Алкогольная депрессия

Полная информация на тему: "Алкогольная депрессия" с комментариями специалистов. Любой вопрос вы можете задать либо в комментариях, либо на странице контактов.

Алкогольная зависимость — это совокупность многих патологических состояний, и одно из них — депрессивный синдром. Клиническая структура посталкогольной депрессии похожа на одну из фаз депрессии, характерной для биполярного аффективного расстройства.

Алкогольная депрессия 75

Многие люди уверены, что употребление спиртных напитков помогает снять накопившийся стресс. Практика доказывает обратное, и возникает вопрос, почему с похмелья депрессия и тревога только усиливаются? Ниже вы сможете узнать, почему после пьянки депрессия и страх принимают особо тяжелые формы и причиняют человеку много неприятностей.

Наука выяснила, что эмоциональное состояние напрямую связано с концентрацией нейромедиаторов.

Это биологически активные вещества, предназначенные для передачи электрохимических импульсов.

Воздействие этанола приводит к дефициту серотонина, вследствие чего психика страдает от разнообразных нарушений, в том числе депрессии. Кроме того, поступающий в организм этанол стимулирует выработку норадреналина; этот биогенный амин принято называть «гормоном агрессии».

На следующий день после бурно проведенного вечера уровень норадреналина резко падает, и человек чувствует себя подавленным, апатичным, ослабевшим физически и морально.

Алкогольная депрессия 81

Этанол быстро усваивается и распадается, а процесс выведения продуктов распада протекает медленно. При окислении этанола образуется ацетальдегид, и наибольшее количество этого токсичного соединения концентрируется в головном мозге. В результате нейроны не получают необходимого питания, и клетки мозговой коры отмирают.

В отношении любых горячительных напитков наука бескомпромиссна: все разновидности спиртного способны спровоцировать психические заболевания.

Если сначала употребление алкоголя вызывает кратковременную эйфорию, то затем человек сталкивается с прогрессирующей депрессией. Связь между зависимостью от спиртного и депрессивными расстройствами напоминает замкнутый круг. На фоне депрессии алкоголизм усугубляется, а злоупотребление спиртными напитками усиливает тревогу и меланхолию, перерастающие в маниакальное состояние.

Исследователи выяснили, что алкогольная депрессия — это последствие продолжительной интоксикации этанолом; в группе риска находятся зависимые старше 35 лет.

Многие пациенты специализированных клиник страдают от тяжелой формы аффективного расстройства в сопровождении суицидальных мыслей (или даже действий). Некоторые больные бредят, впадают в самоуничижение, обвинят самих себя, ощущают свою бесполезность и ненужность.

Алкогольная депрессия 28

Последствия

Почему подобное состояние опасно? Посталкогольное депрессивное расстройство чревато многими отрицательными последствиями:

  1. Возникающие суицидальные мысли приводят человека к попыткам самоубийства.
  2. Возрастает вероятность несчастных случаев или полученных по неосторожности травм.
  3. Больной способен совершать опасные для окружающих действия.
  4. Зависимость от спиртного переходит в хроническую стадию.
  5. Личность под воздействием алкоголя деградирует.
  6. Развивается алкогольная энцефалопатия.
  7. На фоне депрессии возникает алкогольный эпилептический психоз.

Разновидности алкогольной депрессии

Патология делится на два условных варианта:

  • Непродолжительное расстройство из-за отравления этанолом после чрезмерного употребления спиртного;
  • Тяжелая депрессия после запоя.

Алкогольная депрессия 139

Непродолжительная депрессия

В данном случае расстройство протекает в легкой форме. Причиной служит чрезмерное употребление алкоголя, которое ведет к появлению похмельного синдрома.

  • Человек ощущает выраженный физический дискомфорт.
  • Он пребывает в подавленном настроении, страдает от чувства вины и раскаяния за свою распущенность.
  • Поступивший в организм этанол окисляется, понижая уровень глюкозы в крови. Этот биохимический процесс приводит к спаду настроения, мышечной слабости, снижению концентрации внимания.
  • Усталость и апатия усугубляются беспричинной тревогой и агрессией.
  • Возникший дефицит магния становится причиной тахикардии, озноба и нервозности.

Если вспомнить о генетике, то врожденная предрасположенность значительно влияет на развитие расстройства. Иногда люди употребляют внушительное количество алкоголя, обладающего сомнительным качеством, и не испытывают состояния подавленности. В иных случаях людям приходится страдать от негативных симптомов похмелья.

В чем причина такой «несправедливости»? У каждого организма своя генетически обусловленная способность к синтезу алкогольдегидрогеназы — фермента, отвечающего за интенсивность превращения этанола в ацетальдегид.

[1]

Алкогольная депрессия 31

Этот вид алкогольной депрессии не требует специального лечения и, как правило, проходит самостоятельно в течение короткого времени.

Депрессия после отказа от алкоголя

Это сложный и тяжелый вид расстройства, который требует особого внимания и помощи квалифицированных специалистов.

