Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь?

Полная информация на тему: "Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь?" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Что происходит в организме после принятия алкоголя?

Абсолютное большинство людей (по данным различных социологических исследований, это от 89% до 93% населения) употребляют алкоголь – от ежедневного употребления до эпизодических застолий по праздникам. При этом практически никто не считает себя алкоголиком или пьющим человеком и все снисходительно относятся к выпивке, если она не мешает семейной жизни и работе.

Но так ли безобиден алкоголь? Имеется много публикаций на тему о пользе алкоголя. Нельзя обходить вниманием факты использования алкоголя в лечебных целях, а так же положительное воздействие малых доз алкоголя на сосудистую и нервную системы. И всё-таки, и всё-таки…

Судите сами. Многочисленными экспериментальными исследованиями и клиническими наблюдениями доказаны следующие факты:

  • Даже один глоток алкоголя приводит к необратимым последствиям в организме. В первую очередь меняется структура крови. Сразу после попадания алкоголя в кровяное русло создаётся впечатление, что «кровь побежала по сосудам веселее» — за счёт её разведения (каждый грамм чистого этанола привлекает в кровяное русло около 20г воды из окружающих тканей). Но уже через 1 час в сосудах, особенно мелких, отмечаются настоящие «завалы» из искорёженных, деформированных эритроцитов (красных кровяных телец) и фрагментов этих клеток. А «разгребать» эти «завалы» придётся потом долго специальным клеткам. И хорошо, если на месте «завала» не образуется тромб. А если образуется и перекроет ток крови в нужное место?
  • Если попадание этанола в кровяное русло происходит регулярно, то на одни «завалы» нагромождаются следующие, тромбы и тромбики образуются теперь постоянно, потому что они всегда возникают там, где есть препятствие току крови и любая шероховатая поверхность. В результате нарушается кровообращение в мелких сосудах различных органов и с течением времени происходит так называемое органическое поражение (то есть, повреждение тканей) головного мозга, поджелудочной железы, печени. Нарушается функция этих органов – вначале от еле заметных и быстро компенсируемых нарушений до тяжёлых, смертельных заболеваний.
  • Токсическое воздействие этанола на организм продолжается в течение 20 дней после его попадания в кровяное русло, а продукты распада этанола остаются в организме навсегда, постепенно накапливаясь и создавая новые риски различной патологии. Больше всего продукты алкогольного распада накапливаются в головном мозгу, поскольку спирт, как известно, хорошо растворяется в жирах, а ткань головного мозга состоит преимущественно из специфических жиров.
  • Доказано, что даже в малых дозах, которые часто рекомендуют с целью улучшения здоровья (а это в пересчёте на чистый спирт 15мл – одна стандартная порция, или «дринк», т.е рюмка водки, или бокал вина -200мл, или половина бутылки пива — 0,5л) при их ежедневном употреблении алкоголь ускоряет старение и повышает риск развития рака. Оказывается, малые дозы алкоголя повреждают теломеры – концевые участки хромосом. Теломеры выполняют в организме функцию биологических часов: с каждым новым циклом деления клетки её теломеры уменьшаются на один сегмент, и когда все сегменты буду клеткой использованы, то она теряет свою способность делиться и погибает. Кроме того, ежедневное употребление алкоголя в малых дозах повышает риск развития раковых заболеваний почти на 6%.

Знаю одного учёного-экспериментатора, который всю жизнь изучал действие этанола на организм крыс. Как известно, на крысах моделируют все процессы в человеческом организме, потому что они очень похожи на нас по своим биохимическим характеристикам. Так вот, этот учёный никогда не брал в рот ни капли алкоголя и никогда не выкурил ни одной сигареты, объясняя это тем, что «свои мозги мне дороже».

Может, кто-нибудь ещё пожалеет свои мозги, если они у него, конечно, имеются в наличии.

Мы редко задумываемся о том, что делает спиртное с нашим организмом, выпивая одну-две рюмки на каком-нибудь торжестве. И вовсе забываем о своем здоровье, когда количество алкоголя переходит все допустимые нормы.

Дегустатор: 1-2 раза в полгода Ты предпочитаешь хорошие вина и равнодушна к более крепким алкогольным напиткам. Рюмка, поднятая тобой на вечеринке, – это скорее нежелание обидеть именинника или коллег. «Дегустатор» редко пьет по собственной инициативе. Спровоцировать его на это может только появление на столе редкой марки вина или хорошие отзывы окружающих о напитке. Ты умеешь контролировать количество алкоголя и не стремишься к более частому его употреблению.

