Как избавиться от созависимости при алкоголизме?

Полная информация на тему: "Как избавиться от созависимости при алкоголизме?" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Созависимость при алкоголизме – психологический термин, патологическое состояние человека, живущего вместе с пьяницей. Характеризуется признаками чрезмерного самопожертвования, чувством вины, низкой самооценкой, отсутствием силы воли и чувства самосохранения. Иными словами, созависимый начисто лишен эгоцентризма как необходимости, он озабочен проблемами других больше, нежели своими. Проживает чужую жизнь, растворяется в другом человеке психологически, эмоционально, физически. 

Причины состояния

Первичная причина – жизнь с человеком, злоупотребляющим спиртным. В группу риска входят все родные по крови или юридически (муж, жена), которые вынуждены близко общаться с алкашом.

Если рассматривать глубже, то первопричиной можно назвать неправильное воспитание, когда ребенка приучают сочувствовать больным, немощным. Не объясняя разницу между случайно развившейся болезнью, когда человек не в силах препятствовать этому, и алкогольной зависимостью. Являющейся не болезнью, а целенаправленным, эгоистичным поведением прежде адекватной особи, сознательно приводящей себя к самоуничтожению.

Механизм развития прост и начинается с попытки оправдать алкоголика. Чаще к патологии склонны жены пьяниц, отрицающие наличие вредной привычки у мужа, списывая все проступки на его характер. Запои трактуются как слабость, нежелание бросить пить – природной черствостью, эгоизмом. И сама женщина не подозревает у себя созависимости, хотя при наличии следующих признаков психолог поставит такой диагноз:

  • гиперопека пьяницы, чередующаяся с безразличием к нему;
  • чувство вины, самообвинение себя в том, что человек пьет;
  • заниженная самооценка;
  • самообман и отрицание факта проблемы.

Алкогольная созависимость – крайняя форма патологической любви, направленная на алкаша. Потакание его слабостям, желанию выпить, неосознанность собственной жизни. В дальнейшем сменяется апатией, потерей тревоги за пьющего, что еще больше усугубляет положение в семье.

Формируется созависимость постепенно, близкий алкаша превращается в его «придаток», происходит подмена личной жизни, интересов ценностями алкоголика. Чаще рискуют люди, у которых:

  • отсутствует самореализация;
  • было тяжелое детство с властными, жестокими, деспотичными родителями;
  • безынициативность, слабая сила воли, инфантилизм;
  • в раннем детстве были стресс, шок.

Истоки проблемы нужно всегда искать в детстве, его воспитании. Только люди с определенными чертами характера могут стать созависимыми от алкоголика.

Симптомы созависимости

Созависимые отношения в алкогольной семье практически незаметны для людей, не знающих о наличии подобной патологии. Мало того, на протяжении веков забота о пьянице и жизнь его интересами представляется как «крест», который женщина (или иной близкий человек) должна нести на своих плечах. По сути само общество, церковь становятся причиной усугубления ситуации, советуя «смириться и не роптать на Божий промысел».

По мнению психологов, доброта, сочувствие, внимание при жизни с алкоголиком – излишние проявления чувств. Пресловутые 10 заповедей играют с человеком злую шутку, провоцируя развитие недуга. Следующие характеристики личности, поведение, близкое к душевному расстройству, и определяют симптоматику алкогольной созависимости.

Желание изменить

Стремление навязать алкашу свои жизненные ценности, желания, правильную модель поведения в обществе. То есть «создать» ту личность, которую бы желали видеть рядом. Это априори невозможно, так как взрослый человек поддается лишь легкой корректировке, и то, если есть к тому желание. Созависимые не владеют принципами психологического искусства и выполняют Сизифов труд, прилагая все усилия вернуть алкаша к нормальной (по их мнению) жизни. У пьяниц об этом свои представления, в результате возникают скандалы, ругань, драки.

Ненормальное чувство вины

У созависимых формируется патологическое ощущение виновности в происходящем, они твердо уверены, что при их попечительстве близкий стал алкашом. Этим больше грешат матери пьяниц, оправдывая поведение дочексыночков постоянной занятостью, когда те росли. Выросшие чада сами усугубляют вину, обвиняя всех и вся в своих бедах, нереализации, бедности. Их мнение: до алкоголизма их довели близкие отсутствием внимания, претензиями, недовольством. И если здоровый человек воспринимает это как глупость, созависимый – как уколы совести.

Контроль спиртного

Ошибка сочувствующего в постоянном контроле за наличием, количеством спиртного в доме. Уничтожая запасы алкоголика, не стоит искренне полагать, что тем самым спасают зависимого от пристрастия. Подобное поведение лишь провоцирует у алкаша развитие изворотливости, хитрости, лжи. Опасный момент – распитие спиртного совместно, разрешение пить в квартире.

Вера в обещания

Если пьяница говорит, что бросит – это ложь чистой воды! Созависимость характеризуется безоговорочной верой алкоголику, причем каждый раз, когда его застают за рюмкой. Алкаш начинает горячо заверять оппонента, что это точно его последний глоток спирта в жизни, а завтра он начинает трезвую жизнь. И так повторяется постоянно. Важно помнить, что клятвы – блеф, усыпление бдительности. Алкоголика нельзя воспринимать как честного, отвечающего за свои слова человека. Пообещав, он тут же забывает и искренне удивляется, если ему напоминают об этом.

Почти всегда созависимая личность боится одиночества, остаться одной, отпустить даже жизнеугрожающие отношения. Теряет способность видеть реальное положение вещей, отрицает собственные потребности, «растворяясь» в другом человеке.

[1]

Краткие симптомы патологического состояния:

  • перфекционизм, страх перед порицанием;
  • восприятие критики в штыки;
  • непринятие в расчет собственных желаний, проблем;
  • одержимость жизнью других и чувство ответственности за их страдания;
  • неумение говорить «нет», низкая самооценка;
  • самокопание, самобичевание.

Созависимый всегда стремится взвалить на себя ответственность за поведение алкоголика, контролирует его поступки. При этом вырастает собственная оценка значимости. Полагается, что без заботы о пьянице тот пропадет без присмотра.

Яркое и страшное проявление недуга – невосприимчивость к эмоциональной и физической боли, когда созависимый терпит побои, оскорбление, измены. Почти всегда это сопровождается неврозом, хронической депрессией, перевозбудимостью.

Психологические модели поведения

Психодраматический треугольник Карпмана – жертва, преследователь, спаситель. Это теория человеческих отношений, которую в 1986 году озвучил Стивен Карпман. Где преследователь (П) – это сильная личность, терроризирующая жертву (Ж), слабое, безвольное существо, а спаситель (С) выручает и сочувствует ей.