Когда человек выходит из продолжительного запоя и перестает употреблять горячительные напитки, у него в течение 2-5 дней возникает алкогольная депрессия. Отказ от спиртного приводит к абстинентному синдрому, который возникает у лиц со 2 и 3 стадиями алкоголизма.

Именно абстинентный синдром с его соматическими проявлениями отягощает симптомы депрессии:

  • Появляются судороги, тремор, гиперактивность симпатической нервной системы.
  • Пациент сталкивается с жестоким психологическим кризисом, его жизнь как будто теряет смысл, существование кажется бесцельным.
  • Неспособность испытывать удовольствие отягощается полным отсутствием позитивных эмоций, мир окрашивается исключительно в темные тона, а чувство вины отнимает последние силы.
  • Страдающий алкогольной депрессией мучается от раскаяния за совершенные поступки, и мысли о будущем вызывают лишь отчаяние.

Абстинентная депрессия — это угроза, которую нельзя недооценивать. Человек отказывается от алкогольных напитков и ведет внешне нормальную обычную жизнь.[2]

Во время употребления алкоголь был для индивида способом сбежать от реальности в мир эйфории, а теперь эта возможность утрачена. Личность теряет возможность почувствовать мнимую радость и видит повседневность во всей ее непривлекательности, испытывает негатив и разочарование в жизни.

[3]

В редких случаях удается самостоятельно преодолеть кризис, гораздо чаще личностные изменения носят катастрофический характер. Человек отчаянно нуждается в «заместительной терапии», и на смену алкоголю приходят другие крайности. Одни с головой уходят в работу, что ведет к синдрому хронической усталости, другие увлекаются экстремальным спортом, третьи вступают в беспорядочные половые связи.

Часто депрессия после пьянки ведет к суицидальным попыткам. Это значит, что состояние пациента требует вмешательства специалистов-медиков.

Алкогольная депрессия 125

Причины алкогольной депрессии

Продукты распада этанола служат причиной интоксикации организма, в результате которой нервная система и головной мозг не могут нормально функционировать. Таков механизм развития алкогольной депрессии.

  • Активность ингибиторов ГАМК повышается под влиянием даже незначительного количества этанола, а это приводит к состоянию апатии.
  • Одновременно начинают активно работать дофаминовые рецепторы — «виновники» маниакальной эйфории.
  • В серотонинергической системе головного мозга происходит сбой, из-за которого нарушается нормальная выработка и транспортировка нейромедиаторов, отвечающих за эмоциональное состояние.
Читайте так же:  Как взаимодействуют Рексетин и алкоголь?

Хронический алкоголизм характеризуется уменьшением объема головного мозга, а также видоизменением и окислительным повреждением нейронов. Деградация личности зависимого отягощается ухудшением мыслительных способностей и формированием непредсказуемого в своей неадекватности поведения.

Важно отметить следующее: алкогольная депрессия способна развиваться не только после продолжительного запоя.

Умеренное и, казалось бы, безобидное (но регулярное) употребление спиртного может сыграть злую шутку, постепенно подтачивая нервную систему. Так формируется база для психических расстройств.

Симптомы алкогольной депрессии

Сколько длится состояние подавленности? Депрессия после алкоголя может продлиться несколько дней, а может растянуться на год. Пациент должен быть готов к рецидивам алкогольной депрессии, течение которых схоже с маниакально-депрессивным психозом.

Алкогольная депрессия 144

Длительное злоупотребление горячительными напитками приводит к депрессивному расстройству. Оно проявляется совокупностью соматических и психологических симптомов, которые дополняются когнитивными и поведенческими отклонениями. Отмечаются признаки алкогольной интоксикации и проявления депрессии.

Главные симптомы:

  1. Социальная активность индивида резко снижается.
  2. Происходит нарушение стабильности эмоционального фона.
  3. Гнетущая тоска внезапно сменяется состоянием маниакальной эйфории.
  4. Отмечается выраженная заторможенность психических реакций.
  5. Появляются скачкообразные колебания двигательной активности.
  6. Ухудшаются когнитивные функции.
  7. Человек начинает страдать из-за проблем со сном.
  8. Нарушается работа поджелудочной железы, печени и пищеварительной системы в целом.
  9. На индивида давит чувство собственной ничтожности.
  10. Поведение приобретает суицидальную направленность.
  11. Состояние осложняется дереализацией и деперсонализацией.
  12. Личность подавляет беспочвенной тревогой.
  13. Человек испытывает желание укрыться от безрадостной реальности.
  14. Жизненным фоном становится ощущение безвыходности и бесперспективности.
  15. Индивид осознанно стремится к социальной изоляции.
  16. Меняется пищевое поведение, аппетит либо отсутствует, либо становится чрезмерным.
  17. Происходящее не вызывает никакого интереса.
  18. Либидо теряет свою силу.
  19. Теряется способность к выполнению обычной деятельности.
  20. Появляется страх смерти.
  21. Отмечаются вспышки необоснованной агрессии и раздражительности.