Что происходит с телом? По данным Всемирной организации здравоохранения, допустимая доза алкоголя для женщины составляет примерно 10 г чистого спирта. Такая мера содержится приблизительно в 250 мл пива, 100 мл вина или 25 мл виски. Женщина-«дегустатор» пьет в пределах указанной нормы, поэтому явных нарушений в работе органов не наблюдается.

Умеренный потребитель:  1-2 раза в месяц Употребление алкоголя у тебя вряд ли перейдет в зависимость, так как ты не воспринимаешь очередную рюмку коньяка как панацею от неприятностей. Поддержать компанию, поднять бокал за здоровье друга, провести выходные на природе, выпив немного под шашлычок, – в любом случае твои дозы всегда разумны и желания увеличивать их для поднятия настроения не возникает.

Что происходит с телом? Нервные клетки головного мозга – нейроны – снабжаются кислородом и питательными веществами при помощи эритроцитов (красных кровяных клеток), которые движутся по микроскопическим капиллярам. Когда алкоголь поступает в кровь, оболочка эритроцитов под его действием стирается, и вместо того чтобы отталкиваться друг от друга, они начинают склеиваться, образуя тромбы, похожие на гроздья винограда. Так как капилляры в головном мозгу очень узкие, то даже одиночные эритроциты с трудом продвигаются по ним. Поэтому слипшиеся эритроциты мгновенно закупоривают проход. Не получая кислород и питательные вещества, нейроны «задыхаются» и погибают. Мозг начинает работать вполсилы. Вот почему наутро появляются головная боль, усталость, апатия и сонливость.

Читайте так же:  Что вреднее Марихуана или алкоголь?

 Хамелеон:  3-4 раза в месяц «В чужой компании я становлюсь замкнутой и молчаливой. Эти качества мешают мне общаться с окружающими или проявлять инициативу на работе. А после ста граммов коньяка я словно преображаюсь: становлюсь веселой, общительной и открытой», – оправдывается женщина, которая выпивает «рюмочку для храбрости».

И правда, выпив, «хамелеон» меняется на глазах. Исчезает скованность движений, появляется шарм, женщина начинает фонтанировать идеями, рассказывать интересные истории, становясь душой компании.

Поначалу «хамелеон» ограничивается небольшой дозой спиртного, принимая алкоголь в качестве лекарства от собственной неуверенности. Однако подобный способ раскрепоститься приводит к тому, что, почувствовав внутреннюю свободу, женщина начинает увеличивать количество алкоголя и в результате перестает контролировать ситуацию и свое поведение.

Что происходит с телом? Когда алкоголь начинает ассоциироваться с удовольствием, возникает психологическая зависимость. При употреблении спиртного происходит нарушение поведенческой функции в коре головного мозга (прежде всего внимания и самоконтроля), поэтому человек чувствует себя более раскрепощенно. Подавление работы тормозного центра приводит к болтливости и снижению самокритики. Наступает так называемый токсический философизм – навязчивое стремление поговорить «о высоких материях».

Из-за подавления нервных окончаний гипоталамуса (они отвечают за половое возбуждение) у женщины повышается либидо, в результате чего она становится не столь разборчивой в выборе партнера.

Любительница: 2-3 раза в неделю «Это способ проветрить мозги в конце напряженного рабочего дня», – так выражается женщина, для которой домашний алкоголизм (хотя она в этом и не признается) постепенно становится нормой жизни. Зачастую подобное расслабление происходит в пятницу вечером, после неприятного совещания или на выходных. Порой желание выпить становится способом уйти от тяжелых воспоминаний, навалившихся проблем или возможностью расслабиться перед очередным мероприятием.

Почему дома и в одиночестве? «Любительница» не считает подобное времяпрепровождение началом алкогольной зависимости. В отличие от мужчин, которым нужна компания, женщина обычно расслабляется либо в очень узком кругу подруг, либо одна.

«Пиво не водка, поэтому алкоголизм мне не грозит», – это утверждение зачастую оказывается неверным. Именно так спивается большинство успешных женщин, которые постоянно пытаются снять стресс или избавиться от чувства одиночества за очередной рюмкой вина или бокалом пива.

Домашний алкоголизм начинается с небольших доз, но со временем «любительнице» приходится увеличивать количество спиртного, чтобы достичь нужного эффекта.