«Жертва»

 «Преследователь»

 «Спаситель»

Ее позиция по жизни – нежелание ни за что нести ответственность, перекладывание проблем на плечи других. Поиск жалости, сочувствия. Нередко провоцирует агрессию со стороны П намеренно, чтобы потом удачно им манипулировать. Такой индивид уверен в несправедливости жизни, массе страданий, обид и страхов. Имеет гипертрофированное чувство вины, ревности, стыда, зависти. Находится в постоянной тревоге, перенапряжении, что провоцирует соматические заболевания. Ж боится жить, сильных впечатлений, склонна к депрессиям, тоске, пассивна и инертна, нет стремления к развитию.

Сильная, доминирующая личность, стремящаяся «поймать» Ж и успешно ею манипулировать. Получение морального удовлетворения от «гнобления» слабой личности. Попытки последней отстоять свои права лишь раззадоривают П. Он склонен все контролировать, учить жизни, указывает на ошибки. Его основные эмоции – раздражительность, гнев, напряжение, обвинение людей, не принимающих его «заботу». П искренне полагает, что учит Ж во благо, и злится, когда та сопротивляется.

Сильная личность с определенной долей агрессии. Защищает Ж от П, чувствуя себя нужным и чувствуя от этого удовлетворение. Испытывает жалость к Ж и к П, сочувствуя последнему, но одновременно злясь на его поведение с Ж. Причем защищает не по «зову сердца», а чтобы насолить П. Психотип С – жалостливый, 

сочувствующий, обижающийся. Внутри считает себя выше Ж и П, что полностью удовлетворяет его эго.

При алкоголизме и созависимости участники треугольника Карпмана постоянно «тасуются», меняются местами. Днем жена преследователь, ищет бутылку, чтобы не дать выпить, утром – спаситель, бежит за опохмелом, вечером – жертва, когда муж напивается и устраивает пьяный дебош. В какой то момент нервы созависимого сдают, нередко психотическое состояние заканчивается колонией за убийство горячо любимого алкаша.

Возможные последствия

Прямая опасность для человека – когда жалость и желание помочь принимают гипертрофированные формы. Забота об алкоголике сменяется патологической навязчивостью, развитием ОКР: если имеется сильная созависимость от алкоголика, жизнь становится невыносимой.

Сверхчувствующий человек деградирует, длительный психологический надлом приводит к необратимым последствиям. Список возможных развитий событий:
  • ранее старение;
  • хроническая усталость;
  • длительные депрессии, повышенный уровень тревожности, панические атаки;
  • неопрятность, равнодушие к внешнему виду и личной гигиене.

Психологи не выделяют феномен в отдельный синдром, нет его градации по МКБ-10. Незаметны яркие поведенческие или соматические нарушения, но они есть, специалист их видит, поэтому созависимого нельзя считать полностью здоровым человеком. Личность нацелена лишь на обеспечение комфортного существования алкоголика, становится истеричной, неуравновешенной, не внемлет советам – даже сугубо логичным.

Для алкоголика лично ничего не меняется. Если созависимый «сходит с дистанции», он вербует следующую близкую личность, опутывая ее паутиной и уничтожая, как паук жертву.

Как избавиться от алкогольной созависимости

Созависимая личность не способна действовать в собственных интересах. Советы психолога здесь будут неоценимы, именно психолога, лечащего разговорами, а не психотерапевта, назначающего таблетки. Помощь лекарств небольшая, человек должен осмыслить причину ущемления собственных прав, желаний, потребностей. Осознать, что нельзя жить в угоду другим. Самостоятельно развить чувство здорового эгоизма, сострадания к себе, выйти из «зоны комфорта» и убрать старую модель поведения.

Читайте так же:  Можно ли пить анальгин после алкоголя?

Это интересно: Как побороть алкоголизм самостоятельно — рекомендации врачей.

Лечение феномена основано на следующих принципах терапии:

  • индивидуальные сеансы психолога;
  • обучение способам управления стрессовыми ситуациями;
  • помогут избавиться и групповые занятия, где каждый проговаривает проблемы;
  • применение приемов, помогающих добиться внутренней гармонии, спокойствия.

Хорошо лечить созависимость совместно с родными (брат, сестра и т. п.). Они помогут страдающему взглянуть на его поведение со стороны, в ином ключе, осознать, что происходит на самом деле при совместной жизни с алкоголиком.

Чтобы не заработать «синдром жены алкоголика», не стать немым его «придатком», необходимо сразу осознать опасность проживания рядом с пьющим. Нет ничего зазорного, если человек не станет «нести свой крест», а подумает о себе, включит здоровый эгоизм, прежде всего чтобы не потерять себя, стать уверенной и самодостаточной личностью.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Созависимость при алкоголизме — проблема не новая, хотя сам термин появился сравнительно недавно, только в конце 1970-х годов. Изначально он использовался для описания людей, которые тем или иным образом были вовлечены во взаимоотношения с лицами, страдающими алкоголизмом или наркотической зависимостью.

Лица, у которых развилась алкогольная созависимость, могут отрицать эту проблему. Но со временем у них появляются нездоровые способы решения обычных проблем. Люди демонстрируют такие же физические и психические симптомы, как и алкоголики, хотя сами могут и не употреблять спиртных напитков. Такая алкогольная созависимость является серьезной социальной проблемой.

1 Основные симптомы

С созависимостью связаны не только алкоголизм, но и другие проблемы — булимия (болезненное переедание) или нервная анорексия. Созависимость представляет собой серьезное заболевание, которое необходимо лечить. Методы, используемые для алкогольной созависимости, применяются и для других видов этого расстройства.

Чтобы созависимый человек начал бороться с заболеванием, он должен понять, что у него есть проблемы. Основными симптомами состояния являются:
  • сильная поглощенность и озабоченность, крайняя зависимость от человека (иногда ситуация граничит с полной потерей собственного «Я»);
  • компульсивные действия, когда человек ведет себя иррационально, но сам не осознает этого или даже сожалеет о своих поступках, но продолжает вести себя точно так же и в дальнейшем;
  • навязчивое стремление опекать кого-то;
  • привычка испытывать негативные чувства вроде гнева, жалости и раздражения, но не делать ничего, чтобы от этого избавиться;
  • неумение выделить собственную зону ответственности за себя перед другими, вместо того созависимый человек чувствует, что должен отвечать за других.

В итоге через какое-то время происходит потеря границ. Созависимый человек отличается низкой самооценкой, может даже ненавидеть себя. У него страдает не только поведение, но и возникают симптомы системных заболеваний.

Что представляет собой запойное пьянство, как от него избавиться

2 Отношения в семье

Созависимые отношения в алкогольной семье характеризуются тем, что пьянство поражает всех ее членов. Каковы бы ни были индивидуальные особенности характеров, обычно родственники ведут себя похожим образом. Статистика показывает, что только через семь лет после появления выраженных признаков алкоголизма люди, живущие с таким человеком, могут признать, что его пристрастие носит патологический характер. Еще около двух лет уходит у членов семьи на то, чтобы понять, что своих сил им не хватит, нужна профессиональная помощь.