Алкогольная депрессия 24

Лечение алкогольной депрессии

Симптомы и лечение взаимосвязаны. Сложнее всего обойти человеческий фактор. Многие больные не понимают, что не депрессия ведет к алкогольной зависимости, а наоборот. Длительная интоксикация организма этанолом или резкий отказ от горячительных напитков запускают механизм развития патологии. Задачей специалистов становится лечение алкоголизма.

Что необходимо для успеха? Главное — это желание самого пациента, искреннее стремление сбросить с себя оковы зависимости. Больной должен быть твердо убежден в том, что его решение верное и сомнению не подлежит.

Вера в собственные силы обязательно поможет в той ежедневной трудной работе, которая предстоит. Пациенту необходимо знать, что впереди непростая борьба.

Полный отказ от спиртного на начальном этапе реабилитации приводит к обострению симптомов и усилению депрессии. Часто алкоголики и их близкие обращаются за помощью в специализированные учреждения, т.е. реабилитационные центры, где применяются особые программы по адаптации.

Алкогольная депрессия 175

Если легкая форма депрессии развилась на фоне абстиненции, то иногда удается избежать медикаментозного лечения. Умеренно выраженное расстройство с высокой долей вероятности можно устранить при своевременном вмешательстве специалистов. Что касается выведения из тяжелой депрессии после пьянки, то процесс может быть долгим, трудным и требующим большой ответственности.

Что предлагает современная медицина для лечения алкогольной депрессии? Нужен индивидуальный комплексный подход:

  • медикаментозная терапия;
  • сеансы психотерапии;
  • физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозная терапия

Препараты предназначены для детоксикации организма пациента. Это первоочередная задача.

  1. Сначала необходимо очистить тело от накопившихся токсичных веществ, которые образовались после распада этанола.
  2. Периоду абстиненции свойственны тревожные состояния, и для их устранения применяются кратковременные курсы сильных транквилизаторов, например, Сибазона.

Современные антидепрессанты способны преодолеть проявления меланхолии и за короткое время снизить интенсивность негативных признаков патологии. Курс терапии поможет полностью избавиться от депрессивного состояния.

Кроме того, понадобится лечение, которое снизит тягу к спиртному (нужные препараты подбираются индивидуально).

  1. Водно-электролитный баланс и метаболизм в организме алкоголика нарушены, следовательно, их надо восстановить с помощью медикаментов, например, Реополиглюкин.
  2. Внутримышечные инъекции витаминов B1, B6, С и РР станут незаменимыми помощниками в борьбе с алкогольной депрессией.
  3. Для лечения патологии также применяются лекарственные средства, которые восстанавливают кровообращение в мелких сосудах и головном мозге.
  4. Помимо этого, использование фосфолипидов, например, Эссенциале, поможет печени восстановить свои функции и принять участие в детоксикации.

Если абстинентный синдром перешел в белую горячку (

алкогольный делирий

), то признаками станут озноб и бред, а также галлюцинации. В таком случае во избежание смертельного исхода необходима экстренная госпитализация в психиатрический стационар.

Алкогольная депрессия 154

Сеансы психотерапии

  • Индивидуальные или групповые сеансы помогают пациенту увидеть смысл своего существования, почувствовать радость жизни, научиться мыслить по-новому, без алкоголя.

Работая с психотерапевтом, человек понимает, что бегство в алкогольный дурман — это путь в никуда. Пациент должен прийти к осознанию, что бороться с унынием можно безвредными способами.

Физиотерапевтические процедуры

  • Физиотерапия станет отличным дополнением к лечению препаратами и психотерапии. Пациенту могут назначить искусственный сон, индуктотермию, сеансы электростимуляции, тепловые процедуры и т.д.

Физиотерапия не только полностью безопасна, но и обладает мощным лечебным эффектом. Разнообразные процедуры раскрывают внутренние ресурсы организма, стимулируя иммунитет и биохимические процессы. Пострадавшие системы восстанавливаются естественным путем.

Профилактика

Теперь вы знаете, как выйти из алкогольной депрессии. Многие люди, попавшие в алкогольные сети, считают трезвость синонимом скуки. Разве можно представить выходные без чего-то горячительного? А что за праздник без алкоголя? Никто не хочет стать изгоем в старой дружеской компании, где принято выпивать! Все эти доводы совершенно неубедительны.

Алкогольная депрессия 101

Тем, кто столкнулся с алкогольной депрессией, надо знать, как отказ от спиртного улучшает качество жизни:

  1. Иммунитет восстанавливается и становится сильнее.
  2. Уменьшается риск развития полового бессилия на фоне усиления либидо.
  3. Психическое состояние стабилизируется и приходит в норму, что положительно сказывается на работоспособности и социальной активности.
  4. Нормализуется сон.
  5. Отсутствие трат на алкогольные напитки улучшает благосостояние.
  6. Становится больше времени на саморазвитие.
  7. Отношения в семье, уставшей от алкоголизма близкого человека, налаживаются.
  8. Уменьшается вероятность несчастного случая с трагическим исходом.
Читайте так же:  Употребление алкоголя при геморрое

Прекрасно, когда в жизни есть настоящая страсть, и речь не о той или иной зависимости. Если человеку удалось найти захватывающее увлечение, то ему не захочется тратить бесценное время на бессмысленную попойку.