Что происходит с телом? Ни для кого не секрет, что алкоголь меняет наше поведение и настроение. Все дело в том, что он влияет на лимбическую систему головного мозга, которая играет важную роль во многих процессах, в том числе отвечает за формирование эмоций и памяти. Из-за подавления работы лимбической системы под действием алкоголя происходят изменения в поведении человека (появляется чувство облегчения). Алкоголь как ластик стирает следы неприятных событий, и именно этого эффекта ожидает от спиртного «любительница».

Спиртное является диуретиком (то есть действует как мочегонное средство). После его попадания в организм происходит нарушение выработки гормона вазопрессина, отвечающего за водно-солевой баланс. В результате организм обезвоживается, а наутро человека мучает жажда. И наоборот, появление отеков и темных кругов под глазами говорит о том, что в тканях избыток воды.

Завсегдатай: 3-4 раза в неделю Женщина с удовольствием принимает участие в любых праздничных мероприятиях. При этом употребление алкоголя начинается либо со слабых напитков и идет по нарастающей, либо сразу с крепких. После окончания торжества у «завсегдатая» обычно возникает желание выпить еще, поэтому он предлагает продолжить праздник в ближайшем пабе.

Ни встречи с друзьями, ни прогулки по городу не проходят без распития слабоалкогольных напитков. Две-три бутылки пива в день «завсегдатай» считает вполне допустимой нормой.

Что происходит с телом? Организм устроен так, что при попадании вредных веществ (ядов и токсинов, к которым относится и алкоголь) он старается быстрее избавиться от них. Около 95% алкоголя проходит через печень (здесь происходит процесс его окисления). Под воздействием алкогольной интоксикации клетки печени постепенно отмирают и замещаются соединительной тканью или жиром, которые не могут выполнять необходимые функции. В результате печень, которая разрушает токсины и помогает организму избавиться от шлаков, уже не в состоянии «чистить» наши клетки, поэтому продукты распада продолжают находиться в организме и приводят к возникновению многочисленных заболеваний. В первую очередь начинаются жалобы, связанные с работой ЖКТ. Также нарушается менструальный цикл, исчезает половое влечение.

Из-за подавления работы лимбической системы нередко происходит частичная потеря памяти. Чем больше человек употребляет спиртного, тем чаще он не в состоянии вспомнить недавно произошедшие события.
Быстрая ходьба вызывает одышку или боли в области груди. А повышенная утомляемость и бессонница, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой, – это следствия плохого питания головного мозга.

Хронический алкоголик: каждый день Потребность выпить становится навязчивой идеей в течение всего дня. Мыслительная активность, как правило, связана со стремлением найти очередную дозу алкоголя. Запой у женщины может длиться от нескольких дней до месяца.

Читайте так же:  Алкогольная зависимость и ее стадии

Что происходит с телом? В результате длительного употребления спиртного, от которого человек уже не в состоянии отказаться, возникают тяжелые психические расстройства, в том числе деградация личности. Алкоголик теряет способность контролировать и оценивать свои действия. Появляется абсолютное равнодушие не только к работе, семье, близким, но и к своему социальному положению, внешнему виду, обычным правилам личной гигиены.

Возникают слуховые и зрительные нарушения. У мужчин чаще всего появляются галлюцинации и видения, женщины слышат какие-то голоса.

Алкогольная интоксикация становится причиной нарушения работы сердца. Из-за постоянного употребления спиртного оно перестает справляться с притоком крови и буквально «захлебывается». Происходит перерождение сердечной мышцы – на месте погибших клеток появляется соединительная ткань или жир, из-за чего она теряет свою эластичность. А многочисленные тромбы, образовавшиеся из слипшихся эритроцитов, перекрывают доступ кислорода и питательных веществ к сердцу. Практически неминуемый исход такого состояния – инфаркт.  

ВАЖНО! 1 доза (единица) алкоголя составляет 10 мл (или 8–10 г) чистого спирта. Мы пьем разные по крепости напитки, поэтому, чтобы вычислить количество принятого алкоголя в единицах, воспользуйся формулой: умножь объем выпитого напитка (в мл) на градус (процент) его крепости и раздели полученную цифру на 1000. Например, количество чистого спирта, содержащегося в бокале вина (175 мл) крепостью 12%, составляет: 175х12/1000=2,1 дозы (что превышает допустимую норму).

Для многих людей алкогольные напитки являются неотъемлемым атрибутом любого праздника или вечеринки. Часто, выпивая очередной бокал вина или рюмку крепкого спиртного, человек не задумывается о том, что помимо приятных ощущений, пьянящая жидкость наносит вред. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям: на определенных стадиях алкогольной зависимости обнаруживаются тяжелые патологии нервной и других систем организма.