Созависимость проявляется не сразу, на ранних стадиях отличить алкоголика от умеренно пьющего человека не так уж и просто. К этому добавляется личная преданность, боязнь всеобщего осуждения и т. д.

[2]

Редко встречаются семьи, где даже между собой говорят, что у больного есть склонность к выпивке. Из-за этого каждый член семьи страдает от изоляции. Постепенно такой человек начинает отдаляться и от друзей, теряет былые интересы. У детей алкоголиков редко есть друзья, зачастую эти дети страдают от неблагоприятной обстановки в семье.

Причем между собой они тоже редко обсуждают проблемы, с которыми сталкиваются. Оказавшись в такой изоляции, семья алкоголика становится беззащитной перед его манипуляциями, поскольку пьющий всегда оказывается в центре внимания, все посвящено только его нуждам.

Дети в таких семьях либо превращаются в очень ответственных не по годам людей, либо берут на себя роль утешителя. В их эмоциональном развитии остаются серьезные пробелы. Они не могут идентифицировать собственные чувства, попросить помощи и т. д.

Лечится состояние очень тяжело. Процесс длительный, в одиночку им не занимаются, только с помощью психолога.

[3]

Как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости

3 Лечение

Лечение созависимости в основном предусматривает психотерапевтические методы — освоение навыков здоровых отношений в рамках семьи, то есть обучение тому, как выражать свои чувства по отношению к близким и родным людям.

Но важно понимать, что психотерапевт предложит лечение, но люди, страдающие созависимостью, часто сопротивляются ему. Это характерная черта такой патологии, ее придется преодолевать. В каждом случае советы психолога будут индивидуальными, в зависимости от конкретной ситуации.

Особенности применения растения копытень европейский при алкоголизме

3.1 Осознание проблемы

Одна из самых важных проблем. Некоторые специалисты считают, что такая идентификация созависимости воздействует на болевые точки пациентов, но не приносит им облегчения.

Близкие люди пьющего человека постоянно терзаются душевными переживаниями. Для того чтобы попросить специалиста помочь избавиться от созависимости, они должны осознать проблему. Ведь если человек не сможет признать собственные душевные муки, он раньше или позже найдет другой способ подавить душевную боль. И не факт, что для него все закончится хорошо.

3.2 Посещение занятий в группе психологической поддержки

Здесь важно найти группу, которой руководит профессионал. В них обсуждают актуальные для созависимых людей проблемы, могут практиковаться споры и дискуссии, т. е. люди понимают, что они не одиноки, есть и другие, столкнувшиеся с точно такими же трудностями.

Формат и частота встреч в таких группах могут быть разными, нужно выбирать тот вариант, который удобнее всего для пациента.

3.3 Помощь психотерапевта и нарколога

Лечение самого пациента обычно проводится в условиях стационара, но для созависимых людей чаще всего используются амбулаторные методы лечения, поскольку стационарная терапия заболевания в России еще неразвита.

Каждый из описанных методов помощи играет свою роль в общем процессе. В идеале они применяются комплексно, так что должны представлять собой общий план выздоровления. На практике это пока не работает, а психотерапевты и наркологи чаще всего назначают лечение независимо друг от друга.

3.4 Этапы терапии созависимости

Лечение созависимости происходит в несколько этапов:

  1. 1. Выживание. В это время человек отрицает, что у него проблемы. У него сохраняются иллюзии, что такая сверхзабота об алкоголике — его добрая воля, а не результат манипуляции.
  2. 2. Переотождествление. На этом этапе есть шанс поколебать систему защиты созависимого человека. Но к этому моменту он зачастую успевает потерять работу и друзей.
  3. 3. Работа с ключевыми проблемами. Нужно полностью пересмотреть сложившийся образ жизни, что для большинства созависимых это очень тяжело.
  4. 4. Реинтеграция. Происходит восстановление личности, созависимый человек может принять себя таким, каким он есть.

У каждого процесс выздоровления протекает в индивидуальном темпе. Продолжительность этапов тоже может быть разной. Многое зависит от темперамента человека, его умения работать со своими чувствами. В лечении созависимости помогает:[4]

  • ведение дневника (психотерапевту его показывать совсем необязательно);
  • медитация и йога, причем в последнем случае не нужно полностью перенимать философию этой практики, достаточно физических упражнений, которые она предлагает;
  • работа с различными психологическими методиками (метод зеркала);
  • терапия творчеством.

Опытный психотерапевт сможет больше рассказать об этих программах. У таких специалистов обычно есть свои интересные разработки.

4 Лечение созависимых женщин

Для того чтобы избавиться от созависимости, таким женщинам важно осознать свои проблемы, поэтому самодиагностика имеет важное значение. Первая стадия процесса лечения состоит в том, что женщине предстоит признать, что нельзя во всем обвинять мужа, ведь часть вины лежит на ней самой.

Далее используются принятые в мировом психотерапевтическом сообществе стандарты. Женщина должна понять, что зависимость от алкоголя — психологическое и соматическое заболевание. Но она не является причиной патологии, не может своими силами ее сдерживать и самостоятельно избавлять от нее близкого человека.

Читайте так же:  Монастырский чай от пьянства

Затем женщина учится умению концентрироваться на себе и своих потребностях. Это нормальное поведение человека, в отличие от озабоченности и постоянной концентрации внимания на другом человеке. Придется дистанцироваться от любимого человека.

Девизы, призывающие смотреть на жизнь просто или даже жить сегодняшним днем, могут показаться банальными, но работают. Особенно если человек старается одновременно повысить свою самооценку.

Также таким женщинам рекомендуют пройти программу, разработанную для анонимных алкоголиков. Она включает 12 шагов начиная от осознания проблемы и ее причины, через выявление симптомов заболевания, фиксацию моментов, когда пациент обвиняет других в своих неудачах, до установления новых личностных границ в отношениях с другими людьми.

Человеку для лечения созависимости важно раскрыть свой внутренний потенциал, часто для этого приходится изыскивать в жизни дополнительные ресурсы — восточные единоборства, творчество и арт-терапия, дыхательные упражнения. Можно посещать различные курсы и тренинги, больше читать специальной литературы.

О том, что алкоголизм относится к весьма трудноизлечимым патологиям, известно многим, однако, существует и еще одна категория людей, не пьющих, но имеющих созависимость с алкоголиком. К ним относятся супруги, дети или родители алкоголика и прочие домочадцы. Что же представляет собой созависимость и почему она развивается?

Созависимость при алкоголизме

Как избавиться от созависимости при алкоголизме? 153

Созависимостью принято считать состояние, для которого характерно наличие чрезмерной поглощенности или озабоченности, нерушимой эмоционально, социально или физически обусловленной зависимости от пьющего человека. Как и алкоголизм, созависимость нуждается в признании пациентом, только тогда ее можно вылечить.