Достижение цели не оставляет места для хандры и самобичевания. Не надо искать отговорки, ведь менять себя никогда не поздно. Достаточно сделать первый шаг, и приятные перемены откроют мир с новой стороны.

Что делать, чтобы избежать неприятного знакомства с депрессией и алкогольной зависимостью? Вот несколько способов, проверенных временем и практикой:

  1. Регулярные физические нагрузки.
  2. «Вылазки» на природу.
  3. «Общение» с водой, например, посещение бассейна, купание в водоеме, расслабление в сауне.
  4. Правильное сбалансированное питание.
  5. Поддержание здоровой самооценки, уважение к своей личности.
  6. Разумная любовь к себе, например, поощрение самого себя подарками, уходовыми процедурами, посещением интересных мероприятий.
  7. Чувство юмора. Злопамятность, желание критиковать все и вся, цинизм еще никого не сделали счастливее. Надо постараться замечать все хорошее.

Заниматься профилактикой алкогольной депрессии можно в домашних условиях. Постарайтесь помнить простую, но важную вещь: жизнь дается всего один раз. Бессмысленно потратить ее на тоску, отчаяние и самоедство. Страх и тревогу можно победить, не забывайте, что в мире много по-настоящему интересного, удивительного и прекрасного!

© 2018 — 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Алкоголизм – заболевание хронического характера, которое появляется из-за сильной интоксикации спиртными напитками. Алкогольная депрессия становится привычкой, которая медленно разрушает личность, убивает тело. Затяжное депрессивное состояние может вызвать психические отклонения и сильную зависимость от алкоголя.

Алкогольная депрессия: особенности

Алкогольная депрессия 10

Часто, человек отказывается признавать то, что болен, объясняя тягу к спиртному не более чем способом забыться, избавиться от тоски или от груза неразрешимых проблем. И только потом, становится ясно, что проблемы никуда не ушли, но к ним прибавилась головная боль, разбитость и раздражение. Утолять свои горести в вине – не выход из положения, а бегство от реальности, попытка спрятаться от ответственности. Подавленность, невозможность взять себя в руки, вновь наводит на мысли о спасительном коктейле. Бег по замкнутому кругу может быть долгим, но итог всегда печален и трудноизлечим.

Этанол, входящий в состав спирта, влияет на психику, делая ее неустойчивой: чем выше дозы алкоголя, тем чаще человек выходит из себя. Любая мелочь способна вызвать острый эмоциональный взрыв, который может внезапно перейти в подавленное, угнетенное состояние. Не стоит думать, что алкогольный напиток дарит веселое расположение духа. Все в точности наоборот. Основная причина – сбой работы клеток головного мозга (отравление спиртовыми парами). При хроническом алкоголизме клетки головного мозга уменьшаются. Тяга к спиртному в 70% случаев является наследственным фактором, но в особую зону риска входят женщины – из-за излишней впечатлительности или ранимости, женскому полу довольно сложно выбраться из депрессии. По статистике, алкогольная депрессия чаще всего наступает после 35-40 лет (организм накапливает этанол).

Симптомы алкогольной депрессии

Степень депрессии напрямую зависит от количества и частоты употребления спиртного. Пятилетний стаж алкозависимости лечится гораздо тяжелее чем, например, двухлетний. Почему возникает депрессия? Все просто. Как только человек решает «завязать» с пагубной привычкой и отказывается от спиртного, внутри включается невидимый рычажок, который влияет на психическое состояние. Со стороны, особенно на начальных стадиях заболевания, перемены незаметны, а поведение близкого человека не вызывает беспокойства.

Чувства, которые вызывает алкогольная зависимость:

  • Беспричинная тоска;
  • Ощущение бесполезности любых действий;
  • Отсутствие интереса к окружающему;
  • Безразличие к себе;
  • Ухудшение памяти, заторможенность мышления;
  • Тяжелое похмелье, требующее повторения праздника.

После затяжного возлияния накатывает чувство вины, которое полностью исчезает со временем. Этанол так же оказывает негативное влияние на гормоны, отвечающие за эмоции (счастье, радость) – эндорфин, серотонин, норадреналин. Алкоголь заставляет серотонин и эндорфин вырабатываться в большем объеме, но, как только действие алкогольных паров заканчивается, уровень гормонов резко понижается, что вызывает глубокую депрессивную апатию. Происходит гормональный сбой, возникает стойкое чувство вернуть блаженное состояние (результат нарушения синтеза эндорфина).