Что такое алкоголь

С научной точки зрения алкоголь – это непосредственно этиловый спирт. Этанол представляет собой жидкость, не имеющую цвета, но обладающую специфическим вкусом и запахом. Получают этот вид спирта брожением или искусственным путем. Применяется вещество как обеззараживающее средство, топливо, растворитель. В быту алкоголем называют напитки, в состав которых входит этанол в разных концентрациях.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 118

Чем вредит алкоголь

Попадая в организм человека, алкоголь действует, как растворитель, разрушая жировую оболочку эритроцитов. В результате кровяные тельца склеиваются. Такие образования способны заблокировать кровоток в мелких капиллярах. Процесс приводит к тому, что мозг получает недостаточно кислорода и питательных веществ, его клетки гибнут. Сбои работы центральной нервной системы способствуют нарушению функционирования других органов. Большое количество спиртного вызывает хронические, необратимые патологии.

Что будет, если пить

Последствия от употребления алкоголя связаны с токсическим воздействием этилового спирта на организм мужчин и женщин. Тяжесть побочных действий напитков связана с их крепостью, количеством и частотой распития. Прием небольших доз спиртного на важных мероприятиях может не принести вреда. Чрезмерное употребление грозит развитием алкогольной энцефалопатии, формированием зависимости, нарушением работы внутренних органов, социальной деградацией и прочими негативными последствиями.

Умеренное употребление

По мнению некоторых специалистов, умеренное употребление спиртного в количествах, разрешенных ВОЗ, не наносит организму большого вреда, не формирует зависимости и не приводит к состоянию опьянения. Алкоголь в малых дозах может быть полезен для профилактики заболеваний, поскольку заставляет работать защитные системы. При этом следует помнить, что такой метод предупреждения недугов очень опасен, особенно для людей, имеющих генетическую предрасположенность к алкоголизму.

Ежедневное употребление

Представители Всемирной организации здравоохранения предупреждают о том, что употребление этанола ежедневно категорически запрещено. Выпивая каждый день, человек рискует постепенно приобрести привыкание. Существует риск потери контроля, желания систематический увеличивать дозу – это прямой путь к алкоголизму, приобретению расстройств психического и физического здоровья. Рекомендуется делать перерывы в несколько дней, чтобы токсины выводились из организма.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 160

Злоупотребление

Организм воспринимает повышенные дозы крепкого алкоголя, как яд, поэтому вы наносите себе вред, даже если напиваетесь крайне редко. Большое количество спиртного негативно влияет на мозг, печень, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Постоянное злоупотребление алкоголем способно вызывать стойкую зависимость, что приводит к необратимым последствиям.

Зависимость от алкоголя

Попадая внутрь организма, повышенные концентрации алкоголя могут вызывать стойкую зависимость. Объясняется это токсическими свойствами этанола. Алкоголизм – это болезнь, которая характеризуется постоянным, бесконтрольным потреблением спиртных напитков, патологическим влечением к состоянию опьянения, изменению толерантности к алкоголю. Специалисты выделяют следующие признаки заболевания:

  • Наличие абстинентного алкогольного синдрома – при отказе от употребления спиртного пациент испытывает негативные физические и психологические изменения.
  • Желание выпить появляется в любой ситуации, имеющей эмоциональную значимость.
  • Обнаруживаются изменения в поведении: провалы в памяти, агрессивность, отсутствие желания общаться с близкими и др.
  • Отсутствие системы, потребление спиртного может продолжаться более суток (запои).
  • Повышение толерантности к этиловому спирту, увеличение порога отторжения алкоголя.
  • Постоянное похмелье, желание выпить, чтобы убрать его симптомы.
  • Наличие определенных внешних проявлений (кровоподтеков, утолщения вен, быстрого старения кожи).

Когда человек считается алкоголиком

Специалисты рекомендуют отграничивать бытовое пьянство от алкоголизма. В первом случае человек может позволить себе выпивать систематически, однако прекращение употребления спиртосодержащих напитков не приносит тяжелых последствий, агрессии, происходит по желанию. Такое состояние не классифицируется, как заболевание. Алкоголиком является человек, страдающий алкоголизмом. Он не способен контролировать свое желание выпить, количество потребляемого спиртного, склонен к запоям.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 7

Причины возникновения

Читайте так же:  Почему сильно бьется сердце после выпитого алкоголя?