По сути, созависимым считают такого человека, который допускает, чтобы поведение алкозависимого члена семьи оказывало на него влияние. Также к категории созависимых относятся люди, озабоченные тем фактом, что жизнь алкозависимого родственника находится под их контролем. Это крайне серьезное состояние, поэтому таким пациентам также необходимо лечиться.

Синдром созависимости предполагает такое состояние, когда вся жизнь домочадцев вращается вокруг одного человека – хронического алкоголика. Родные его обхаживают, устраняют проблемы, которые он устроил во время очередной пьянки, а потом оправдывают алкозависимого члена семьи перед знакомыми или коллегами. Нередко подобное поведение объясняется нежеланием выносить проблему за пределы дома, однако, такой подход только усугубляет ситуацию. Ведь у алкоголика не остается никакой ответственности, за него все проблемы решают домочадцы.

Особенности созависимого поведения

Созависимость при алкоголизме близкого человека проявляется приспособленностью к его заболеванию, утратой собственной значимости и достоинства. Особенностью созависимого поведения и его последствием является тот факт, что вместо излечения у алкоголика наблюдается прогрессирование зависимости.

Подобные последствия достаточно закономерны, ведь за алкоголика решаются все проблемы, решаются трудности с работой, даже перед знакомыми и очевидцами за пьяную выходку оправдывается не сам алкоголик, а его супруга, дочь, мать и пр.

Иногда ситуация доходит до абсурда – алкоголик при употреблении спиртного обвиняет созависимого, что он разрешил ему выпить. Иначе говоря, алкозависимый перекладывает бремя ответственности на созависимых близких людей. При алкоголизме всегда присутствуют ссоры, ругань и семейные скандалы, в которых алкоголик тоже обвиняет домашних. А еще такой скандал становится для него оправданием, что он выпил, потому что разнервничался, разозлился, «сами довели» и пр.

А если созависимый постоянно обобщает проблему «мы уже все перепробовали», вместо «он пробовал, но бросить не смог», то алкоголик отстраняется от проблемы, считая что его зависимость является общей проблемой всей семьи, а не только его трудностью.

На видео о том, что такое созависимость и как она проявляется:

Психологическая модель

Созависимость в случае с пьющим домочадцем базируется на психологической поведенческой модели «жертва-преследователь-спаситель».

Причем созависимый может примерить на себя любую из этих ролей. Выглядит это примерно так:

  • Жертва испытывает удовольствие от жалости знакомых и друзей, которые постоянно исполняют роль «жилетки» выслушивающей жалобы на беспробудного пьянчугу.
  • Преследователь одержим идеей вылечить алкоголика, причем созависимый пытается добиться этого путем постоянного запугивания, угроз или физической расправы.
  • Роль спасителя представляется созависимому в том, что алкоголик нуждается в спасении, причем реальная помощь оказывается минимальными дозами, чтобы алкоголик зависел от спасателя.

Подобная картина в семье, когда один – алкоголик, а второй постоянно пытается его вылечить и спасти, говорит о необходимости лечения обоих членов семьи. Созависимому необходимо понять, что алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении, а не перевоспитании больного. Таким образом, алкоголику необходима помощь нарколога, а созависимому – психиатра. Им обоим также необходима психологическая консультация по налаживанию отношений и корректировке моделей поведения.

Психологическая модель созависимости:

Проявления

О наличии созависимости говорят такие признаки:

  • Потребность в контроле и опеке алкозависимого родственника. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
  • Вырабатывается терпимость к выходкам алкоголика, его поступкам и пьяным скандалам.
  • Проблема созависимости отрицается.
  • Возникает чувство, что родственник пьет по вашей вине, снижается личная самооценка.
  • О созависимости говорит и игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой.
  • Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
  • Такие люди не хотят следить за собой, не могут общаться с другими.
  • Семья становится изолированной от общества, потому как в гости позвать кого-либо или пойти самим невозможно – неизвестно что алкоголик выкинет на этот раз.
  • Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
  • Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с алкоголиком «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
  • Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова напьется.
  • При личных ссорах с алкоголиком созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, демонстративно выливает спиртное в раковину, поучает и пр. Может вполне дойти и до драки, однако, если кричать и наказывать алкоголика начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого, даже если приводятся вполне весомые аргументы.
  • «Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, созависимый постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с алкоголиком. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь алкоголик, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.

Все вышеуказанные признаки созависимости имеют вполне логичное объяснение – их природа заключается в своеобразной защитной реакции, основанной на безудержном желании помочь близкому, попавшему под влияние спиртного.

Если подобные проявления приобретают постоянный характер, то они становятся уже не жалостью и заботой, а патологией, которая делает существование созависимого невыносимым. Алкоголик при такой «заботе» и безнаказанности за пьяные выходки получает все условия для благоприятного продолжения злоупотребления спиртным.

Лечение

Созависимость, как и алкоголизм, довольно трудно поддается лечению. Одной из проблем терапии подобных состояний является тот факт, что ни созависимый, ни алкоголик обычно не признает факт наличия отклонений, соответственно они и не задаются вопросом как избавиться от подобного состояния. Если алкоголик относит свое злоупотребление спиртным к безобидным увлечениям, то созависимый объясняет свое поведение естественной заботой о близком и желании ему помочь и поддержать. Поэтому признание своего заболевания является первым и самым важным шагом к избавлению от созависимости.

После этого пациенту оказывается психологическая помощь для преодоления созависимости, которая включает:

  • Индивидуальные психологические сеансы;
  • Обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессового состояния;
  • Групповые занятия;
  • Общение с пациентами, имеющими аналогичную проблему;
  • Обучение достижению внутреннего спокойствия и гармоничного сосуществования;
  • Помощь в пересмотре и видении семейных проблем совсем в другом ракурсе, созависимый увидит и поймет, как проблема выглядит со стороны и как нужно себя вести с зависимым родственником.

Созависимому необходимо избавиться от вины, нельзя верить в обещания алкоголика о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки алкоголика, пытаться лечить его самостоятельно или просто ждать, когда все рассосется само собой. Этого не будет. Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания. Соблюдая такие нехитрые правила можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня довольно часто практикуют одновременное лечение и созависимого, и алкоголика. Такой подход позволяет существенно повысить эффективность терапии. Лечебно-психиатрические мероприятия распределяются так, чтобы созависимый и алкоголик меньше общались, т. е. исключается возможность и дальше поддерживать созависимую связь. В результате после окончания терапии (если она оправдала ожидания), созависимый становится самодостаточным и уверенным человеком, личностью. Чтобы пролечившийся алкоголик снова не сорвался, с ним рядом должна жить именно такая, самодостаточная личность, полностью уверенная в себе.

Читайте так же:  Необратимое влияние алкоголя на организм женщины

На видео о лечении созависимости и алкоголизма:

Феномен созависимости

Мало того, на фоне ежедневного стресса от пребывания рядом с сильно пьющим близким человеком, у его родственников развивается такое состояние, как созависимость (co–dependence).