При недостатке норадреналина человек испытывает постоянное беспокойство, нервничает, думает о никчемности своей жизни (пониженный уровень норадреналина замечен у суицидников). Если норадреналин повышен, наблюдается иная реакция – злоба, гнев, беспричинная агрессия. Чем чаще человек тянется к бутылке, тем хуже. Постепенно слабеют защитные функции организма: пропадает рвотный рефлекс, повышается потливость, исчезает чувство голода – зачем есть, если можно выпить?

Психическая нестабильность может стать причиной серьезных заболеваний или спровоцировать осложнения:

  • Маниакально-депрессивный психоз;
  • Алкогольный галлюциноз;
  • Белая горячка;
  • Тремор или судороги конечностей;
  • Нарушение сна;
  • Цирроз печени;
  • Сбои работы ЖКТ (гастрит);
  • Аритмия;
  • Панкреатит.

Длится алкогольная депрессия у каждого по-разному, а порой затягивается на долгие месяцы. Иногда, симптомы могут полностью отсутствовать: причина кроется в индивидуальной генетической предрасположенности, а точнее, от способности организма производить фермент алкогольдегидрогеназ, который перерабатывает этанол в ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты).

Лечение алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия 68

Самым сложным в лечении является само признание зависимости. Человек всячески пытается отрицать то, что он попал под влияние алкоголя. Заставлять или уговаривать больного, уверенного в том, что он здоров – бесполезно. В запущенных случаях поможет только опытный психолог и нарколог. Часто, близкие люди не в состоянии оказать помощь на нужном уровне, поэтому лечение рекомендуют проводить только в клинике.

Читайте так же:  Подробно об отравлении алкоголем

Первое что необходимо сделать – очистить организм от скопившихся ядовитых веществ. Для выведения токсинов и восстановления психологического состояния, врачи используют транквилизаторы, а для подавления меланхолических настроений – антидепрессанты («Тофранил», «Триптизол», «Азафене»). Дополнительно назначают лекарства, восстанавливающие водно-электролитный баланс, делают инъекции витаминов В6, РР, С. Для очистки печени подбирают средства содержащие фосфолипиды, а для стабилизации кровяного давления, специальные препараты. Заниматься самолечением опасно, так как подобрать нужное лекарство без помощи специалиста невозможно, а успокаивающие таблетки могут только навредить.

Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы было легче избавиться от вредной привычки, постарайтесь создать больному благоприятные условия. Попробуйте дать новый стимул в жизни, поставьте новую цель или обозначьте мечту, к которой нужно стремиться. Поначалу, достичь желаемого очень сложно, но при должном упорстве и поддержке, можно спасти человека. Если слова близких не оказывают действия, существуют специальные центры психологической реабилитации, которые весьма действенны. Не забывайте про удивительные свойства горького шоколада (повышает уровень серотонина).

С этой статьей читают:

Неврастения: симптомы, лечение

Сон: нарушения и симптомы

Как вылечить храп в домашних условиях

Алкоголизм – заболевание хронического характера, которое появляется из-за сильной интоксикации спиртными напитками. Алкогольная депрессия становится привычкой, которая медленно разрушает личность, убивает тело. Затяжное депрессивное состояние может вызвать психические отклонения и сильную зависимость от алкоголя.

Алкогольная депрессия: особенности

Алкогольная депрессия 10

Часто, человек отказывается признавать то, что болен, объясняя тягу к спиртному не более чем способом забыться, избавиться от тоски или от груза неразрешимых проблем. И только потом, становится ясно, что проблемы никуда не ушли, но к ним прибавилась головная боль, разбитость и раздражение. Утолять свои горести в вине – не выход из положения, а бегство от реальности, попытка спрятаться от ответственности. Подавленность, невозможность взять себя в руки, вновь наводит на мысли о спасительном коктейле. Бег по замкнутому кругу может быть долгим, но итог всегда печален и трудноизлечим.

Этанол, входящий в состав спирта, влияет на психику, делая ее неустойчивой: чем выше дозы алкоголя, тем чаще человек выходит из себя. Любая мелочь способна вызвать острый эмоциональный взрыв, который может внезапно перейти в подавленное, угнетенное состояние. Не стоит думать, что алкогольный напиток дарит веселое расположение духа. Все в точности наоборот. Основная причина – сбой работы клеток головного мозга (отравление спиртовыми парами). При хроническом алкоголизме клетки головного мозга уменьшаются. Тяга к спиртному в 70% случаев является наследственным фактором, но в особую зону риска входят женщины – из-за излишней впечатлительности или ранимости, женскому полу довольно сложно выбраться из депрессии. По статистике, алкогольная депрессия чаще всего наступает после 35-40 лет (организм накапливает этанол).