Получить зависимость от спиртного может каждый человек, если перестанет контролировать себя, поскольку некоторые культурные особенности провоцируют людей на употребление пьянящих напитков в часы радости, грусти, на праздниках. Существует 2 группы граждан, которые особенно подвержены привыканию к этанолу. Специалисты выделяют следующие причины алкоголизма:

  • Наследственную предрасположенность. Люди, имеющие среди предков алкоголиков, могут получить генетический материал, отвечающий за высокий риск привыкания к спиртному.
  • Психологические факторы. Эмоциональные переживания (потеря работы, несчастная любовь, смерть близких людей) могут стать причиной пристрастия к спиртным напиткам. Человек старается употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, избежать моральной травмы. В итоге приобретает постоянную тягу к этанолу.

Как развивается алкоголизм

Опасным фактором развития алкоголизма является то, что стойкое пристрастие может возникать незаметно для пациента. Человек начинает употреблять спиртное в компаниях по праздникам или периодически выпивать, чтобы успокоить нервы. На этом этапе этанол может не вызывать негативных реакций. Ощущение расслабления и веселья приводит к тому, что употребление алкоголя становится более частым. В результате человек приобретает зависимость, у него начинают проявляться симптомы алкоголизма. Постепенно происходит разложение личности, наступает физическая тяга к спиртному.

Видео (кликните для воспроизведения).

Стадии алкоголизма

Специалисты выделяют 3 степени алкоголизма. Каждая стадия характеризуется следующими факторами:

  • Первая степень – на этом этапе развития болезни у пациента часто появляется желание употребить спиртное. Если оно не удовлетворяется, через некоторое время исчезает. Когда больной выпивает, происходит резкая потеря контроля над количеством употребляемого алкоголя. Человек становится агрессивным, раздражительным, случаются эпизоды потери памяти. Каждое пьянство имеет ту или иную причину, которую пациент придумывает для оправдания. Алкоголик перестает оценивать его как отрицательное явление.
  • Вторая стадия – характеризуется ростом толерантности к спиртным напиткам. На этом этапе формируется физическая зависимость: абстинентный синдром, головная боль, жажда, раздражительность, тремор рук и тела, нарушения сна. При резком прерывании запоя возможно возникновение осложнений.
  • Третья стадия – увеличивается тяга к употреблению алкоголя. Возникают нарушения психики, приводящие к амнезии. Происходит стремительный рост физической, социальной и личностной деградации. Запой провоцирует сильное истощение организма, если его прерывание происходит без медицинского вмешательства, возможно возникновение металкогольного психоза.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 156

Продолжительность жизни алкоголика

На вопрос, сколько живут алкоголики, нельзя дать однозначного ответа, поскольку организм каждого человека индивидуально реагирует на этиловый спирт. Важным фактором является качество напитков и количество их употребления. Выпивая бокал хорошего вина за ужином, вы можете прожить долгую счастливую жизнь. По мнению многих ученых, некоторым людям это может принести даже пользу.

Употребление дешевых напитков, суррогата способно вызвать не только поражение внутренних органов, но и острую интоксикацию. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. При этом срок может быть короче для женщин, запойных пьяниц и людей, начавших употребление алкогольных напитков, будучи подростками. Самый высокий риск смертности имеют больные, находящиеся на 3 стадии зависимости. Они умирают от тяжелых патологий органов, проживая 6-7 лет после постановки такого диагноза.

Последствия употребления алкоголя

Неумеренное употребление алкоголя в любом возрасте становится причиной повышения риска заболеваний систем организма, нарушает деятельность головного мозга человека. Следствием таких процессов становятся необратимые изменения психики, снижение социальной активности, нанесение физического вреда больному. При регулярном употреблении человек испытывает постоянное отравление, что вызывает отложения вредных веществ внутри организма.

Социальные последствия

Алкогольная зависимость напрямую сказывается не только на самом пациенте, но и на его семье, круге общения, карьере. Больной сталкивается с экономическими трудностями, поскольку много средств уходит на покупку спиртного. Помимо этого, из-за зависимости могут возникнуть проблемы на работе, поскольку алкоголик не в состоянии выполнять свои функции надлежащим образом, пропускает трудовые дни из-за похмелья.