Это слово и понятие для российского уха ново и непривычно. Действительно, в нашей стране оно появилось сравнительно недавно, хотя зарубежом, в основном в США, о созависимости говорят и пишут с 70-х годов прошлого столетия.

Если отвлечься от строгих определений, коротко суть феномена можно объяснить следующим образом: алкоголик зависит от алкоголя, а его близкие – от самого алкоголика. Чаще всего созависимостью страдают супруги и дети. Они стараются постоянно контролировать поведение пьющего, «посвящают свою жизнь его спасению», отдаваясь этой идее с фанатизмом и неистовством, без остатка. На самом деле, такое поведение только усугубляет ситуацию и ничуть не способствует формированию у алкоголика мотивации на лечение.

Как отличить созависимость от заботы?

Созависимость отличается от обычной заботы и беспокойства за близких именно своим патологическим характером, иррациональностью и импульсивностью действий созависимых, снижением эмоционального фона (иногда это характеризуют как «эмоциональное отупение»), как и для алкоголика, для созависимых характерно отрицание наличия проблемы, самообман, заблуждения. В случае длительной созависимости могут формироваться и физические (точнее, психосоматические) заболевания.

Основное звено в созависимости, по мнению большинства зарубежных и отечественных специалистов – низкая самооценка. Источников ее может быть несколько – чаще всего она формируется у людей, у которых у самих были значительные проблемы в детстве (неблагополучная семья, алкоголизм одного или обоих родителей, физические и психологические травмы, полученные в школе и на улице). Часто источником насилия, которое способствует занижению самооценки, становится для своих близких и сам пьющий. В таком случае может формироваться так называемый «порочный круг», разорвать который без квалифицированной медицинской и психологической помощи извне практически нереально.

Как описать, что такое созависимость?

Если попытаться представить себе созависимость в виде графика, получится синусоида, то уходящая в отрицательные эмоции (запой, побои, скандалы), то поднимающаяся в положительные (трезвые промежутки, когда алкоголик пытается сгладить и как-то компенсировать физический и психологический ущерб, нанесенный своим близким).

Самое интересное, что созависимые могут устраивать себе сеансы отчаянной самокритики, но если критика придет извне, возможны всплески немотивированной раздражительности или даже агрессии. У них формируется также парадоксальная реакция на похвалу или комплименты – люди разучиваются адекватно их принимать, происходит только углубление вины.

Модель созависимости не поможет больному

Созависимые стремятся контролировать и расписывать поведение всех членов семьи, считая, что они лучше знают, как нужно поступать в той или иной ситуации.

Как ни странно, такая модель поведения подталкивает пьющего вовсе не к мысли о лечении, наоборот, он чувствует и понимает, что практически всегда, в любой ситуации сможет тем или иным способом выпросить себе прощение. Набрав определенные положительные очки, алкоголик непременно сорвется и уведет в срыв своих созависимых близких. Продолжаться так может достаточно долго – в зависимости от состояния здоровья пьющего, а также запаса терпения и физического здоровья его родственников. Исходы также могут различаться, но все они имеют негативный оттенок.

Таким образом, любая болезнь патологической зависимости – будь то алкоголизм, наркомания или игромания – разрушают не только личность самого больного. Вся жизнь зависимого занята мыслями о спиртном, очереной «дозе» или игровых автоматах. Постепенно происходит зеркальное отражение болезни в родственниках, и жена, мать, подруга, сестра или брат начинают навязчиво пытаться поставить поведение больного под свой контроль, причем во всех сферах жизни.

Признаки созависимости

Существует 8 признаков созависимости. В семье, где присутствует даже 2 признака, уже присутствует данная зависимость. Как она проявляется:
  1. Присутствие в речи супруга (супруги), детей, родителей алкоголика обороты как «мы все испробовали», «нам ничего не помогает».
  2. Устанавливается тотальный контроль над алкоголиком. Каждодневная проверка карманов, сумок, телефона, бесконечные расспросы о месте нахождения.
  3. Обостренное чувство тревоги или даже паники.
  4. Боязнь порицания друзьями, соседями, окружающим обществом.
  5. Принятие решений за пьющего члена семьи.
  6. Излишняя жалость к любителю выпить («он без меня умрет», «кто кроме меня»). После демонстративного вызова полиции в ходе скандала, созависимый потом забирает алкоголика из участка.
  7. Страх одиночества.
  8. Бурное проявление эмоций. Созависимый человек может вылить алкоголь на виду у пьющего; кричать, что уйдет, если тот не бросить пить.

Эти тактики поведения созависимого не приведут к ожидаемому результату. Люди, у которых есть вышеперечисленные симптомы, только сделают домашнюю обстановку хуже. Разберемся, что ожидает такую семью.

Последствия созависимости

Важно помнить простую истину: созависимость при алкоголизме не уменьшит тягу к бутылке. Она лишь способствует прогрессированию болезни. У пьющего члена семьи, который видит такое поведение близких, лишь еще больше снижается самооценка. Неспособность самому принимать решения из-за гиперконтроля созависимого человека приведет лишь к большему употреблению спиртного. Так удобнее жить!

Важно! Если не бороться с созависимостью, то такая семья рано или поздно прекратит свое существование.

Состояние созависимости не только усугубляет проблему с пьянством, но и доводит до нервного истощения самого созависимого. Он все время находится в нервном напряжении. Постоянные крики, ссоры, скандалы доводят до изнеможения!
Стремительно падает самооценка. Наступает разочарование в своих силах. Ведь прогресс не наступает. Созависимые женщины испытывают синдром плохой жены, никчемной матери.

Длительное стрессовое состояние приводит к развитию психосоматических болезней:

  • мигрень;
  • плохой сон;
  • спазмы мышц и сосудов;
  • нарушение функций внутренних органов;
  • гипертония;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Лечение

Так как алкогольная созависимость является состоянием психологическим, то ее решение находится в голове у человека. Не существует никаких лекарственных препаратов или физиопроцедур от этого недуга.

Что же делать при созависимости? Самым главным шагом в избавлении от созависимости является признание этой зависимости. Обычно, как и алкоголик, созависимый не видит отклонений в своем поведении. Он считает это своим обычным состоянием или образом жизни.

После осознания и принятия человеком своей созависимости, ему нужна квалифицированная психологическая помощь:

  • индивидуальные посещения психолога;
  • освоение способов самоконтроля;
  • овладение антистрессовыми навыками;
  • пересмотр проблем в семье. Созависимый человек должен увидеть свою проблему со стороны, понять как себя вести с алкоголезависимым членом семьи;
  • общение с другими созависимыми людьми. Здесь полезны групповые сеансы.