Симптомы алкогольной депрессии

Степень депрессии напрямую зависит от количества и частоты употребления спиртного. Пятилетний стаж алкозависимости лечится гораздо тяжелее чем, например, двухлетний. Почему возникает депрессия? Все просто. Как только человек решает «завязать» с пагубной привычкой и отказывается от спиртного, внутри включается невидимый рычажок, который влияет на психическое состояние. Со стороны, особенно на начальных стадиях заболевания, перемены незаметны, а поведение близкого человека не вызывает беспокойства.

Чувства, которые вызывает алкогольная зависимость:

  • Беспричинная тоска;
  • Ощущение бесполезности любых действий;
  • Отсутствие интереса к окружающему;
  • Безразличие к себе;
  • Ухудшение памяти, заторможенность мышления;
  • Тяжелое похмелье, требующее повторения праздника.

После затяжного возлияния накатывает чувство вины, которое полностью исчезает со временем. Этанол так же оказывает негативное влияние на гормоны, отвечающие за эмоции (счастье, радость) – эндорфин, серотонин, норадреналин. Алкоголь заставляет серотонин и эндорфин вырабатываться в большем объеме, но, как только действие алкогольных паров заканчивается, уровень гормонов резко понижается, что вызывает глубокую депрессивную апатию. Происходит гормональный сбой, возникает стойкое чувство вернуть блаженное состояние (результат нарушения синтеза эндорфина).

При недостатке норадреналина человек испытывает постоянное беспокойство, нервничает, думает о никчемности своей жизни (пониженный уровень норадреналина замечен у суицидников). Если норадреналин повышен, наблюдается иная реакция – злоба, гнев, беспричинная агрессия. Чем чаще человек тянется к бутылке, тем хуже. Постепенно слабеют защитные функции организма: пропадает рвотный рефлекс, повышается потливость, исчезает чувство голода – зачем есть, если можно выпить?

Психическая нестабильность может стать причиной серьезных заболеваний или спровоцировать осложнения:

  • Маниакально-депрессивный психоз;
  • Алкогольный галлюциноз;
  • Белая горячка;
  • Тремор или судороги конечностей;
  • Нарушение сна;
  • Цирроз печени;
  • Сбои работы ЖКТ (гастрит);
  • Аритмия;
  • Панкреатит.

Длится алкогольная депрессия у каждого по-разному, а порой затягивается на долгие месяцы. Иногда, симптомы могут полностью отсутствовать: причина кроется в индивидуальной генетической предрасположенности, а точнее, от способности организма производить фермент алкогольдегидрогеназ, который перерабатывает этанол в ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты).

Лечение алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия 68

Самым сложным в лечении является само признание зависимости. Человек всячески пытается отрицать то, что он попал под влияние алкоголя. Заставлять или уговаривать больного, уверенного в том, что он здоров – бесполезно. В запущенных случаях поможет только опытный психолог и нарколог. Часто, близкие люди не в состоянии оказать помощь на нужном уровне, поэтому лечение рекомендуют проводить только в клинике.

Первое что необходимо сделать – очистить организм от скопившихся ядовитых веществ. Для выведения токсинов и восстановления психологического состояния, врачи используют транквилизаторы, а для подавления меланхолических настроений – антидепрессанты («Тофранил», «Триптизол», «Азафене»). Дополнительно назначают лекарства, восстанавливающие водно-электролитный баланс, делают инъекции витаминов В6, РР, С. Для очистки печени подбирают средства содержащие фосфолипиды, а для стабилизации кровяного давления, специальные препараты. Заниматься самолечением опасно, так как подобрать нужное лекарство без помощи специалиста невозможно, а успокаивающие таблетки могут только навредить.

Читайте так же:  Что происходит с печенью при употреблении алкоголя?

Чтобы было легче избавиться от вредной привычки, постарайтесь создать больному благоприятные условия. Попробуйте дать новый стимул в жизни, поставьте новую цель или обозначьте мечту, к которой нужно стремиться. Поначалу, достичь желаемого очень сложно, но при должном упорстве и поддержке, можно спасти человека. Если слова близких не оказывают действия, существуют специальные центры психологической реабилитации, которые весьма действенны. Не забывайте про удивительные свойства горького шоколада (повышает уровень серотонина).

С этой статьей читают:

Неврастения: симптомы, лечение

Сон: нарушения и симптомы

Как вылечить храп в домашних условиях

Алкогольная депрессия 14

Раздражение, апатия, страх, чувство вины – все эти эмоциональные состояния сопровождаются многочисленными биохимическими процессами в мозгу.

Как работают так называемые «антидепрессанты»? Притупляют чувствительность тех центров мозга, которые отвечают за эмоции, а вместе с этим – стимулируют выработку гормонов-эндорфинов, которые являются нейростимуляторами. К ним относятся серотонин, дофамин – именно их концентрация в крови резко возрастает, когда человек ощущает радость, счастье, любовь.

А что относительно алкоголя? Поможет ли он справиться с депрессией и неврозом или же наоборот – только усугубит психологические проблемы?

Многие исследования подтверждают связь между злоупотреблением алкоголем и повышенным риском развития депрессивных расстройств.