Разрушительное воздействие оказывает постоянное пьянство и на семью больного. Происходит это, поскольку учащаются конфликты, пациент становится агрессивным. Жизни алкоголика и окружающих угрожает вождение в пьяном виде. При управлении транспортом после распития спиртных напитков существенно возрастает вероятность ДТП. В состоянии алкогольного опьянения люди в большей степени подвержены риску совершения преступления.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 147

Последствия для здоровья

Алкогольная зависимость оказывает существенное влияние на физическое и психическое здоровье пациента. Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать следующие последствия алкоголизма:

  • Токсическое воздействие этанола на нейроны (нервные клетки) и структуры головного мозга начинается даже при попадании в организм небольших доз вещества. Специалисты отмечают нарушение активности управляющих центров, сбои в регуляторных механизмах коры. Такие процессы способствуют быстрой смене настроения, частичной утрате контроля над поступками, раздражительности, агрессивности, возникновению психических нарушений.
  • Патологические процессы в нейронах отрицательно сказываются на функционировании органов чувств, интеллектуальных способностях пациента, его памяти. При систематическом потреблении спиртного наблюдается хроническая энцефалопатия, возможен инфаркт мозга. Продолжительное воздействие алкоголя провоцирует болезнь Альцгеймера, Паркинсона.
  • Церебральные сосуды становятся ломкими, могут образовываться аневризмы с последующими разрывами. Повышается риск возникновения тромбов, нарушения кровоснабжения, атрофических явлений слухового и зрительного нервов, ишемических инсультов спинного, головного мозга. Постепенно хронический алкоголизм приводит к необратимым психическим заболеваниям, полной деградации личности.
  • Последствиями употребления спиртного со стороны сердечно-сосудистой системы являются: кардиомиопатия с развитием недостаточности сердца, гипертония со склонностью к разрывам артерий, вен, аневризм, ишемия, инфаркт миокарда, блокады и аритмии.
  • Негативное воздействие частого употребления алкоголя на репродуктивную систему человека заключается в нарушениях жизнеспособности и созревании половых клеток, формировании бесплодия, высоком риске врожденных патологий плода. Для мужчин опасность состоит в снижении эрекции, приводящей к постепенному развитию импотенции. Также при длительном употреблении возникают стойкие гормональные нарушения.
  • Частыми последствиями алкоголизма являются язвенно-некротические и воспалительные процессы желудка (гастриты, язвенная болезнь), поражения поджелудочной железы, сопровождающиеся хроническими панкреатитами и сахарным диабетом. Постепенно врачи отмечают истощение всего организма, связанное с нарушением метаболизма и снижением аппетита. Возможно появление онкологических заболеваний желудка и кишечника.
  • Заболевания печени рассматриваются специалистами, как самые опасные последствия систематического пьянства. Клетки органа не могут справляться с хронической интоксикацией, поэтому алкоголики часто страдают фиброзами, циррозами и гепатитами.
Читайте так же:  Какой штраф грозит за езду в нетрезвом виде??

Как часто можно пить алкоголь

Всемирная организация здравоохранения, устанавливая определенную безопасную дозу алкоголя в сутки, предупреждает, что пить каждый день – риск для нормального функционирования организма. Чтобы патологических состояний не возникало, рекомендуется делать перерывы. Специалисты советуют употреблять спиртные напитки не чаще 1 раза в 3 дня, при этом обходиться нужно минимальной дозой.

Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь? 34

Безопасная доза алкоголя в день

Стандартная доза спиртных напитков, установленная ВОЗ, равна содержанию 10 г чистого этанола. Такая порция называется дринк или юнит. Эквивалентом для нее служит 330 мл пива, 150 мл сухого вина, 45 мл крепкого алкоголя. Всемирной организацией установлены следующие безопасные дозы спиртосодержащих напитков в день:

  • Для мужчин – 4 дринка, что эквивалентно 100 г водки, 3 бокалам сухого вина, 1-2 банкам пива.
  • Для женщин безопасная доза – 3 юнита, что составляет 1-2 бокала сухого вина, 80 г водки, 1 бутылку пива.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Ученые доказали: выпитый единоразово спиртной напиток выводится за 3–5 часов (в зависимости от дозы и крепости). При хроническом алкоголизме, когда метаболиты спирта накапливаются в тканях, очищение продлевается до 21 дня. Но это не значит, что после указанного срока сразу же произойдет восстановление. Употребляемые длительное время водка, пиво, вино влекут за собой изменения в организме, многие из которых трудно обратимы. При отказе от алкоголя требуется более года, чтобы нормализовать работу органов.

Что происходит после отказа?

Бывший алкоголик проходит несколько этапов восстановления. Самые сложные – первые недели, так как мозг не наладил работу нейромедиаторов. Алкоголь действовал на них как катализатор, стимулировал продукцию химических веществ, отвечающих за интенсивность возбудимости, положительные эмоции, функционирование органов. Без привычной дозы алкоголик сразу после завязки чувствует недомогание, что называется абстиненцией.