Как бороться и не отступить

После прохождения курса лечения у психолога или во время обязательно придерживаться нижеперечисленных правил:

  1. Избавиться от чувства вины. Зачастую пьющий винит в своей пагубной привычке близких.
  2. Помнить: алкоголизм – это болезнь. Не верьте, если любитель выпить завтра же обещает завязать.
  3. Избавиться от тотального контроля. Не следить, не выливать демонстративно содержимое бутылки, не отбирать деньги. Это пустая трата сил и времени! Выпивоха лишь начнет обманывать, не приносить зарплату домой, выпивать вне дома.
  4. Не решать проблемы любителя выпить. Пусть сам начнет отвечать за поступки, совершенные в пьяном угаре. Не стирайте грязную одежду, не отдавайте долги, не вызволяйте из пункта полиции, не покрывайте за прогулы на работе. Это создает дополнительный комфорт и усугубляет злополучную привычку!
  5. Не заниматься лечением алкоголизма в домашних условиях. Только специализированная медицинская помощь в силах излечить от этой болезни!
  6. Быть реалистом. Проблема алкоголизма сама не пройдет. Нужно действовать вместе!
  7. Полюбить себя. Не надо лишних жертв. Не тратьте жизнь на борьбу с пьянством. Посвятите ее своим детям!

Лучше избавляться от созависимости вместе с прохождением курса лечения от алкоголизма. Шансы выздороветь увеличиваются в 10 раз! Совместное лечение проводится таким образом, что созависимый человек и алкоголик как можно меньше общаются и находятся рядом. Обязательно исключить созависимую связь между людьми. Такой подход освобождает от зависимости, а человек превращается в уверенную и самодостаточную личность. Человек, избавившийся от алкогольной зависимости, нуждается в поддержке здоровой и сильной личности.

Лучшая помощь при поддержке человека, пытающегося бросить пить, заключается в поиске суперэффективной программы помощи СЕБЕ. В начале лечения от созависимости необходимо следующее:

  • изучить природу возникновения алкоголизма и созависимости;
  • освоить эффективные пути их преодоления;
  • применять полученные знания на практике.
Читайте так же:  Краснеет лицо от алкоголя что делать

Полностью исключив невежество в данном вопросе, можно приступать к лечению созависимости.

Алкогольная созависимость – что это?

Люди, считающие, что пьющие люди ничего не понимают и не соображают, ошибаются. Многие, возможно, удивятся, но алкоголики могут быть хорошими манипуляторами, мастерски извлекая выгоду из любой ситуации. И если у пьяницы появляется созависимый человек, то вместе с ним появляется оправдание и прикрытие собственного пристрастия.

Это состояние рождает комплекс психосоматических расстройств, которые проявляются как перепады настроения, истеричность, апатия

Как правило, созависимыми стают супруги или матери алкоголиков. Что интересно, в случае с женским алкоголизмом мужья намного реже попадают в такого рода западню, ведь представители мужского пола менее терпимы, они не выносят давления и дискомфорта. По этой причине от созависимости страдают преимущественно жены, стремящиеся всеми силами сберечь мир в доме.

Опасная созависимость в семье

Обратите внимание! Созависимые люди уже не ценят свою жизнь, единственной целью их существования становится алкоголик. Достаточно быстро исчезает интерес даже к детям, а личность самого созависимого исчезает. Теперь он – лишь часть пьяницы.

Вместо того чтобы препятствовать развитию зависимости, жена пытается оградить супруга от внешнего мира. По ее мнению, именно внешние факторы вынуждают мужа пить: плохая компания, неустроенность в жизни, проблемы на работе, плохие оценки детей, проч. Зато сам муж из всего этого извлекает максимальную пользу, обеспечивая себе полный комфорт.

Пути лечения созависимости

Видео – Алкогольная созависимость

Проявления созависимости

Итак, мы выяснили, что под созависимостью подразумевается чрезмерное увлечение проблемами родственников, сопровождаемое перманентными стрессами и потерей индивидуальности. Ниже приведены основные симптомы такого состояния.

  1. Жертвенность. Созависимый постоянно говорит о том, сколько ему приходится терпеть, все время себя жалеет. Но если ему советуют попросту собраться и уйти от супруга, он не соглашается, объясняя это тем, что «о нем никто не позаботится». Порой наблюдается страх одиночества, ведь зависимый, несмотря ни на что, всегда рядом, он нуждается в помощи и заботе.

    Жертвенность при созависимости

  2. Изобилие местоимений «мы», «нас» и проч. в речи, в особенности в тех местах, где уместнее было бы говорить «я», «меня».
  3. Бурные эмоции. При ссоре с алкоголиком человек кричит, обвиняет его во лжи, прибегает к шантажу и демонстративно выливает спиртное, в некоторых случаях это перерастает в драки. Но если это делает кто-то другой, созависимый тут же встает на сторону «подопечного» (яркий пример: он сам вызывает полицейских, а потом, когда они приезжают на вызов, не позволяет им забрать пьяного в отделение).

    Бурные эмоции и созависимость

  4. Тревожность. Человек чувствует сильную тревогу даже тогда, когда волноваться особо нечего. Он все время ожидает, что алкоголик сорвется.
  5. Поиск средств от алкоголизма. Человек постоянно ищет новые средства, способные излечить от алкоголика зависимости, порой даже доходит до абсурда (магические амулеты, порошки).

    Постоянная тревога и попытки остановить алкоголика

  6. Повышенный контроль. Сюда можно отнести проверку сумок, карманов, личных вещей, а также слежку и допросы.
  7. Боязнь осуждения. Созависимый всячески пытается скрыть семейный секрет от окружающих, идет на подкуп, придумывает разные нелепые оправдания поведения алкоголика.
  8. Наконец, человек не доверяет зависимому, отчего пытается принимать решения вместо него («отдай зарплату, а то пропьешь», «не иди туда, а то снова напьешься»).

    Тревожность и недоверие

Все эти признаки вполне логичны, т. к. появляются в качестве защитной реакции. Но если такое поведение становится нормой, то приносит только вред, ведь созависимый человек становится невыносимым и лишь вынуждает пьяницу к еще большим проявлениям зависимости.

К чему приводит созависимость?

Необходимо помнить главное: созависимость не помогает, а напротив, усугубляет проблему. Это приводит к следующим трудностям.
  1. Алкоголик отстраняется от проблемы («бесполезно, мы уже все пробовали» вместо «он старался завязать»). Если больной осознает собственную зависимость, то шансов побороть ее намного больше, но когда он чувствует, что его проблема – не его вовсе, а всех окружающих, то создается уверенность, что ничего плохого, в принципе, не происходит.

    Алкоголик не чувствует своей вины и не пытается вылечиться

  2. Алкоголику комфортно: все трудности решаются за него, созависимый оправдывает его перед окружающими. В скором времени даже выпитая рюмка превращается в вину созависимого, а не зависимого («почему ты разрешила мне пить?»). Больной себя совершенно не контролирует, перелагая всю ответственность за свои действия на другого человека.