При этом, одно исследование не выявило ухудшения состояния при умеренном употреблении алкоголя у тех, кто уже имеет депрессию, по стравнению с непьющими.

В этой статье мы поробуем разобраться с неоднозначным и многогранным влиянием спиртных напитков на психическое состояние человека.

Напомним, ранее мы приводили список из 15 продуктов для улучшения настроения.

Почему алкоголь повышает настроение?

Улучшение настроения объясняется его депрессивным действием, то есть, угнетением чувствительности центральной нервной системы.

Именно поэтому мозг даже после небольшой дозы выпитого менее «уязвим» к страху, апатии, агрессии. Сразу стоит заметить, что все эти чувства – это норма для любого взрослого человека, но современный социум построен таким образом, что их проявлять – это признак чего-то дурного.

Алкогольная депрессия 147

Это, кстати, довольно распространенная проблема в психологии – человек попросту не дает выхода своим эмоциям, но это вовсе не означает, что они бесследно исчезают.

И это как раз и является объяснением, почему некоторые люди (преимущественно мужчины) после спиртного становятся агрессивными и раздражительными – они попросту перестают сдерживать свои реальные эмоции.

Что касательно депрессии? Симптомы депрессии действительно несколько уменьшаются. Но последние исследование ученых из Дании показывают, что это более эффективно в отношении мужчин. А вот у женщин нередко чувство апатии при употреблении спиртного существенно усиливается, но это уже актуально для крайних стадий опьянения.

По сути, после алкоголя человек может ощущать даже эйфорию на фоне выпитого. Это обусловлено усилением кровотока, так как после спиртного артериальное давление увеличивается и мозг, соответственно, определенное время получает большее количество питательных элементов. Продолжительность этого действия – индивидуальна и зависит как от генетической предрасположенности, так и от физиологии того или иного человека. Подробнее о механизме влияния алкоголя на мозг смотрите в отдельной статье.

Итого, спиртное действительно снимает чувство депрессии. Именно поэтому человеку хочеться выпить что-нибудь алкогольного для поднятия настроения.

Но долго ли длится это действие? Ровно до того момента, пока этанол действует как седативное средство. После этого – чувствительность становится номинальной, а в некоторых случаях проблема усугубляется.

Почему на следующий день после употребления возникает апатия?

С физиологией все более-менее понятно – этанол является ядом и если организм своевременно не выводит продукты его распада, то человек ощущает тошноту, слабость (так как расщепление и вывод токсинов отнимают огромные объемы энергии), головную боль и так далее.

Алкогольная депрессия 148

Но почему после выпитого алкоголя наутро обычно плохое настроение?

Это тоже косвенно связано с социум, который постоянно навязывает, что употребление спиртного – это пагубное влечение, из-за которого рушатся жизни, семьи, карьеры.

Понимание этого нюанса действует на подсознательном уровне. А закрепляется чувством вины – это уже рефлекторное влияние на головной мозг. И реагируют на их все тоже своеобразно. Кому-то в таких случаях хочется побыть наедине, кто-то – проявляет агрессию, в том числе в сторону своих близких. Кстати, все это в сумме – одни из первых симптомов хронического алкоголизма.

Итого, подавленное настроение на следующий день – это чувство вины перед окружающими, которое усиливается за счет плохого самочувствия.

Помогает ли он избавиться от депрессии?

Да, но действует лишь столько, сколько на головной мозг оказывается седативный эффект. Если человек не болеет алкоголизмом, то есть, употребляет лишь время от времени, то вряд ли депрессия усилится.

Алкогольная депрессия 65

Но если депрессию пытаться постоянно «забывать» с помощью спиртного, то эффект будет прямо противоположным.

Более того, может возникнуть депрессивная воронка. Это когда человек пьет, чтобы избавиться от депрессии или банально повеселиться, но на следующий день он чувствует ещё и вину. Соответственно, «забывает» её также с помощью алкоголя, и на следующий день – аналогично.

И с каждым днем депрессия будет лишь укрепляться за счет возрастающего чувства вины. Вот почему нельзя пить алкоголь при подобных расстройствах.

Как с этим возможно справиться? Без помощи близких – очень сложно.

Избавиться от хронической депрессии

и алкоголизма можно только комплексно. Первым делом устраняется зависимость от спиртного (а она действует чуть ли не так же, как наркотики), далее – психологическая. Если лечение не учитывает оба шага, то рано или поздно человек снова возьмется за алкоголь.

Ещё один нюанс: «Почему люди пытаются подавить депрессию спиртным?» Потому что алкогольные напитки – это самое доступное для большинства средство для снятия стресса (и оно является, так сказать, «законным»). По факту – оно поможет только в том случае, если речь идет об однократном приеме в небольших количествах (1 бутылка пива, несколько рюмок вина – у каждого своя собственная «норма»).

Читайте так же:  Почему появился кожный зуд после отказа от алкоголя?

Можно ли пить при неврозах?

