутричерепного давления, и, как следствие, ростом общего АД. Иногда может отмечаться и изменение температуры тела.

От чего развивается нистагм?

В случае опьянения – нистагм следствие поражения областей мозга высокими дозами этанола. Единичные варианты – развитие неврологических патологий на фоне выпивки или других обстоятельств.
[4]

Наркологи выделяют несколько основных факторов, которые могут привести к такой патологии:

  • Высокий ритм жизни. Первым от постоянного стресса страдает зрение. Мозг, старясь защитится от постоянной информации просто отключает её источник – органы чувств.
  • Большое содержание солей тяжёлых металлов в окружающей среде. Это вызывает отмирание клеток мозга в областях, отвечающих за обоняние, осязание и зрение. Москва находится на пятом месте среди мегаполисов с такой проблемой, а лидирует в печально рейтинге – Пекин.
  • Частая смена часовых поясов. За смену сна и бодрствования отвечает продолговатый мозг. На основании смены освещённости, насыщенности воздуха ионами кислорода или температуры ОС, – он подаёт сигналы эпифизу вырабатывать или остановить синтез мелатонина. При частой смене обстоятельств знаки становятся противоречивыми или пропадают вовсе.
  • Травмы головы любой тяжести. Причём перенесённые после формирования естественного буфера мозга – линкворной оболочки.

Эти провокационные условия усугубляются любой порцией алкоголя. А многие из них, имея системный, накопительный характер, становятся причиной отказа зрительных реакций.[5]

Как сделать так, чтобы состояние не возникло?

Не допустить «вертолеты» или предотвратить изменения в голове, которые становятся их причиной, можно полным отказом от алкоголя. Но не все согласны на такой шаг. В любом случае состояние не может развиться у здорового человека при несистемном употреблении – 1–2 бокала вина в неделю.

[6]

Однако и такое малое количество может стать провокацией алкогольного нистагма при общем плохом состоянии пьющего. Для того чтобы его избежать нужно:

  • Правильно закусывать. Обильный стол с хорошим мясом и достаточным количеством овощей поможет справиться с любыми последствиями возлияний.
  • Не смешивать спиртные напитки. Вопреки распространённому мнению, что если в период застолья только повышать градус, то последствий не будет – один из самых устойчивых мифов. Смешение разных спиртных составов в любом случае приводит к появлению самых неожиданных соединений.
  • При первых признаках того, что опьянение наступило, перейти на сок или минеральную воду. Умение вовремя остановиться избавит вас от многих проблем похмелья.
  • Ввести практику аперитива, то есть выпивать одну порцию крепкого алкоголя за 1–2 часа до кутежа. Так организм успеет выработать необходимые ферменты для переработки спирта.
  • Всегда много пить. Это не зависит от того выпиваете вы или нет. Есть данные, что при определённой степени обезвоживания показания алкотестера сопоставимы с первой фазой опьянения. При таком состоянии попадание любого количества этанола приводит к поражению всех нервных тканей, в том числе и зрительных.

Всегда пейте достаточно воды!

Что делать, если состояние началось?

«Вертолеты», наступившие при сильном опьянении – не повод паниковать. Скорее всего синдром пройдёт сам по себе при протрезвлении. Если состояние усугубляется временной потерей сознания или симптомы появились после небольшой дозы – лучше вызвать скорую помощь. Это говорит о серьёзном поражении головного мозга и состояние пострадавшего может моментально сильно ухудшится.

Самопомощь

В момент, когда голова не соображает от выпитого и для устойчивого положения приходится держаться за стену очень сложно принимать взвешенные решения. Но нужно:
  • Вызвать рвоту, это лучший способ протрезветь и избавиться от «вертолётов». Во избежание травм – присядьте рядом с унитазом.
  • Старайтесь бодрствовать. Симптомы говорят о высокой степени опьянения, а во сне медленнее метаболизируются все вещества, в том числе и алкоголь. Кроме того, если нистагм не проходит довольно долго (до 3 часов) то лучше обратиться за медицинской помощью.
  • Много пейте. Так процесс протрезвления пойдёт быстрее. Когда пить уже невмоготу, вызывайте рвоту. И снова пейте. Это поможет запустить довольно медленный механизм восстановления водно-электролитного баланса клеток.
  • Не пейте никаких лекарств, кроме сорбентов. Любой препарат тяжело совместим с продуктами распада спирта. Долгий метаболизм многих из них может дать результат наутро и вы к похмелью получите ещё и медикаментозную интоксикацию.
  • Убрать неприятные ощущения поможет повышение кислорода крови. Откройте все окна, выйдите на воздух. Разденьтесь, так организм будет бороться быстрее.
  • Примите контрастный душ. Резкая смена окружающей температуры мобилизует все системы организма.
  • Не старайтесь активно фокусироваться. Это приводит к перегрузке нервной системы. Лучше прижаться к стене и расслабиться с закрытыми глазами.

Помощь пострадавшему

Если от «вертолётов» страдает ваш нетрезвый друг или родственник, советы почти те же. Но с поправкой на время за которое вы его будете избавлять от состояния. Под руководством трезвого человека – это сделать проще.
[7]

Чего не нужно делать:

  • паниковать;
  • применять методы шоковой реанимации – бить по щекам, обливать ледяной водой и пр.;
  • укладывать пострадавшего, лучше постарайтесь его зафиксировать в сидячем положении.

Источники

  • https://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/kak-izbavitsya-ot-vertoletov-posle-alkogolya.html
  • http://alkogolu.net/posledstviya/kak-izbavitsya-ot-vertoletov-posle-pyanki.html
  • http://BezOkov.com/bolezni/ot-spirtnogo/vertolety
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Алкоголизм + Проблемы сердца + Я и мое сердце + Инфаркт миокарда (комплект из 4 книг) — Береславская Е., Кругляк Л., Бабушкин А., Дальке Р. 2016 год, 710 стр
  2. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких — Мельников А. 2016, 256 стр
  3. «Практически не пьем…» или Отсроченное пьянство (о пивном алкоголизме) — Бойко Н. (сост.) 2017, 176 стр
  4. Алкоголизм — не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить — Сорокин Ю. 2018, 223 стр
  5. Алкоголизм радость жизни или тяжелая болезнь — Кругляк Л. 2010, 152 стр
  6. Профилактика алкоголизма и наркоманий в семье и школе: практические рекомендции 2016, 190 стр
  7. Алкоголизм + Проблемы сердца + Я и мое сердце + Инфаркт миокарда (комплект из 4 книг) — Береславская Е., Кругляк Л., Бабушкин А., Дальке Р. 2016 год, 710 стр
  8. Профилактика и коррекция наруш. психич. развит. детей при семейном алкоголизме — Мастюкова Е. 2006, 115 стр
Как избавиться от вертолетов после пьянки?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here