    Алкоголик перекладывает свою вину на других

  3. Если больного все время ругать, вспоминая разрушенную карьеру, испорченную внешность, трудности с детьми и т. д., то его самооценка падает, а вместе с ней исчезает какая-либо мотивация противостоять алкоголизму.

    Низкая самооценка и отсутствие мотивации

Выше перечислены опасности созависимости для пьяницы, но она крайне разрушительно влияет и на своего обладателя.

  1. Самооценка созависимого тоже падает (ему стыдно за супруга перед родственниками и знакомыми).
  2. Он отгораживается от общества, стресс становится его обычным состоянием.
  3. Созависимый в отчаянии, поскольку ничем не может помочь алкоголику.
  4. Наконец, его восприятие действительности деформируется, он становится мнительным.

Созависимый испытывает стресс, отчаяние и стыд за алкоголика

А если стресс и негативные эмоции будут долгое время воздействовать на организм, то могут появиться следующие психосоматические недуги:

  • дисфункция внутренних органов;
  • спазмы сосудов;
  • головные боли;
  • мышечные спазмы;
  • проблемы со сном.

У созависимого начинаются проблемы со здоровьем из-за постоянного нервного напряжения

Поначалу все это выглядит как незначительное недомогание, но вскоре перерастает в более серьезные болезни:

  • псориаз;
  • гипертензия артерий;
  • язва;
  • гастрит;
  • бронхиальная астма;
  • колит.

Недомогание перерастает в серьезные заболевания внутренних органов или кожи

Как видим, созависимость может спровоцировать серьезные заболевания, поэтому люди с симптомами этого состояния нуждаются в своевременной психологической помощи. Только хороший специалист в силах облегчить состояние и предотвратить развитие осложнений.

Созависимость при алкоголизме как избавиться?

Алкогольную зависимость трудно вылечить, но еще труднее побороть созависимость. И в первом, и во втором случае причина одна: человек не считает себя виноватым и уж тем более больным. Алкоголики зачастую расценивают свое пристрастие лишь как безвредную привычку, а созависимые оправдываются стремлением помочь, заботой и любовью.

Как лечить алкоголизм и созависимость

Самое сложное здесь – признать свою проблему. И когда созависимый осознает, насколько вредно его поведение, как оно мешает алкоголику побороть зависимость и вредит обоим, можно считать, что половина успеха уже в кармане.

Созависимый должен понять свою проблему

После этого вмешивается психолог, который должен:

  • побеседовать индивидуально;
  • помочь взглянуть на трудности в семье с совершенно другой точки зрения;
  • заняться групповой терапией;
  • дать дельные советы касаемо возвращения внутренней гармонии;
  • научить правильно бороться со стрессами.

Очень важна помощь психолога

Кроме того, созависимый должен и сам бороться за свое здоровье. Начинать можно с малого: после осознания проблемы можно пройтись по магазинам и приобрести себе новую одежду. Желательно сделать это с тем, кто сумеет акцентировать внимание на правильных моментах: стройности, прекрасной груди, сохранившейся свежести и красоте. В случае с женской созависимостью необходимо разбудить ее «базовый инстинкт».

Важно начать бороться за свою самооценку и здоровье

Параллельно с посещениями психотерапевта больной должен в реальность. Это непросто, тем более что возращение не должно быть внезапным – не стоит пытаться обрушить сразу все. Словом, созависимый должен возвращаться к прежней жизни, в которой не было нынешних навязчивых идей. Начать можно с чего-то близкого – с родителей, маленьких детей, проч.

Созависимый должен к нормальной жизни

Со временем человек восстанавливается, как бы учась заново ходить, и выбирается из трясины, в которую его погрузила чрезмерная и фанатичная забота о зависимом. Но если не начать своевременную терапию, то будет разрушена жизнь не только алкоголика, но и всей его семьи.

Чрезмерная фанатичная забота об алкоголике может погубить созависимого и всю семью

Что такое созависимость от алкоголика

Этот термин увидел свет в 70-х годах XX столетия. Психологи применяли такое обозначение к личностям, которые разрушали собственные жизни из-за присутствия в их окружении алкозависимых людей.

При наличии в семье больного алкоголизмом, вероятность развития алкогольной созависимости крайне высокая. В особенности рискуют женщины.

Любящим женам, заботливым матерям, безусловно, хочется помочь близким людям в этой беде. И порой они полностью растворяются в бедах алкозависимого, посвящая себя заботе о нем. В итоге алкогольная созависимость подчиняет их жизни, принося большие страдания. Избавиться от такого синдрома зачастую бывает тяжелее, чем победить алкоголизм.

Читайте так же:  Какова допустимая норма промилле в крови и в воздухе??

Определение созависимости

Алкогольной созависимостью называется состояние, базируемое на поведенческих расстройствах. Для него характерно развитие полной зависимости от пьющего человека, причем такое поведение касается всех аспектов личности:

  • социальной;
  • физической;
  • эмоциональной.

Созависимые люди полностью подчинены поступкам, настроению и поведению алкоголика. Они посвящают свое существование спасению больного, при этом переставая контролировать собственное поведение, чувства и эмоции. Большую роль в развитии синдрома играет и сам больной.

Алкоголик умело манипулирует людьми, которые о нем заботятся и проявляют жалость. Он может обвинять их в своей беде и проблемах. С алкозависимостью справиться своими силами очень сложно и когда у близких ничего не получается, они начинают страдать, обвиняя себя в беспомощности, ломая собственную жизнь.

Как проявляется синдром

Чтобы понять, как избавиться от созависимости от алкоголика, нужно знать все об этой ситуации. В частности, действительно ли такое развитие событий присутствует в вашей жизни. О наличии данного синдрома говорят следующие признаки:
  1. Развитие депрессивного состояния вплоть до появления суицидальных мыслей.
  2. Игнорирование личных потребностей, потеря контроля над своей судьбой и течением жизни.
  3. Появление высокой степени терпимости ко всем выходкам пьяного, его агрессии, скандалам и даже рукоприкладству.
  4. Изменение эмоционального состояния. Появление апатии, плаксивости, развиваются навязчивые идеи и мысли.
  5. Постоянное ощущение тревоги, причем тревожность присутствует в любой ситуации, даже когда оснований для волнения нет.
  6. Развития ощущения вины, созависмый начинает считать, что человек выпивает исключительно из-за него, это приводит к падению собственной самооценки.
  7. Разрыв отношений с друзьями, изолирование своей семьи. Теперь все походы по гостям и приглашения домой отменяются из-за страха, что алкоголик как-то будет себя неправильно вести.
  8. Жертвенность. Созависимый всем рассказывает о том, как ему тяжело, как жалко алкоголика. Но на совет уйти, развестись мгновенно проявляется совершенно противоположная реакция, основанная на жалости.
  9. Повышенное желание опекать и контролировать больного. Итогом становится формирование у алкоголика полной безответственности, он теряет способность предпринимать какие-либо самостоятельные действия.