Алкогольная депрессия 173

Невроз и депрессия – это кардинально разные понятия. Невроз – это уже не просто психологическое состояние, а реальный сбой в работе нервной системы.

Как на ЦНС действует алкоголь? По сути – разрушает нервные клетки, действуя как любой другой токсин.

Поэтому при неврозах от алкоголя лучше отказаться. В худшем случае это вовсе может спровоцировать инсульт, так как одновременная нагрузка и на сердечно-сосудистую, и на нервную систему – это хорошая основа для развития подобных заболеваний.

Усугубляет ли он другие психические расстройства?

Как уже было указано выше – только при злоупотреблении или если речь вовсе идет именно о хроническом алкоголизме.

Алкоголь может обострять невроз навязчивых состояний, панические атаки, неврастению и другие психологические отклонения.

Нужно также понимать, что употребляет ли человек спиртное или нет – от этого депрессия и те факторы, которые её спровоцировали, не пройдут. Соответственно, проблема останется и будет дополняться чувством вины от самого факта употребления спиртных напитков.

Более того, наркологи утверждают, что большая часть мужчин как раз по этой причине и становятся алкоголиками, то есть, пытаются постоянно забывать о своих проблемах с помощью алкоголя. Но рано или поздно все это приходит к зависимости от этанола.

Помимо невротических расстройств, спиртное вызывает целый ряд других проблем, с которыми вы можете ознакомитсья на инфографике:

Алкогольная депрессия 123

Поэтому если вас мучает подавленное настроение, тревога или чувство разбитости, лучше прибегнуть к другим методам улучшения самочувствияю.

Более безопасные методы улучшить эмоциональное состояние

Самый простой вариант – заставить свой организм вырабатывать серотонин, дофамин, норадреналин, а вместе с этим – обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

Как стимулировать выработку гормонов? Для этого достаточно просто пересмотреть свой рацион и включить в него полезные для мозга продукты:

Алкогольная депрессия 179

  1. шоколад;
  2. свежие овощи и фрукты;
  3. зелень;
  4. овсянку;
  5. бобовые;
  6. жирные сорта рыб (ещё лучше – морскую);
  7. цитрусовые.
Также следует задуматься о занятии спортом – при физических нагрузках организм активно усваивает глюкозу. А именно она трансформируется в энергию и является своего рода «топливом» для головного мозга.

А что касательно антидепрессантов? В принципе, действуют они как алкоголь, но без признаков интоксикации организма. Их имеет смысл назначать лишь тогда, когда человеку уже сложно самостоятельно контролировать свое состояние. А это – всего 5 – 10% от всех случаев депрессии. Прибегать к таким методам следует только после консультации с лечащим врачом-неврологом и психологом. Большая часть подобных лекарственных препаратов вообще отпускается из аптек только по рецепту.

Не следует забывать и то, что алкоголь способен «сжигать» серотонин. Соответственно, если уж и заниматься пересмотром своего рациона с целью улучшить свое психологическое самочувствие – от спиртных напитков потребуется полностью отказаться. Это также касается и никотина – это вещество тоже оказывает седативный, хоть и малозаметный эффект.

Что ещё советуют делать психологи, чтобы избавиться от депрессии? Общение с окружающими. Это не обязательно должны быть близкие родственники, друзья или вообще знакомые. Достаточно самого обычного общения на отвлеченные темы. И чем больше – тем и лучше.

Ещё хороший вариант – отправиться в отпуск или просто делать то, что человеку хочется прямо в этот момент. Отправиться на пляж? Хороший вариант. Сыграть в компьютерную игру? Тоже неплохо. Съесть огромный торт? Можно, хоть и следует избегать переедания. Стимулятором для выработки серотонина у каждого человека выступают разные вещи, это не всегда пища. Положительные эмоции – только когда их человек чувствует, то головной мозг запускает процесс синтеза гормонов в увеличенной концентрации.

И ещё один совет – следует стараться избегать стрессовых ситуаций. Отложить на время все разговоры, выяснения отношений и все прочее. И чем дольше будет «перерыв» — тем лучше. Человек способен самостоятельно нормализовать свое состояние – так устроен его организм. Главное – не усугублять ситуацию.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Заключение

Итого, спиртное не поможет справиться с психическими расстройствами. Единственная его польза в этом случае – это кратковременное ощущение эйфории, что помогает вырабатываться серотонину, но впоследствии гормоны все равно «сжигаются» под действием этанола.

Более того, чаще всего спиртное только усугубляет ситуацию, а при злоупотреблении и вовсе создает ловушку – человек постоянно пытается забыться от проблем через алкоголь, но в итоге это заканчивается хроническим алкоголизмом.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких — Мельников А. 2016, 256 стр
  2. Алкоголизм, наркомании и другие психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Учебное пособие 2015, 96 стр
  3. Духовной жаждою томим. Выздоровление от алкоголизма и наркомании. Второе издание, исправленное и дополненное 2017, 264 стр
Алкогольная депрессия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here