Второй этап следует сразу после купирования абстинентного синдрома – бывший алкоголик чувствует, что организм восстанавливается. В положительную сторону меняются физическое самочувствие и психическое состояние. Длится «подъем» 1–2 месяца и сменяется «периодом кризиса» – когда несмотря на физическое улучшение бывший алкоголик испытывает психологическую ломку. Причина – в испорченных социальных связях, тяжелом финансовом состоянии. Восстановление внутренней гармонии требует времени (от пары месяцев до нескольких лет).

От 1 дня до недели

При хроническом алкоголизме синдром отмены активен 2–7 суток. Реже он длится по нескольку недель. Организм, не получив привычной дозы, испытывает стресс. Первые дни при резком отказе от алкоголя наблюдается перевозбуждение симпатического отдела нервной системы, повышение выработки гормонов надпочечников. Возникают симптомы:

  • расстройство сна;
  • вялость;
  • повышенная потливость;
  • потеря аппетита;
  • гипо- или гипертония, тахикардия;
  • тремор конечностей;
  • расстройство пищеварения.
Абстиненция носит нарастающий характер. Ее начало редко приходится на первые сутки после пьянки. 48 часов алкоголик чувствует похмелье, а синдром отмены начинается на 3-й день. Симптомы самые сильные становятся через 72 часа.

Период максимального ухудшения держится 2–3 суток, затем организм очищается от токсинов алкоголя, восстановления начинает происходить не по дням, а по часам.

В тяжелом случае около 72 часов наблюдаются психопатические отклонения из-за повышенного количества выделяемой организмом ГАМК (γ-аминомасляной кислоты). Возникают тревожные депрессивные мысли, временная и пространственная дезориентация, галлюцинации. Опасность – в риске суицидов.

7-14 дней

Восстановление организма начинается сразу после отказа от алкоголя, но внешние изменения наблюдаются через 10 дней. Улучшается мозговая деятельность, голова проясняется, нормализуется сон. Стабилизируется сердечный ритм.

В среднем за две недели происходит восстановление работы ЖКТ, почек, поджелудочной железы. Конечно, не все нарушения, вызванные алкоголизмом, являются самообратимыми, но без действия спирта снижается риск осложнений. К тому же при отказе от спиртного повышается результативность лечения (алкоголь больше не нейтрализует действие лекарств, в том числе антибиотиков).

Месяц

Если продержаться без алкоголя месяц или хотя бы 20 дней, то будут видны последствия восстановления обменных процессов, понижения концентрации сахара в крови, избавления от излишков вредного холестерина. В первую очередь произойдут положительные изменения во внешности. Кожа приобретет более здоровый цвет, улучшится состояние волос, ногтей. Причина: организм наконец получает нужное количество витаминов, минералов (во время пьянок их усваиваемость нарушена, а имеющиеся запасы быстро вымываются из тканей).

«Перестал употреблять алкоголь и решил завести дневник, отмечал там, как происходит восстановление физических параметров тела. За 30 дней скинул 7 кг, уменьшился объем ягодиц и талии, мышцы покрепчали. Заниматься спортом стало легче – не задыхаюсь через пять минут занятий, а главное – результат виден сразу, кубики на животе начали проглядываться.  Для меня это отличная мотивация перестать пить».

Читайте так же:  Влияние курения на сосуды

Максим, 34 года

Примерно месяц без алкоголя требуется на улучшение иммунитета на 40–60 %. Имеющиеся болезни начинают быстрее проходить, новая инфекция не приживается в организме. Но восстановление иммунных сил возможно при условии, что пациент бросает пить, нормализует питание, защищается от переохлаждения, принимает витамины.

6 месяцев

После 2 месяца завязки с алкоголем наступает так называемое «плато» – когда перестают проявляться признаки восстановления организма. Возникают ухудшения из-за обострения хронических заболеваний, заработанных до того момента, когда человек решил бросить пить.

Это интересно: Отказаться от алкоголя навсегда — возможно ли это?

Не все нарушения пройдут сами оттого, что алкоголик перестал употреблять алкоголь. Например, регенерация печени возможна при первых стадиях гепатоза – на это уйдет от 60 дней до 4 месяцев. Но при развившемся циррозе гепатоциты не восстанавливаются,  требуется долгое лечение. При отказе от спиртного важно пройти обследование у врача, выявить патологии, приступить к терапии.