Такие созависимые отношения в алкогольной семье вполне объяснимы и имеют под собой логическое обоснование. Они базируются и формируются на имеющейся защитной реакции, которая основана на высоком желании помочь любимому человеку, который страдает от алкоголизма.

Кто относится к созависимым

Когда естественные проявления жалости и желание помочь носят постоянный и гипертрофированный характер, из заботы они превращаются в опасную патологию, делая существование такого человека просто невыносимым.

А вот сам алкозависимый вполне доволен такой ситуаций. Ведь все его пьяные выходки теперь получают благоприятные условия, позволяющие безнаказанно пить и дальше. Алкогольной созависимостью в большей степени подвержены женщины из-за своих природных особенностей характера. Но далеко не все они становятся созависимыми.

Психологическая модель поведения

Психологи, рассматривая данную проблему, объясняют развитие алкогольной созависимости на поведенческую модель человека. Она основана на следующих определениях: жертва – преследователь – спаситель. Как это понять? Синдром формируется на одном из трех перечисленных базовых мотивах.

  1. Жертва. Такая личность испытывает удовольствие и удовлетворение от жалости, которую чувствует от окружающих. В данном случае друзья, родственники выполняют роль «непромокаемой жилетки», выслушивая бесконечные жалобы созависимого на трудность жизни с алкоголиком и постоянно сочувствуя при этом.
  2. Преследователь. А в этом случае родственник одержим неубиваемой идеей излечить пьяницу. Причем добивается этого человек путем запугивания или даже физической расправы.
  3. Спаситель. Здесь личность представляет, что без ее участия больной просто не выживет, что он нуждается в спасении. Только вот реальная помощь от созависимого поступает в минимальных дозах и исключительно для того, что алкоголик все больше и больше зависел от «спасителя»

Подобная картина явственно свидетельствует о том, что в лечении нуждаются оба человека – как алкоголик, так и созависимый. Причем человеку с данным синдромом следует понять, что алкоголизм – тяжелая, хроническая патология. И с ней не справиться одним лишь сочувствием и жалостью.

Отличительные черты в характере лиц, склонных к созависимости

Такое заболевание требует длительного медикаментозного лечения. Ну а самому страдающему родственнику также необходима помощь в виде психологической консультации. Этому человеку нужно проработать и изменить собственную модель поведения и наладить с алкоголиком совсем иные отношения.

Группа риска

Такому синдрому подвержены не все люди. В развитии созависимости большую роль играет присутствие определенных черт характера. В частности:

  • слабая воля;
  • высокое чувство вины;
  • заниженная самооценка;
  • стремление жить по инерции;
  • страх менять что-то в своей жизни;
  • страдающие расстройствами в интимном плане;
  • предрасположенность к пессимизму, депрессиям;
  • стремление постоянно подавлять собственную эмоциональность.

Эта патологическая забота и жалость к алкоголику, в которой человек буквально растворяется – все это главные и отличительные признаки синдрома. От естественной заботы такое поведение отличается рядом ярко-проявляющихся характерных признаков, таких как:

  • тревожность;
  • импульсивность;
  • эмоциональность;
  • иррациональность.

Опасность алкогольной созависимости

На данный момент в медицине нет единого мнения, считать ли данный синдром отдельным заболеванием. Ведь созависмые не проявляют каких-либо психических или соматических расстройств. Но в поведении такой личности ярко отслеживаются явные поведенческие нарушения, что не дает ей право считаться полностью здоровым человеком.

Чтобы изменить ситуацию, следует изменить собственное отношение к себе

По мере нарастания синдрома, симптоматика его проявляется все ярче. Данная ситуация очень опасна негативными последствиями. В запущенных случаях она становится виновником развития психических заболеваний и соматических патологий. Опасность представляет и тот факт, что очень часто родственники сами начинают выпивать вместе с алкоголиком. Также опасность заключается в риске развития многих печальных ситуаций.

  1. Проблемы в рабочем коллективе.
  2. Полная социальная дезориентация.
  3. Неспособность и неумение ощущать радость в жизни.
  4. Создание невыносимой, мучительной семейной обстановки.
  5. Трудности в общении с иными людьми, потеря дружественных связей.
  6. Потеря интереса ко всему окружаемому, что выходит за пределы собственной семьи.

Опасность синдром несет не только членам семьи, но и самому алкоголику. Такая ситуация просто мешает заняться нормальным, адекватным лечением и не дает вылечиться человеку от болезни. Поэтому избавляться от нездорового синдрома следует обязательно и как можно скорее.

Что делать с алкогольной созависимостью

Чтобы побороть опасное состояние, следует знать, как себя вести с алкоголиком. И как бы ни было жалко человека, понимать, что в данной ситуации нужно действовать решительно и порой безжалостно. Лечиться от алкозависимости домашними методами спорно и безрезультатно. В этом деле помочь могут квалифицированные специалисты-наркологи.

Что касается ситуации, когда созависимость уже появилась и диктует свои условия, справиться с ней под силу опытному психотерапевту либо психологу. Но можно попробовать справиться с синдромом и самостоятельно. И первое, что следует сделать – это начать лечение алкоголика.

Сравнение здоровых отношений и созависимых различного вида

Лучший и гарантированный результат лечения алкоголизма дает способ кодирования и курс медикаментозного лечения. Если больной отказывается лечиться добровольно, с помощью суда необходимо получить разрешение на принудительную терапию.

Неприятный синдром преодолеть все-таки лучше с помощью хорошего психолога. Специалист, опираясь на особенности личности, может назначать следующие способы терапии:

  • индивидуальные сеансы психологической направленности;
  • обучение способам борьбы с собственными стрессовыми состояниями;
  • занятия групповые, где происходит общение с пациентами, имеющими ту же проблему;
  • помощь в обучении приемам, которые помогают добиться внутренней гармонии и спокойствия;
  • совместное разбирательство семейных проблем с целью их осознания и видения в ином ключе, что полезно при выработке правильной манеры поведения с домашним алкоголиком.

Источники

  • http://medportal.ru/enc/narcology/reading/31/
  • https://lechim-prosto.ru/sozavisimost-pri-alkogolizme-kak-izbavitsya.html
  • https://med-explorer.ru/psixologiya/sozavisimost-pri-alkogolizme-kak-izbavitsya.html
  • http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizm/kak-izbavitsya-ot-sozavisimosti-ot-alkogolika.html
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Алкоголизм, наркомании и другие психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Учебное пособие 2015, 96 стр
  2. Алкоголизм — не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить — Сорокин Ю. 2018, 223 стр
  3. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких — Мельников А. 2016, 256 стр
  4. Алкоголизм. Радость или тяжелая болезнь? Профессиональный взгляд на проблему. Достоверная статистка и анализ причин. Самые эффективные методы лечения и реабилитации 2014, 272 стр
Как избавиться от созависимости при алкоголизме?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here