Важно: чаще срывы при завязке происходят в первые два месяца. Бывшим алкоголикам тяжело, так как у многих нет рядом родных и друзей (связи утеряны из-за пьянок). Осложняется ситуация с финансами. Чтобы легче было пережить период, рекомендуется пройти курс психотерапии – он разбивается по месяцам на разные программы (индивидуальные беседы с врачом, групповые сеансы), длится от 90 дней до года.

1 год

100 дней – минимальный срок отказа от алкоголя, нужный для восстановления организма на 15–20%. Чтобы показатель достиг 50–70%, требуется более года (срок зависит от стажа алкоголизма и степени развившихся заболеваний).

Ускорить перестройку организма на трезвый режим помогают прием лекарств, физиотерапия, коррекция образа жизни. К примеру, миндалевидное тело и гиппокамп (они сильнее страдают от алкоголя) – восстановление нейронов этих отделов мозга занимает 12–14 месяцев. При прохождении курса витаминотерапии и терапии лекарственными препаратами, нормализующими кровоток в сосудах и устраняющими гипоксию тканей, аналогичных результатов достигают через 7 месяцев.

Когда произойдет полное восстановление

После алкоголизма не стоит ожидать полного выздоровления. Например, никогда не произойдет абсолютного восстановления поврежденной сердечной мышцы. Теоретически ее ткани при условии бездействия способны на регенерацию за 20 лет, но не работать «главный мотор» не может ни секунды, поэтому восстановление невозможно.

Также читайте: Что будет, если не пить алкоголь.

Если алкоголизм спровоцировал воспаление, обширный атеросклероз, то дальше возникает кардиосклероз – поврежденные участки «зарастают» соединительной тканью, не обладающей сократительной способностью (то есть сердце становится слабее). Рубцы сами по себе не проходят, даже если человек идет на важный шаг и перестает принимать алкоголь.

При отказе от алкоголя заметно улучшается состояние сосудов. Но если произошло варикозное расширение, то обратно сузить сосудистые стенки не получится – их можно только отрезать и спаять хирургически. Некротические участки тела (которые долгое время не снабжались кровью) восстановлению тоже не подлежат – их только отсекают во время некроэктомии, ампутации.

Не все алкогольные патологии ЦНС обратимы. При развитии у пьяниц полинейропатии, энцефалопатии Гайе-Вернике человек остается инвалидом на всю жизнь – ухудшается рефлекторная деятельность, происходит ослабление умственной деятельности.

Несмотря на наличие необратимых последствий от алкоголизма, общее улучшение заметнее. Самое важное – при завязке с алкоголем увеличивается продолжительность жизни (минимум на 20–25 лет при 1–2-й стадиях зависимости и на 10–12 лет при последних стадиях).

Как помочь организму

Ошибка – не проводить лечения. Ряд заболеваний не устраняется самостоятельно, без нужных мер осложняется, переходя в формы, угрожающие инвалидностью, смертью. Требуется прием препаратов, психологическая помощь. Некоторые болезни проходят бессимптомно или схожи с другими патологиями, поэтому следует провести диагностику организма. В первые дни, когда организм остро реагирует на отказ от алкоголя, больному дают:

  • Препараты, купирующие признаки абстиненции – Тиамин, Диазепам.
  • При психоневрологических расстройствах выписывают лекарства с бензодиазепинами, хлордиазепоксидами.
  • Чтобы ускорить восстановление печени, пьют средства, стимулирующие выработку гепатоцитов (Фосфоглив, Эссливер).
  • Для сердца принимают антигипоксанты, гликозиды.

Восстановление организма замедляется при дефиците микро- и макроэлементов. Витаминотерапия снизит угрозы осложнений, укрепит иммунитет бывшего алкоголика. Обязательно следует принимать препараты с тиамином (витамином В1), аскорбинкой. Также полезны средства с глюкозой, фруктозой, рибофлавином.

Главное условие восстановления – стараться не пить алкоголь в любых дозах. Не сорваться помогает ведение специального календаря, где отмечают дни трезвости и срывов, описывают изменения, происходящие в организме. Хорошие результаты дает регулярное посещение психолога, помогающего с мотивацией к трезвой жизни. Неплохое подспорье — общество анонимных алкоголиков. В подобных организациях люди получают моральную поддержку, общаются с единомышленниками, пережившими зависимость от алкоголя.

Видео (кликните для воспроизведения).

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Источники:

  1. Профилактика и коррекция наруш. психич. развит. детей при семейном алкоголизме — Мастюкова Е. 2006, 115 стр
Что происходит с организмом когда пьешь алкоголь?
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here